نخود چه فوایدی برای درمان بیماری ها دارد؟ یکی از بهترین‌ها ◻️درمان سستی عضلات(عضله ساز) ◻️ رفع التهاب گلو ◻️صاف کردن صدا ♻بعضی غذاها همان قوت داروی ترکیبی دارند: نخود از جمله این موارد است که برای استخوان‌سازی بدن بی‌نظیر می‌باشد. ‌‌‎‌‌‎‌ 🆔@tebjameh

قربونِ کبوترای حَرمِت امام رضا جان ♥️ چهارشنبه تون امام رضایی 🕊

‏ناراحتی اینترنشنال از عزاداری باشکوه مردم برای #حضرت_زهرا (س) از این ناراحتی و عصبانیت بمیرید! نکته جالب اینکه بله واقعا این جشنها و عزاداریها راه خوبی برای کنترل بی حجابیست و اونها اینو فهمیدن #ایام_فاطمیه #فاطمیه

دهانشویه کاملا طبیعی برای تقویت لثه، خونریزی لثه، التهاب‌های لثه چیست؟ 🏵 پوست انار یک مشت 🏵 گلنار فارسی ۳ ق غ خوری 🏵 میخک ۱ ق غ خوری 🏵 گلاب یک لیوان 🏵 آب دو لیوان ♨️چهل دقیقه با درب بسته حرارت دهید، سپس صاف کنید و شب‌ها قبل از خواب، محلول را ۳ دقیقه در دهان نگه دارید و دور لثه‌ها بچرخانید ✅ بسیار مجرب و نتیجه بخش ‌‌‎‌‌‎‌ 🆔@tebjameh

👈🏻 بهترین حمایت از #معده ضعیف👇🏻 ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tebjameh

🔶🔹پرتقال خونی 🔹دارای آهن مضاعفی دارد 🔹و رافع کم خونی 🔶🔹آیا میدانستید 🔹پرتقال های خونی آهن بیشتری نسبت به سایر پرتقال ها دارند و برای کم خونی بسیار مناسب اند. 🆔@tebjameh

🍉یلداتون پیشاپیش مبارک ..

🧡✨اخرین روز آذرتون شاد 🌼✨امروز از خدا 🧡✨ برای تک تک تون 🌼✨اینگونه آرزو کردم 🧡✨روزتون پراز خوبی 🌼✨لحظه هاتون پراز آرامش 🧡✨نگاهتون پراز مهربانی 🌼✨دوستی هاتون پرازصداقت 🧡✨رزق و روزی تون پراز برکت و 🌼✨زندگیتون پراز محبت باشه

با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #کلم_برگ 🆔@tebjameh

✅مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد ✍مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد. مویز مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه و همچنین سنگ مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. در آموزه های طب ایرانی آمده است اگر مویز را با انیسون پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود #مویز 🆔@tebjameh

🌷توصیه : حذف ناهار و در صورت امکانپذیر نبودن کاهش آن به یک سوم (حذف ناهارباید به تدریج انجام شود.) 🌷جایگزینها: ۱:سوپ جو ۲:انواع سالادها ۳:میوه های گرم مثل انار،سیب،خرمالو ،لیمو شیرین ،زردالو ،توت ۴:انواع سویقها ۵:دمنوش + عسل + کیک و کلوچه طبیعی ۶:مغزیجات مثل پسته،بادام ،..... و...................... 🆔@tebjameh

#کاردستی_و_سرگرمی با پوست گردو چی میشه درست کرد😍👌

🔴مصرف هندوانه در فصل پاییز و شب یلدا مضر میباشد ✍اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش و... میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد. در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند. 📚منبع : سایت دکتر روازاده

✨يُرِيدُونَ أَنْ يُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَيَأْبَى اللَّهُ إِلَّا أَنْ يُتِمَّ نُورَهُ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ 🔹میخواهند نور خدا را با سخنان خویش خاموش کنند، ولی خداوند نمیگذارد، تا نور خود را کامل کند هر چند کافران را خوش نیاید.(توبه/۳۳) 🔹کلیپی دیگر از گسترش تمایل به اسلام بعد از جنگ غزه

این سبد خوشمزه 🍇 تقدیم به هم کانالی های عزیز عمر تون به بلندای شب یلدا 🍉 یلدایی باشید🍉🥰

تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇 ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. 🆔@tebjameh

مواردی که به کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند کدامند؟ بخش اول 🔸بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾 درهم‌خوری 🎾برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾مصرف زیاد ترشی‌ها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود 🎾خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ 👈توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود. ‌‌‎‌‌‎ 🆔@tebjameh

فواید عرق کردن برای بدن ! ◽️عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. ◽️تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید. ‌‍🆔@tebjameh

♦️ در زمستان پیاز سبز بخورید! 🔹پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. 🆔@tebjameh

✨آرزو دارم ✨عصرتون پر از زیبایی ✨پر از آرامش ✨لبخند از ته دل ✨و پر از محبت باشه ✨عصرتون ✨سرشار از عشق و شادی ✨طعم زندگیتون شیرین ✨ایام به کام ✨عصر زیباتون بخیر و شادی❤️