🔴 طرز تهیه نان خانگی با #آرد_کامل!! ♻️ با دیدن این کلیپ می‌توانید انواع #نان خوشمزه، اعم از نان سیر، نان پیتزا، نان باگت، و ... را در #خانه، خودتان پخت کنید 😃😋 پ.ن: حتما بچه‌ها را در این امر مشارکت بدید، چون علاوه بر اینکه برای دست ورزی و یادگیری مهارت، بسیار برایشان مفید است، سرگرمی بسیار عالی‌ است 😊 🆔https://eitaa.com/tebhadi

😔 #سبوس‌گیری از آردها تا ۱۱ برابر استاندارد! مدیرکل دفتر بهبود تغذیه #وزارت_بهداشت: 🔹دغدغه تولیدکنندگان درباره تولید آرد کامل این است که اگر فرآیند تولید آرد کامل طی و آرد سبوس‌گیری نشود، سودی که از فروش سبوس عاید تولیدکنندگان می‌شود کاهش یابد. 🔹در حال حاضر به جز کارخانه هایی که #آرد_کامل در آن‌ها تولید می‌شود بقیه کارخانجات تولید آرد، بین ۱۸ تا ۲۲ درصد از آرد سبوس‌گیری می‌کنند. 🔹این در حالی است که بر اساس استاندارد نان کامل، میزان استاندارد سبوس‌گیری از آرد باید ۲ تا ۶ درصد باشد. tn.ai/3093517 @TasnimNews 🆔https://eitaa.com/tebhadi

☸ نان‏های #تیره تهیه شده با #آرد_کامل و سبوس‏دار ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. نان سالم با آرد #سبوس‏دار تهیه شده و ظاهر آن تیره‏ تر از نان‏های دیگر است . - #نان_سبوس‏دار تیره بهترین نوع نان است. _ تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . ✅ #فیبر موجود در نان سبوس‏دار، بهترین درمان تغذیه‏ای در #یبوست و بیماری‏های #روده_بزرگ است . 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔺عامل خیلی از بیماری ها به خاطر حذف نان کامل سالم، آب سالم، روغن سالم، نمک سالم و ظروف سالم از درون جامعه است. مردان و زنانی در این سرزمین هستند که بدون آنکه شما بدانید برای احیای ارزش ها و سنت های سالم از یاد رفته برای سلامت جامعه و خنثی سازی حربه‌های دشمنانِ این مردم غیور و مهربان، شب و روز تلاش می‌کنند و ما از شما خواهشمندیم در پویشی که در حال حرکت است برای احیای نان کامل سالم با امضاء این کارزار منتشر کردن آن و رساندن آن به دست وزیر صمت، کمک کنیم «آرد بدون سبوس و ناقص» از سفره حذف و جای آن را به #آرد_کامل سالم بدهد. بی تفاوت نباشیم. وارد لینک زیر شده و با امضاء خود، گامی بلند برای سلامت خود بردارید. https://www.karzar.net/165674 با به اشتراک گذاری این لینک و ارسال آن برای دیگران، این کارزار را اطلاع رسانی کنید، و از آنها برای جمع آوری امضاء کمک بگیرید فرصت کم است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi