🔺آیا شام نخوردن واقعا باعث لاغری میشود⁉️
🚫یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری ، نخوردن شام است!!!!که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی در فرد می گردد.بر اساس دیدگاه طب اسلامي از مهمترین وعده های غذایی روزانه، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند.اگر هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد.
#لاغری
#باور_های_غلط
🆔https://eitaa.com/tebhadi
🔍علائم چربی خون بالا
🔶خواب آلودگی بدن
🔶افزایش تعریق بدن
🔶خشکی و تلخی دهان
🔶ورم و پف صورت
🆔https://eitaa.com/tebhadi
برای درمان غلبه سودا👇
رفتارهای مناسب 👇
۱. پوشیدن لباس با رنگ های روشن در محیط خانه👕
۲. چیدمان خانه با رنگهایی مثل زرد و سبز و آبی روشن🏠
۳. حضور در طبیعت 🍀🌿
۴. رفاقت با افراد خوش مشرب
۵. پوشیدن کفش زرد یا نارنجی👞
۶. مطالعه زندگی افراد موفق 📚
۷. بهتر است با مزاج گرم ازدواج کند بشرطیکه برای صاحب مزاج گرم مسأله جنسی خیلی مهم نباشد.👫
۸. استفاده از عطرهای گرم 🥀
۹. اگر خواست موسیقی گوش کند فقط سنتی باشد و البته غمگین نباشد.📻
۱۰. استفاده از بالش و تشک پشمی 🛏
۱۱. روغن مالی بدن خصوصا کف پاها و کف سر هر شب با روغن زیتون🦶
۱۲. چکاندن روغن بنفشه داخل بینی هرشب 👃
۱۳ . شنا و تماس با آب(سونا وجکوزی)
🆔https://eitaa.com/tebhadi
🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب
🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است
🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد
😍طرز تهیه ی فالوده #سیب
✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻
🆔https://eitaa.com/tebhadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱امام صادق علیهالسلام از یکی از یارانشان پرسیدند: چندبار حج رفتهای؟ گفت: نوزده حج
امام فرمودند: آن را به بیست حج برسان تا ثواب یکبار زیارت حسین برایت نوشته شود!🤍
📚کامل الزیارت، ص۱۶۲
🆔https://eitaa.com/tebhadi
21.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 طرز تهیه نان خانگی با #آرد_کامل!!
♻️ با دیدن این کلیپ میتوانید انواع #نان خوشمزه، اعم از نان سیر، نان پیتزا، نان باگت، و ... را در #خانه، خودتان پخت کنید 😃😋
پ.ن: حتما بچهها را در این امر مشارکت بدید، چون علاوه بر اینکه برای دست ورزی و یادگیری مهارت، بسیار برایشان مفید است، سرگرمی بسیار عالی است 😊
🆔https://eitaa.com/tebhadi
12.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 این فیلم رو همه لازم است ببینن هم مخالفین رهبری و هم موافقین رهبری!
🔸 مخالفین ببینن تا به عمق بی انصافی خود پی ببرن و موافقین هم ببینن تا شاکر نعمات باشن.
⏪ یک قدم برای شکر عملی آن است که حداقل این کلیپ را #نشر_حداکثری بدهیم!
#شهیدحاجقاسمسلیمانی
🔰والله والله از مهمترین شئون عاقبت بخیری رابطه قلبی، دلی حقیقی ما با این حکیمیست که امروز سکان انقلاب را بدست دارد.
🆔https://eitaa.com/tebhadi
💠تدابیر مهم غذا خوردن👇
1.رعایت حلال بودن اولین و مهم ترین اصل تغذیه در اسلام است
2.کم خوردن و پرهیز از اسراف و پرخوری
3.تا گرسنه نشدید شروع به خوردن نکنید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
4.صبحانه و شام را به عنوان وعده های اصلی قرار دهید
5.در یک وعده ی غذایی حتی الامکان از یک نوع غذا استفاده کنید
6.لقمه را کوچک بردارید و خوب بجوید
🆔https://eitaa.com/tebhadi
⬅️ادامه👇
7.از غذا خوردن رو غذا به شدت پرهیز کنید
8.از رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا بپرهیزید
9.مدام از یک نوع ماده ی غذایی استفاده نکنید
10.بعد از غذا حرکت های شدید ورزشی انجام ندهید
11.با هر لقمه بسم الله و بعد از صرف لقمه الحمدالله بگویید
12.اول و آخر غذا کمی نمک دریا بخورید
13.غذا خوردن در حالت ایستاده و راه رفتن مضر است
🆔https://eitaa.com/tebhadi
11.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥سعی نکن بچههات و تربیت کنی!
💥خودت و تربیت کنی کافیه!
🆔https://eitaa.com/tebhadi
8.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚 غسل
❓سوال:
🔻غسل جبیرهای چهجوریه؟
🔻چند تا غسل واجب و مستحب داریم؟
🔻غسل جمعه واجبه یا مستحب؟
#احکام
#غسل_جبیره_ای
#غسل_جمعه
#پویانمایی
🆔https://eitaa.com/tebhadi