#سلامت 🔴 کولر؛ عامل چاقی! 🔴 در طب سنتی وقتی حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که در تابستان به ویژه در ظهر، میل به غذا بسیار کم می‌شود. اما وقتی از کولر استفاده می‌کنیم در واقع شرایط را به عکس می‌کنیم و به جهت کاهش حرارت بدن، اشتها افزایش می‌یابد. این افزایش اشتها بیشتر هم به سمت غذاهای غلیظ و دیرهضم سوق پیدا می‌کند. از طرف دیگر کولر یکی از موانع تعریق است که از این جهت نیز موجب چاقی می‌شود. به همین دلیل است که در عصر حاضر در شهرهایی که بیشتر کولر استفاده می‌شود، چاقی مردمان آن مناطق نیز بیشتر شده است در صورتی که در گذشته مردم آن مناطق بیشتر لاغراندام بوده‌اند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. راجع به نقش نحوه #خوابیدن مادر در #سلامت جنین چی میدونی؟ 👇این فیلم خیلی کمکت می کنه. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلامت 🔰 اگه کسی سکته مغزی کرد اینجوری نجاتش بده نشانه های سکته مغزی: اختلال در گفتار_اختلال در بلع و بینایی_از دست رفتن تعادل_فلج شدن یک طرف صورت یا بدن__بالا نيامدن دست ها_سرگیجه_سردرد شدید_از دست رفتن هوشیاری🍃 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه راه می روید، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ ♻️ #پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک واکر باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. 🌀 پیاده روی به مدت ۵ دقیقه حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند. 🌀 ۳۰ دقیقه پیاده روی اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. 🌀 ۶۰ دقیقه پیاده روی برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ✅ نتیجه: مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید! 🆔https://eitaa.com/tebhadi

لحاف سنگین سبب بهبود خواب می شود؟ وزن اضافی لحاف ممکن است به مغز پیام بدهد هورمونی به نام اکسی‌توسین را که به‌عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، ترشح کند. این هورمون هنگام ارتباط و در آغوش گرفتن تولید می‌شود و می‌تواند اضطراب را کاهش دهد کارشناسان توصیه می‌کنند وزن لحاف سنگین تقریبا ۱۰ درصد وزن بزرگسالان سالم باشد. بنابراین یک فرد ۷۰ کیلویی باید از پتوی هفت کیلویی استفاده کند. +لحاف سنگین برای نوزادان یا کودکان نوپا پیشنهاد نمی‌شوند #سلامت #پزشکی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

ّ🦋 سـ🍁ـلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 امروز دوشنبه ☀️۱۷ دی ۱۴۰۳ ه. ش 🌙۵ رجب ۱۴۴۶ ه ق 🔸 پيامبر خـدا صلى الله عليه و آله النّاظِرِ في عَينِ الشَّمسِ؛ كُلَّمَا اشتَدَّ نَظَرُهُ فيها ذَهَبَ بَصَرُهُ. كسى که به خورشيد، خيره مى‌شود، هر اندازه بيشتر بدان چشم بدوزد، بينايى وى، بيشتر از ميان مى‌رود. 🌻 📚 الفردوس، ج۴، ص۱۴۶ #سلامت 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

سرچشمه های حکمت الهی که آنچه را بلد نبودید به شما آموزش می دهد: نَحْنُ شَجَرَةُ النُّبُوَّةِ، وَ مَحَطُّ الرِّسَالَة، وَ مُخْتَلَفُ الْمَلاَئِکَةِ، وَ مَعَادِنُ الْعِلْمِ، وَ يَنَابِيعُ الْحُکْمِ 🔹امام على عليه السلام :ماييم درخت نبوّت و جايگاه فرود آمدن رسالت و جاى آمد و شد فرشتگان و معادن دانش و چشمه هاى حكمت. تفاوت «معادن» و «ينابيع» از اين نظر است که «معدن» چيزى است که معمولا مردم به سراغ آن مى روند و از آن بهره مى گيرند #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #سلامت #بهداشت #راه_آرامش لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

👋🏻 دیگه از شوره سر خسته شدی؟ 🤔 خارش و پوسته‌ریزی کلافه‌ت کرده؟ 😖 🌿 وقتشه به روش‌های طبیعی برگردی! 🌱 صابون‌های طبیعی، یه راهکار قدیمی و موثر برای درمان شوره سر هستن. ✨ این صابون‌ها با ترکیبات گیاهی و روغن‌های مفید، پوست سرت رو تغذیه می‌کنن، التهاب رو کاهش می‌دن و شوره رو از بین می‌برن. 🤩 ✅ دیگه نیازی به شامپوهای شیمیایی با مواد مضر نداری! 😉از صابون و شامپوی طبیعی و کاملا ارگانیک استفاده کن 🌱 با صابون‌های طبیعی، یه قدم به سلامتی موهات نزدیک‌تر شو. 💚 طب سنتی قدیمی نیست، یه گنجینه ارزشمنده! ✨ بفرست برای دوستات 👇👇 Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir #شوره_سر #درمان_شوره #صابون_طبیعی #طب_سنتی #سلامت_مو #موی_سالم #روغن_گیاهی #پوست_سر #خارش_سر #التهاب_پوست #گیاهی #ارگانیک #بدون_مواد_شیمیایی #مراقبت_مو #زیبایی_مو #راز_زیبایی #سلامت #طبیعت #درمان_خانگی #شامپو_طبیعی #طب_سنتی_قدیمی_نیست #مسلم_متقی #روایات #روش_های_سنتی ‌لینک کانال اصلی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir کانال تلگرام👇 https://t.me/tebhadii استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

👋🏻 دیگه از شوره سر خسته شدی؟ 🤔 خارش و پوسته‌ریزی کلافه‌ت کرده؟ 😖 🌿 وقتشه به روش‌های طبیعی برگردی! 🌱 صابون‌های طبیعی، یه راهکار قدیمی و موثر برای درمان شوره سر هستن. ✨ این صابون‌ها با ترکیبات گیاهی و روغن‌های مفید، پوست سرت رو تغذیه می‌کنن، التهاب رو کاهش می‌دن و شوره رو از بین می‌برن. 🤩 ✅ دیگه نیازی به شامپوهای شیمیایی با مواد مضر نداری! 😉از صابون و شامپوی طبیعی و کاملا ارگانیک استفاده کن 🌱 با صابون‌های طبیعی، یه قدم به سلامتی موهات نزدیک‌تر شو. 💚 طب سنتی قدیمی نیست، یه گنجینه ارزشمنده! ✨ بفرست برای دوستات 👇👇 Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir #شوره_سر #درمان_شوره #صابون_طبیعی #طب_سنتی #سلامت_مو #موی_سالم #روغن_گیاهی #پوست_سر #خارش_سر #التهاب_پوست #گیاهی #ارگانیک #بدون_مواد_شیمیایی #مراقبت_مو #زیبایی_مو #راز_زیبایی #سلامت #طبیعت #درمان_خانگی #شامپو_طبیعی #طب_سنتی_قدیمی_نیست #مسلم_متقی #روایات #روش_های_سنتی ‌لینک کانال اصلی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir کانال تلگرام👇 https://t.me/tebhadii استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

🟢 اثرات استفاده از شانه چوبی 🔸 به پوست سرآسیب یا خراش نمی‌رساند. 🔸 جریان الکتریسیته ایجاد نمیکند. 🔸موخوره ایجاد نمیکند. 🔸 چربی را به صورت یکنواخت پخش می‌کند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند می شود. 🔸براقی خاصی در مو ایجاد می‌کند. 🔸آرامبخش است #سلامت لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

🔴 کاربردهای عناب در سرماخوردگی و سرفه 🔹 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض سرماخوردگی آن را میل کنید. 🔹عناب در بسیاری از سرفه ها موثر واقع می شود. ‌‌#سلامت لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

⭕️ بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود 🔹بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود. 🔹 همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. #سلامت لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع