✳️عوارض دیر خوابیدن در کودکان👇 🔸 کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔸 پوکی استخوان در دختران 🔸 تجمع مواد سمی در بدن 🔸 کاهش میزان یادگیری 🔸 کاهش رشد قدی 🔸 افسردگی 🔸 بدغذایی 🔸 چاقی #کودکان #سلامت @tebjameh

✳️ افزودن مقدار مناسبی زنجبیل به شیر باعث می‌شود فواید آن بیشتر هم بشود. 🔸زنجبیل خواص گرمازایی دارد. بنابراین افزودن آن به چای، قهوه یا هر نوشیدنی دیگری کمک می‌کند بدنتان از درون گرم بماند. 🔸خواص ضدویروسی زنجبیل جلوی بیماری‌های فصلی را گرفته و به رفع گرفتگی کمک می‌کند. 🔸 زنجبیل خواص ضد نفخ دارد که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کند. 🔸خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار دیگر ویژگی‌های گفته شده، سیستم ایمنی را تقویت می‌نماید. 🔸بنابراین شیر زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده برای روزهای سرد سال است #تغذیه #سلامت @tebjameh

🎥موضع خوابیدن و نقش شام در خواب راحت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @tebjameh

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش دوم 🔺 دعوای زن و شوهر! دکتر حمید #حبشی 🔹@IslamlifeStyles

#تربیت_کودک #لوس_شدن مرز بین محبت و لوس کردن بچه ها! بچه ها باید بفهمند که همیشه خواسته هایشان عملی نمی شود، برخی با تلاش به دست می آید و برخی نیز اصلا به صلاحشان نیست که به دست آید. به عبارت دیگر، بچه ها باید بتوانند زندگی را با استرس های معمولش تجربه کنند و مستقل بار بیایند. از سوی دیگر بد نیست بدانید: هر چه فرزندتان را در آغوش بیگيرید و ببوسید و حرفهای محبت آمیز به او بزنید، لوس نمی شود؛ ولی مشکل از آنجا شروع می شود که مقابل هر خواسته نامعقول او تن بدهید. مثلاً در وقت ناهار فرزند شما با گریه و زاری از شما بخواهد به او بستنی بدهید. در حقیقت، آنچه در اصول تربیتی اهمیت دارد این است که به بهانه مهربانی کردن، به هر نوع خواسته معقول و نامعقول فرزندتان تن بدهید. @tebjameh

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش سوم 🔺 چرا توی خانواده در مقابل ما مقاومت شکل میگیره؟! دکتر حمید #حبشی 🔹@IslamlifeStyles

🔴 لبو نخورید ✍با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد. برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 📚 کافی، ج 6، ص370 @tebjameh

⚛ #روغن ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺زیبایی صورت 🔻قوی سازی بدن ✍ دکتر حکیم #خیراندیش @jaameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴حتما امتحان کنین ،شک نکنین عالیه! یک روش درست کردن روغن دنبه که اصلا که بو نده بچه ها متوجه نشن تو غذا روغن دنبه ریختین😅✌ دنبه یک کیلو ماست یک استکان گلاب یک استکان یا سرکه (من با هر دوتا درست کردم خوب شده) هل 12عدد همه رو توی یک قابلمه می ریزیم و شعله رو خیلی کم میکنیم.گاهی هم میزنیم. تا جزغاله ها آماده وروغن جدا بشه بعد کمکم روغن ها رو برمی داریم. خیلی عالیه.❤✌ @tebjameh

🌺جمعه ميتواﻥ لبخند زد ♥️قلب ها را این چنین پیوند زد 🌺جمعه میتوان محبوﺏ شد ♥️میتوان با کلِ عالم خوﺏ شد 🌺جمعه همدلی ﺭا باﺏ کن ♥️با محبت غصه ﺭا کمیاﺏ کن ‌‌‌‌‎ @tebjameh