✅ یه توئیت از یه تست ساده 🔻سر کلاس دانشگاه صنعتی شریف 🤫 #مارپیچ_سکوت بخاطر بلندتر بودن صدای مخالف با دقت بخونین @mina_foroozesh

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۲۷قرآن_کریم ⚜ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱

🍝🍕 🔖اگر زخم معده دارید از این مواد غذایی بپرهیزید: 📍پرهیز از غذاهای غلیظ مانند ماکارانی، لازانیا، نودل و آش رشته و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارد 🔺همچنین از خوراکی‌های سرد و مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست، دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی و ...، آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادمجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی نباید استفاده شود. 📍تنقلات و غذاهای تند، شور، گوشت‌های فرآوری‌شده مثل سوسیس و کالباس، پنیرهای چرب مثل لیقوان🧀، پنیر پیتزا🍕، چای غلیظ و کهنه‌دم، ترشی و سالاد خیار و گوجه🥗 همراه غذا و … نیز از مواردی هستند که در صورتی که از التهاب یا زخم معده رنج می‌برید، نباید مصرف کنید. #معده #زخم_معده 🆔@tebjameh

🟢از بهترین روشهای پیشگیری در بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 1⃣بین غذا آب ننوشيم. 2⃣ناشتا آب سرد ننوشیم. 3⃣شب ایستاده آب ننوشیم. 4⃣آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 5⃣بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 6⃣پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»

🍂🍃 استغفار 🍂🍃 🌸✨ امیرالمومنین علی (ع) با استغفار و آمرزش‌خواهى از خداوند خود را معطّر کنید تا بوى بد گناهان شما را رسوا نکند✨

🔰تند خوانی جزء بیست و هشتم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ

♻️ #نسخه_درمان_سردردهای_صفراوی 🔸عموم سر دردهای ایجاد شده در ماه رمضان،سردرد گرم صفراوی هستند 📌در این حالت و برای تسکین درد 👈از بوییدن سرکه 👈 و مالیدن آن به پیشانی 👈مالیدن روغن بنفشه زیتونی به پیشانی و مالیدن عرق کاسنی 💥گرسنگی کشیدن باعث افزایش صفرا میشه (طبع روزه،صفرازاست) 🔥حال تصور کنید خود فرد هم سوءمزاج صفرا داشته باشه 🌻⬅️یعنی چندتا صفرا روی همدیگه که باعث سردرد های هنگام ظهر روزه داران میشه 💆🏻‍♀ 🤦🏻‍♀اوضاع زمانی بدترم میشه که این سردردا با مشارکت معده هم باشه . 💢بخارات معده بالا میاد و سردرد هارو تشدید میکنه ، اغلب اظهار میکنن تااستفراغ نکنن خوب نمیشن. استفراغ هایی همراه با سوزش و کف ریز هم دارن . و سردرد ها از جلوی سر شروع میشه .😞 🌴برای درمان اینگونه سردرد ها علاوه بر موارد بالا و همچنین به حداقل رساندن ادویه جات و موارد گرم و خشک ، حتما از خنک کننده های زیر هم کمک بگیرید:⬇️ 🍊 کاهو + روغن زیتون همراه با افطار 🍊استفاده از مشتقات انار ( رب انار، شیره انار و..) 🍊آش جو 🍊شربت های خنک : بهارنارنج ، کاسنی ، عسل‌آبلیمو ، سکنجبین 🍊سیب ترش 🍊سویق عدس #نسخه‌های_رایگان 🆔@tebjameh

♨️ دمنوش‌های پرخطر #بارداری⚠️ ✍🏻 اغلب دارو‌ها و دمنوش‌های گیاهی در دوران بارداری اجازه مصرف ندارند و در این میان گیاهان به شدت گرم و تلخ و یا قاعده آور می‌توانند باعث خونریزی و سقط شوند❌ ⛔️ دمنوش‌هایی که مصرف آن‌ها در بارداری خصوصاً #سه_ماه اول توصیه نمی‌شود و بهتر است از آنها پرهیز کنید عبارتند از👇🏻 🔺دمنوش‌های حاوی زعفران 🔺گل گاوزبان 🔺سنبل الطیب 🔺ریشه شیرین بیان 🔺پونه 🔺آویشن 🔺چای کوهی 🔺بابونه 🔺بادرنجبویه 🔺زیره 🔺رازیانه 🔺دمنوش‌های ترش مزه ( زرشک، آلبالو و چای ترش)