✅ اگه میخوای به هدفت برسی۶تا قانون رو فراموش نکن: ❎ ⭕هر روز سر یه تایم مشخص بیدار شو. ⭕از شب قبل برنامتو بنویس. ⭕هر روز(حتی در حد خیلی کم بهتر از دیروزت باش) ⭕نزار کار های متفرقه،آدم‌های اطرافت یا برنامه های یهوی تورو از کارات عقب بندازن. ⭕از آدمای منفی دور شو. ⭕هر شب قبل از اینکه بخوابی،خودتو بسنج. #آرامش #هدف 🆔@tebjameh

آش پاچه 🍲🍜 ✅مواد لازم : پاچه گوسفند یا گاو ۱ دست ، نخود ۱ لیوان ، برنج نصف لیوان ، نمک ، فلفل ، دارچین ، زعفران و روغن به مقدار لازم . ✅طرز تهیه : پاچه را تمیز کرده و بشویید و با آب بجوشانید و کف روی آن را بردارید. پس از آنکه کف روی آن تمام شد آن ها را خارج کرده و در روغن حیوانی تفت دهید و بگذارید با پیاز، نمک ، دارچین ، نخود و آب روی حرارت ملایم کاملا بپزد . سپس برنج سفید را به آن اضافه کرده و بگذارید به خوبی بپزد و زعفران و نمک و فلفل زده و پس از اندکی زیر آن را خاموش کرده و در ظرف مناسبی بکشید . ● مزاج آن معتدل است و تولید خلط صالح رقیق می کند. برای کسانی که تازه از بستر بیماری برخاسته اند و شکستگی استخوان بسیار مفید است . مصرف زیاد آن در کسانی که دچار غلبه سردی هستند توصیه نمی شود 📚 تغذیه در طب ایرانی 🆔@tebjameh

‍ . ❄️ فواید استفاده از کرسی 🔘 رفع کمخونی 🔘 پاکسازی بــدن 🔘 تقویت حافظه 🔘 کاهش قنـد خون 🔘 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 😴 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی 🐑 خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 🚫 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می گیرد . #کرسی #تدابیر_فصول_سرد 🆔@tebjameh

اگه کرسی ندارین حتما از غروب تا صبح دمای هوا کاهش پیدا میکنه جوراب بپوشین🧦🧦🧦

👩🏻‍🍳غذای بادمجونی 😋 🆔@tebjameh

خودم درست میکنم عالی میشه جاتون خالی💞

♦️سلام امام زمانم✋🌸 هر روز سردتر می‌شوند لحظه‌ها ... دقیقه‌ها ... روزها ... برگرد که جهان محتاج گرمی دستان توست ... امام‌عصر (عج) بی‌تو این عالم فانی به عدالت نرسد!

هرکس صبح سه بار بگوید : الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین الحمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا طَیِّبًا مُبَارَکًا فِیهِ حق تعالی هفتاد بلا را از او دفع می کند🌿

#صوت_کوتاه https://eitaa.com/merAjesaAdat

🤯✅نشانه‌های وسواس 🌱امام کاظم صلوات الله علیه:  چهار چیز از #وسواس است: ۱.خوردن خاك ۲.ریز ریز کردن خاك 3.ناخن جویدن ۴. خوردن ریش. اربَعَه مِنَ اَلوَسوَاسِ اکلُ اَلِّطین وَفَتَّ اَلِّطینِ وَتَقلِیمُ اَلاظفَارِ بالاَسنانِ وَاکلُ اللِّحیَهِ. 📚من لایحضره الفقیه،ج۴،ص۳۵۲/تحف العقول،ج۱،ص۴۰۹/الخصال،ج۱،ص۲۲۱/وسائل الشیعه،ج۲۴،ص۲۲۵/بحارالانوار،ج۵۷،ص۱۵۰. 🍂😥 نشانه‌های وسواس: خوردن خاك ناخن جویدن خوردن و گاز گرفتن ریش آرزوی زیاد زیادی شك و تکرار حدیث نفس(فکر و حرف زدن با خود) ⚠️این‌ها نشانه یا اثر وسواس و بیماری های روحی است که با #تقویت_روح که با #تقویت_قلب حاصل می شود؛ این عوارض نیز درمان می شوند باذن الله تعالی.  🫀✅بعضی تقویت کننده‌های قلب: بِه شیرین گلابی سیب انار شیرین کرفس سرکه انگور خمری عسل مویز کم خوری و روزه زیاد مسواك زدن با چوب اراك 🍁👇🏻بعضی درمان‌های خاص وسواس: #خضاب سر با حنا و سدر و ختمی سفید زیاد گفتن #ذکر: لا اله الا الله زیاد گفتن ذکر: لا حول ولا قوه الا بالله  مهمترین درمان وسواس نیز #مخالفت‌با‌شیطان است، شیطان اگر اطاعت شود به وسوسه اش ادامه می دهد، اما اگر چند بار نافرمانی شود خسته شده و بنده را رها میکند و این درمان ها مجرب است باذن الله تعالی. ❌توجه: خوردن خاك حرام است«جز تربت سیدالشهداء علیه السلام» و موجب بیماری‌های خبیث و سخت میشود. 🆔@tebjameh

نکات خانه داری 🏠 هيچ مي دونيد سركه سفيد و جوش شيرين تميزكننده و براق کننده سطوح استيل هستند با تركيب اين دو با هم خميري درست كنيد و درخشش رو به آشپزخونه هاتون با هزينه بسيار كم برگردونيد🪄 #ترفند_خانه_داری   فوروارد یادتون نره😍 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷    🆔@tebjameh

🟣 بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند؟! ... ⁦✔️⁩ عطر خوشبو و گرم گل نرگس، باعث حفظ سلامت روح و جسم در فصول پاییز و زمستان است. ⁦✔️⁩ برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) : 💐 حفظ سلامت مغز سردمزاجان 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 مفید برای مبتلایان به صرع سرد 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب

وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ. و در برابر حکم پروردگارت شکیبا باش که تو تحت نظر و مراقبت ما هستی... (سوره مبارکه طور ، آیه ۴۸) #موسیقی_طبیعت #صبح_بخیر

همسرداری فقط شامل ارتباط با خود همسر نمی‌شود. شما باید بتوانید روابطتان با خانواده او را نیز مدیریت کنید و رابطه‌ای بر پایه احترام و دوستی شکل دهید. برای این کار باید مرزهای مشخصی برای حریم شخصی و خانوادگی خود داشته باشید و میزان ارتباط مطلوب با خانواده‌ها را مشخص کنید. در ارتباط با خانواده همسرتان جانب اعتدال را رعایت کنید. ارتباط بیش‌ازحد نزدیک و بدون هیچ حدومرزی مناسب نیست. ارتباط باید محترمانه و دوستانه باشد، اما مرزهای شخصی شما را حفظ کند. ⁣

🔻خون دماغ شدن 👇🏻 ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 👈🏻 نکته: اگر شخص صفراوی باشد، نیاز به درمان صفرا نیز دارد. 🆔@tebjameh

💢حواست به کلیه هات باشه خصوصا الان که هوا سرده💢 ⬅️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل روغن سیاهدانه، روغن کنجد، روغن نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود. 🆔@tebjameh

🔸انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد. 1️⃣تقویت حافظه و کمک به رشد هوش 2️⃣برطرف کننده بوی بد دهان 3️⃣تقویت مو، استخوان و دندان‌ها 4️⃣از بین برنده رسوبات و مواد زاید و ملین و جلا دهنده سیستم گوارش 5️⃣کمک به بالا رفتن و افزایش وزن 6️⃣تقویت میل و نیروی جنسی 7️⃣تقویت مغز و اعصاب توجه داشته باشید که زياده‌روی در مصرف انجير باعث ايجاد نفخ شکمی و اسهال خواهد شد⛔️ 🆔@tebjameh

اگر یک لیوان آب را با کمی روغن زیتون مخلوط کرده و صبح ناشتا میل کنیم چه اتفاقی میافتد؟ ✅سنگ کیسه صفرا دفع می شود ✅ بدن را قوی می کند ✅ سیاتیک و زانو درد تسکین می یابد.  🆔@tebjameh

🎥 زیبایی پوست با غذا 👤 استاد حسین خیراندیش 🆔https://eitaa.com/tebjameh