🔸وجود مواد مغذی و همچنین آنتی ‌اکسیدان‌ های مفید در روغن زیتون می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و به هضم غذا کمک کند. #زیتون 🆔@tebjameh

🌀اين افرا نبايد لبنيات مصرف كنند ➖افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند ➖افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند ➖افرادی که نفخ معده و باد روده دارند ➖افرادی که میکروب معده دارند ➖افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند ➖زنانی که کیست تخمدان دارند ➖زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند ➖بچه‌هایی که شب ادراری دارند ➖افرادی که صرع "تشنج" دارند ➖افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند ➖افرادی که پر‌خواب هستند ➖افرادی که فراموشکار هستند ➖افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند ➖افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند ➖افرادی که زیاد عرق می‌کنند ➖افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند 🆔@tebjameh

گل گاوزبان را با لیمو عمانی مصرف کنید 👌🏻 ▫️گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. ▫️چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. همچنین این دمنوش مناسب سرماخوردگی است. 🆔@tebjameh

شب بخیر

🌷باز آمد قاصد صبح سپید 🐝عشق را در صور بیداری دمید 🌷غنچه‌ها گل کرد، مهر زرفِشان 🐝پرده‌ای از نور بر عالم کشید 🌺محسن_خانچی 🌷سلام صبح قشنگتون بخیر ❤️ امروزتون سراسر شادی و آرامش 😊

🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. ✍️ استاد صادقیان 🆔@tebjameh

🟣یک تمرین عالی برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت❗️👌 #ورزشی 🆔@tebjameh

همه اش که نباید گله کرد یبارم از ته دل بگیم خدایااااشکررررت😍😍 این گلهای زیبا تقدیم نگاهتون🤍🌱

💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید ✅ترک سردی ها و مواد کارخانه ای و بلغم زا ها ✅پیاده روی تند هرروز طوری که عرق کنید. ✅مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا ✅خوردن خرما ونخوردن آب بعد از آن ✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه ✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه ✅گرم‌کردن بدن با تحرک و آفتاب ✅بستن شال_پشمی به گردن ✅مصرف سیاهدانه + عسل ✅غرغره واستنشاق آب و نمک ✅گرم کردن معده ✅ نوره درمانی 🆔@tebjameh

👆🌷فاتحه کبیره🌷👆 🌺 فاتحه کبیره چیست؟ 🔷 یکی از علمای شیعه به نام شیخ مهدی فقیهی جهت استخاره و رفع گرفتاری نزد آیت الله بهجت می رود. 🔶 آیت الله بهجت به ایشان می فرماید: چرا فاتحه کبیره نمی خوانید؟ هرکس برای میتی اینگونه فاتحه بخواند هر رفع گرفتاری از خودش می شود و هم گنجی است برای میت. ✅ شیخ مهدی فقیهی می گوید: به روستای خودمان رفتم و بر سر قبر پدر و مادرم فاتحه کبیره را خواندم و به قم بازگشتم. 🔶 شب عمه ام خواب پدر و مادرم را میبیند که خمره ای از طلا و جواهرات در مقابل شان است. 🔷 عمه ام از من پرسید: چه خیراتی برای پدر و مادرت فرستادی؟گفتم: فاتحه کبیره را خواندم.

🔴 چند توصیۀ مهم به بانوانی که قصد شرکت‌ در مراسم پیاده‌روی اربعین دارند. از آنجا که این سفر، زیارتی است و آداب خاص خود را دارد، لذا تذکّر و رعایت نکات زیر توسط بانوان مؤمنه، لازم و ضروری به نظر می‌رسد: 1⃣ اصل زیارت سیدالشهدا واجب ولی زیارت اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام مستحب است، اما غیرت داشتن و حفظ نوامیس بر هر مرد مسلمانی واجب! با توجه به ازدحام زیاد و برخوردهای فراوانی که طبیعتاً در این سفر برای بانوان زائر پیش می‌آید، حتی‌الامکان همراه با مردی از محارم خود شرکت کنید و حریم و فاصله با نامحرمان را رعایت نمائید تا برای انجام عملی مستحب، مرتکب افعال حرام بسیار نشوید! 2⃣ صحبت‌های غیرضروری، خوش و بِش و شوخی کردن با خدمتگزاران موکب‌ها و دیگر مردان نامحرم زائر و همسفر و اختلاط با آنان جایز نیست و بعضاً حرام! اگر چنین اخلاق و رفتارهای نادرستی دارید، سعی کنید در طول این سفر زیارتی آنها را کنار بگذارید. 3⃣ از آرایش کردن، هرچند کمرنگ و برداشتن ابروها به ویژه در سرویس‌ها و مقابل زنان عراقی، جداً اجتناب کنید! آنها در ایام محرم و صفر، خود را عزادار امام حسین علیه‌السلام می‌دانند و بر خلاف عرف اخیر زنان ایرانی که #آرایش نکردن را جزء حالات عزاداران نمی‌دانند، از این حرکات و هتک حرمت‌ها بیزارند! خیلی زشت است که میزبان عراقی نسبت به چنین کارهای سخیفی به میهمان ایرانی تذکّر دهد یا اعتراض کند! 4⃣ #لاک زدن به ناخن‌ها، زینت زنان محسوب می‌شود و پوشاندن #زینت از #نگاه نامحرمان، واجب است و ترک آن حرام! حتی اگر عذر شرعی دارید، از انجام این کار پرهیز کنید؛ چرا که علاوه بر اینکه ذهنیّت بدی از زنان شیعه ایرانی در خاطر شیعیان سایر کشورها می‌گذارد، علامت بی‌حیایی برای نشان دادن ایام ماهیانه یا بی‌نمازی شماست! 5⃣ حجابِ چادر داشته باشید و از پوشیدن هر نوع مانتو (مشکی یا رنگی، آزاد یا چسب، بلند یا کوتاه، جلوبسته یا جلوباز) جداً اجتناب کنید؛ حتی اگر چادری نیستید، مشابه تشرّف به حرم‌های اهل‌بیت که #چادر سرتان می‌کنید، از ابتدای خروج از منزل به قصد این سفر، از حجاب چادر استفاده نمائید. نیت کنید و حاجتی در نظر بگیرید و به قصد برآورده شدن حوائجتان چادر به سر کنید شک نکنید که حاجت روا میشوید 6⃣ بیرون گذاشتن لبۀ #روسری یا #مقنعه رنگی از چادر، زینت محسوب می‌شود و موجب جلب توجه نامحرمان به چهرۀ شماست! همچنین مراقب باشید موهایتان به هیچ وجه پیدا نباشد و زیر گلویتان را با گیره بپوشانید. 7⃣ طبق نظر تمامی مراجع عظام تقلید اگر زینت یا زیبایی خاصی در چهره دارید واجب است صورت خود را بپوشانید پس اگر بتوانید در طول این سفر علاوه بر چادر، از #پوشیه یا #نقاب و #دستکش مشکی هم استفاده کنید، به یقین علاوه بر اجر زیارت اربعین، ثواب تبلیغ حجاب حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و عنایت ویژۀ امام زمان علیه‌السلام هم نصیب‌تان می‌شود؛ البته سنگینی حرکات و سکنات شما نیز باید هماهنگ با این نوع حجاب باشد! 8⃣ اگر دختربچه‌های خود را همراه می‌برید، در انتخاب لباس و پوشش آنان نیز دقت کنید؛ پوشاندن تاب و شلوارک و لباس‌های چسب و کوتاه و نیمه‌عریان به کودکان، مناسب این سفر نیست! با استفاده از چادر یا مقنعه، تمرین عملی #حجاب و #عفاف برای دخترانتان پیاده کنید. 9⃣ اگر فرزند کوچک پوشکی دارید، مراقب باشید که پس از تعویض فرزندتان، پوشک آلوده را در هر مکانی که هستید رها نکنید! همراه خود تعدادی پلاستیک ببرید و پوشک را در آن گذاشته و در سطل زباله بیندازید. 0⃣1⃣ زنان شیعه دیگر کشورها بسیار متین و مطابق شأن این سفر زیارتی به کشور عراق می‌آیند؛ شایسته است بانوان ایرانی نیز که نمایندۀ شیعیان ایران هستند، بیشتر مراقب حجاب، رفتار و گفتار خود باشند. لطفاً با نیّت عمل به واجب فراموش شدۀ #امر_به_معروف و #نهی_از_منکر، این مطلب را در کانال‌ها، گروه‌ها و مخاطبان خود منتشر کنید. 🍂 «یارب فرج امام ما را برسان.» #تلنگر

🌙 فردا جمعه اول ماه صفر است ماه جدید را با صدقه دادن و خیرات آغاز کنیم . ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید: نیت کنید👇👇👇 🔸سُبحانَ الله یا فارِجَ الهَمّ 🔸وَ یا کاشِفَ الغَمّ 🔸فَرِّج هَـمّی وَ یَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی 🔸وَ قِلَـّةَ حیلَتی وَ ارزُقنی حَیثَ 🔸لا اَحتَسِب یا رَبَّ العالَمین

🌹 سلام 💗✨آدینه تون عالی و شاد 🌷✨گلستانی زیبا تقدیمتان 💗✨یک دسته ستاره ارمغانتان 🌷✨یک باغ پر از گلهای زیبا 💗✨تقدیم به قلب مهربانتان 💗✨دوستان خوبم 🌷✨امیدوارم 💗✨ یه جمعه عالی راکنار خانواده 🌷✨و عزیزانتون سپری کنید 💗✨لحظه هاتون آرام و 🌷✨کاشانه تون پرازمحبت باشه

💠دعای هر روز ماه صفر 🔹يا شَدِيدَ الْقُوىٰ وَ يَا شَدِيدَ الْمِحالِ، يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ، ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِى شَرَّ خَلْقِكَ، يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ، يَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنِّى كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذٰلِكَ نُنْجِى الْمُؤْمِنِينَ، وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ 🔸ای سخت نیرو و سخت کیفر، ای عزیز، ای عزیز، ای عزیز، همه آفریدگانت در برابر عظمتت خوارگشته، مرا از شر آفریدگانت کفایت کن، ای نیکوکار، ای زیبا کار، ای نعمت‌بخش، ای افزون کن، ای که معبودی جز تو نیست، منزّهی تو، من از ستمکارانم، پس دعایش را مستجاب کردیم و او را [اشاره به رهایی حضرت یونس از دل ماهی] از اندوه نجات دادیم و این‌چنین مؤمنان را نجات می‌دهیم، درود خدا بر محمّد و خاندان پاک و پاکیزه‌اش #ماه_صفر التماس دعا 🙏

🥩کوفتگی عضلات 🧉استفاده از روغن نعنا فلفلى در وان حمام- براى كوفتگى عضلات و گرفتگى هاى مزمن بسيار سودمند است- و گرفتگى بينى و سرماخوردگى را از ميان مى‏برد. 🛁 تركيب اين روغن مى‏تواند خارشهاى سطحى پوست را كه در اثر بستن آتلهاى طولانى مدت به وجود مى‏آيد را كاهش دهد. خصوصا كه خارش ناشى از كهير را هم از ميان مى‏برد. 📚منبع؛ شكسته بندى به روش استاد كرمانشاهى، ص: 44 🆔@tebjameh

✅نـســخہ‌ی درمـان درد ماهیچہ‌ها از باسن تا مچ پا ✍🏻#غلظت_خون یا #گرفتگی_عروق باعث می‌شود خون کافی به پاها نرسد و ماهیچه‌ها درد بگیرد. درمان آن‌ عبارت است از: ▫️داروی زنبق ۵ قوطی طبق دستور. ▫️حجامت ساق پا ▫️#ناخن_درمانی: ناخن‌های همه‌ی انگشتان دست و پا را بگیرید و به محل درد بچسبانید. ناخن‌ها باید با پوست تماس مستقیم داشته باشند و به مدت سه روز روی موضع بماند. اگر همه‌ی انگشتانتان ناخن نداشت به هر مقدار که می‌توانید بگیرید و بگذارید. ▫️دعا و دستور درد ساق پا: در یک تشت آب گرم بنشیند و دست خود را روی موضع بگذارد و قرائت کند: أَوَلَمْ یَرَ الَّذِینَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَیْءٍ حَیٍّ أَفَلَا یُؤْمِنُونَ ▫️حداقل هفته ای دوبار نوره با حنا و روغن مالی در حالت ایستاده استفاده شود. ▫️ماساژ موضع درد با ترکیب روغن زیتون + نمک دریا 🆔@tebjameh

🌸صبح دعوتی است 🍃به بیداری و تفکر 🌸بندگی و مهربانی .. 🌸خدا هر صبح می گوید 🍃که ای بنده ی من 🌸برخیز و بیندیش 🍃بکوش و مهربانی کن 🌸لبخند بزن و زندگی کن 🍃که من در کنار توام.. روزتون سرشار از آرامش 🌸 ‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌

🔴 خوراکی‌های قرآنی: خرما ♻️ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. 🔹 امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» 🔹 امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. 🔹 امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. 🔹 پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. 🔹 نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. 🔹 پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. 🔹 طبع خرما گرم و خشک است اما طبع رطب گرم و تر است، در هر صورت افراد گرم مزاج باید در مصرف خرما زیاده روی نکنند. 🔹 غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است. طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... #خوراکی_های_قرآنی #خرما 🆔@tebjameh

#طب_و_تغذیه 🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده 🔶مزاج این عرق سرد و تر است. 🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد. 🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید. ⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک: کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. ✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی) 🆔@tebjameh

💥تقویت استخوان با انجیر 👈 انجیر حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم است که سبب سلامت استخوان ها می شود 🔖 انجیر تراکم استخوان ها را بهبود می بخشد  🔖باعث کاهش شکستگی استخوان ها می شود 🔖در صورت بروز آسیب و یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد آن ها می شود 🔖انجیر خشک دارای فسفر است. فسفر در شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن آن‌ها پس از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثر است 🆔@tebjameh

اربعین تو عراق چه خبره؟ مگه میشه اینا رو دید و لحظه شماری نکرد واسه رفتن به سفر اربعین؟ فقط اونجاش که کیک و میبوسه و میذاره رو چشمش بند دل آدم پاره میشه #اربعین_حسینی #لبیک_یا_حسین

هر کی رفت التماس دعا 🤲🏻

#جزیره_شیدرو_(مالدیوِ_ایران !) دریای شیشه ایی و ساحل سفید ( برای رفتن به اینجا باید از محیط زیست و دریابانی هرمزگان مجوز بگیرید.!) لوکیشن: جزیره شیدرو- هرمزگان #هرمزگان #ایران_زیبا🇮🇷 #گردشگری😍

#سلامت 🔸تخم‌کدوحاوی امگا3 وویتامین D ✅خواص : ✔از ابتلا به آلزیمر ✔ چروک پوست ✔و ریزش مو جلوگیری می کند ✅البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅طب اسلامی شامل آداب، پیشگیری، و درمان است 👈🏻یکی از آداب: 🛁 استحمام ⭕️چه کارهایی در حمام غلط و چه کارهایی صحیح است؟ ⭕️بهترین اوقات برای استحمام چه وقتیست؟ ⭕️یکی از مهمات و واجبات طبی استعمال نوره است 💠علت ریزش مو 🔵فواید و لزوم استفاده نوره چیست؟! #استاد_میرزایی 📿نشر این مطلب، صدقه جاریه است

✴️ قرص استامینوفن ✍🏻 شایع‌ترین علت نارسایی ڪبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! ❇️»جایگزین طبیعی ①⇦•ڪدوحلوایی بخارپزبا دارچین ②⇦•دم ڪرده دارچیـــن ③⇦•دم ڪرده زنجبیـــل ④⇦•دم ڪرده پونه ڪوهی ⑤⇦•دم ڪرده آویشن خوانساری ⑥⇦•مصرف انگــور قرمز ⑦⇦•دم ڪرده نعنــــاء ⑧⇦•چـــای گل گاوزبان ⑨⇦•مصرف زردچــــوبه