🔺 اکثر اوقات اخلاق تند و عصبی بخاطر تغذیه غلط هست. غذا اصلاح بشه اخلاق هم اصلاح میشه😊👌🏻 #تغذیه_سالم #اصلاح_تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. ۷. مصرف سرکه یا ترشی با حلیم: سرکه و ترشی‌ها با طبع سرد و قابض خود، فرآیند هضم غذاهای نشاسته‌ای مانند حلیم را مختل کرده و باعث بلغم و سنگینی معده می‌شوند. #اصلاح_تغذیه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍱 آموزش اصول صحیح غذا خوردن با تکنیک تاثیرگذاری بالا؛ اونم با چاشنی طنز😄 راست میگه خب یه لقمه غذا کمتر بخور مومن😊 #تغذیه_سالم #اصلاح_تغذیه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#اصلاح_تغذیه 🥗 اصلاح تغذیه شامل👇👇 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی 🌷 #اصلاح_روغن 🌷 #اصلاح_آب 🌷 #اصلاح_نان 🌷 #اصلاح_نمک می باشد. 📍بر طبق فرمایش پیامبر ص ، پرهیز در صدر درمان قرار دارد. 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی ⚠️آب، شیر دوغ و ماست کم چرب، نوشابه دلستر آب میوه های صنعتی، مرغ ماهی، فست فود و مواد کارخانه ایی مثل رب کنسرو کمپوت، حتی مصرف آب شیر ⚠️پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل سنگ صندلی و ...جلوگیری از خیس شدن هنگام ظرف شستن و .... ⚠️منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته... 🌷 #اصلاح_روغن (روغن زرد گاوی، زیتون، شحم، دنبه، کنجد) فقط مناسب است و از روغن های مایع نفتی جداً پرهیز شود. 🌷 #اصلاح_آب از خوردن آب یخ و سرد و حتی آب شیر پرهیز کرده و در وقت عطش #آب_فاتر ( جوشیده ولرم) در حد رفع عطش، مصرف شود. از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود. آب جوشیده در کوزه مفید است. زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، خواه نوشیدن آب که مایع حیات است که باعث بیماری های متعدد می شود. 🌷 #اصلاح_نان از نان های سنتی سبوس دار و کامل، بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده شود. نان های رایج دارای آهن و... افزودنی های متفرقه غیر قابل جذب، البته بدون اندکی سبوس است. در نان های معمول بغیر ازافزودنی های غیر مجاز،حدود۴۰ درصد ذرت تراریخته موجود است. نان جوِ کامل از بهترین نان هاست که حضرت امیر به آن اهتمام داشتند. 🌷 #اصلاح_نمک نمک طبیعی دریا حاوی کلر سدیم منیزیم پتاسیم، کلسیم، روی، مس، حداقلی جیوه و .... می باشد. امام باقر ع : اگر مردم از خواص درون نمک خبر داشتند، درمان نمی کردند مگر با نمک. نمک ید دار بسیار مضر است. در روایات معصومین از نمک قبل و بعد غذا بسیار سفارش شده است. یکی از راههای لاغری، نمک-آویشن قبل و بعد غذاست که به ترمیم پرزهای معده نیز کمک می کند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

👶 سرلاک خانگی 👧 👩‍🍳مواد لازم برای یک نوزاد شش ماهه سویق کودک :دو قاشق مربا خوری شیر :سه قاشق مرباخوری شکر قهوه ای یا نبات قهوه ای پودر شده:یک قاشق مرباخوری گلاب : مقداری 🥣طرز تهیه : 1️⃣ شیر حتما باید گرم باشه. 2️⃣شکر و سویق رو باهم مخلوط کنید. 3️⃣گلاب و شیر را مخلوط کنید ،و روی مواد بالا بریزید. غذا آماده ست برای کودک دلبندتان❤️ 👌این غذا بهترین جایگزین ،شیر خشک است. . مکمل غذای کودک است . برای افزایش نیروی جسمی و ذهنی کودک مناسب است. . مقوی و رشد دهنده کودک است. . افزایش رشد قدی است. ✅سویق کودک بصورت خشک ،با آب جوش یا شیر محلی قابل مصرف است. ✅بهترین زمان برای خوردن سویق صبح ناشتا است. #اصلاح_تغذیه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن ♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است. ✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند. ✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند. ✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم. 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن ♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است. ✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند. ✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند. ✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم. 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🧄🧅 ۱. 🌿 تغذیه بر اساس طبع و اصلاح مزاج همون‌طور که قبلاً هم اشاره کردیم، طبع هر فرد نقش اساسی در سلامتی و انتخاب غذاها داره. اما امروز می‌خوایم کمی دقیق‌تر و کاربردی‌تر به این موضوع بپردازیم: چطور از غذا برای اصلاح مزاج و رفع اختلالات استفاده کنیم؟ 🔸 تاثیر غذا بر اصلاح مزاج: اگر احساس می‌کنید بدن‌تون گرمای بیش از حد داره، از غذاهای خنک مثل خیار یا سوپ گشنیز استفاده کنید. 🥒🍵 اگه سردی بدن‌تون اذیتتون می‌کنه، خوراک‌هایی مثل عسل، خرما یا زعفران کمک می‌کنن. 🍯🌞 برای رفع رطوبت اضافی، غذاهایی مثل عدس‌پلو با دارچین یا خوراک‌های گرم و خشک مفیدن. 🌾🍛 اگر خشکی زیاد باعث بی‌حوصلگی و خستگی شده، خورش‌هایی مثل آلو یا کدوحلوایی خیلی موثرن. 🍑🎃 🔹 نکته مهم: تغییر تغذیه به سمت غذاهای متناسب با طبع نه تنها به تعادل بدن کمک می‌کنه، بلکه می‌تونه در طولانی‌مدت جلوی بروز بسیاری از بیماری‌ها رو هم بگیره. انتخاب هوشمندانه غذا، اولین قدم به سمت سلامت پایدار است. 🌟 🍱#هنر_آشپزی_اسلامی #اصلاح_تغذیه لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

♻️راهکارهای سم زدایی بدن ۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود ) ۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. همچنین باعث خواب آرام میشود. 🔸دستور سس سالاد : ۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی ۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد . ۴.دستور نوره و حنا : هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید . ۵. آب جو طب اسلامی+ روغن بادام شیرین ۶.رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری ) این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد می‌شود. ۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است . #تغذیه #مزاج #اصلاح_تغذیه 🌿لینک کانال اصلی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir کانال تلگرام👇 https://t.me/tebhadii استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

♻️راهکارهای سم زدایی بدن ۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود ) ۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. همچنین باعث خواب آرام میشود. 🔸دستور سس سالاد : ۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی ۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد . ۴.دستور نوره و حنا : هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید . ۵. آب جو طب اسلامی+ روغن بادام شیرین ۶.رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری ) این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد می‌شود. ۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است . #تغذیه #مزاج #اصلاح_تغذیه 🌿لینک کانال اصلی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir کانال تلگرام👇 https://t.me/tebhadii استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

♻️راهکارهای سم زدایی بدن ۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود ) ۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. همچنین باعث خواب آرام میشود. 🔸دستور سس سالاد : ۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی ۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد . ۴.دستور نوره و حنا : هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید . ۵. آب جو طب اسلامی+ روغن بادام شیرین ۶.رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری ) این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد می‌شود. ۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است . #تغذیه #مزاج #اصلاح_تغذیه ‌لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

🏷 #تدابیر_قبل_از_بارداری (۱) 🟣اصلاح تغذیه #نان_کامل 👈 رفع یبوست، مشکلات گوارشی و رفع چاقی دور شکم( ✘چاقی شکم عامل برخی نازایی ها و تنبلی تخمدان) #نمک_طبیعی (نمک دریا) 👈 جلوگیری از بسیاری از مشکلات بارداری (✘نمک یددار تصفیه شده باعث مشکلات تیروئید و دفع پروتئین در بارداری✘) #روغن_طبیعی 👈 موثر در تشکیل نطفه قوی و محکم و رفع تنبلی تخمدان ✓ استفاده از روغن زیتون، زرد حیوانی، شحم گاوی، ارده کنجد جایگزین روغن های مضر صنعتی #آب 👈 ترجیحاً مصرف آب فاتر و ولرم و رعایت آداب‌ نوشیدن (جرعه جرعه نوشیدن، آب بین غذا ممنوع 🚫 ) ✓موثر در رفع مشکلات گوارشی و یبوست #گوشت 👈 (با طبع گرم و تر) گوشت گوسفند، کبوتر (قبل و حین بارداری بسیار مقوی و تامین ویتامین D) ، خروس ✘محدود کردن مصرف مرغ ( عامل سردی گوارش و اختلال هورمونی) و گوشت گاو ✘ #قند_شکر👈 بهتر است از شکر سرخ و اگر نشد، شکر قهوه ای جایگزین شکر سفید شود. ✘شکر سفید عامل غلبه سردی و خشکی مغز✘ ✓شربت شکر سرخ + تخم شربتی> تامین املاح لازم در دوران اقدام #پرهیزات 👈 محدودیت در مصرف لبنیات کارخانه ای، سیب زمینی، ماکارونی رب گوجه، و پرهیز از آب یخ، میوه و آبمیوه های سرد و یخ ✓ مصرف رب انار (شیرین یا ملس) و رب به بسیار مفید (قبل و حین بارداری) و جایگزین خوب برای رب گوجه #اصلاح_تغذیه #تدابیر_بارداری ⬅️به کانال ما بپیوندید #استاد_متقی ایتا /محصولات /آموزش /سایت /اینستاگرام