⭕️وقتی با طبیب یا مشاور اصلاح مزاج صحبت میکنید، پنهان کاری نکنید! 🔹اولین ضرر پنهان کردن اشتباهات و بیماریها به خودتون میرسد #مشاوره #اصلاح_تغذیه @tebjameh https://eitaa.com/joinchat/1820459160C9abe157ca4

✳️عوارض دیر خوابیدن در کودکان👇 🔸 کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔸 پوکی استخوان در دختران 🔸 تجمع مواد سمی در بدن 🔸 کاهش میزان یادگیری 🔸 کاهش رشد قدی 🔸 افسردگی 🔸 بدغذایی 🔸 چاقی #کودکان #سلامت @tebjameh

✳️ افزودن مقدار مناسبی زنجبیل به شیر باعث می‌شود فواید آن بیشتر هم بشود. 🔸زنجبیل خواص گرمازایی دارد. بنابراین افزودن آن به چای، قهوه یا هر نوشیدنی دیگری کمک می‌کند بدنتان از درون گرم بماند. 🔸خواص ضدویروسی زنجبیل جلوی بیماری‌های فصلی را گرفته و به رفع گرفتگی کمک می‌کند. 🔸 زنجبیل خواص ضد نفخ دارد که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کند. 🔸خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار دیگر ویژگی‌های گفته شده، سیستم ایمنی را تقویت می‌نماید. 🔸بنابراین شیر زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده برای روزهای سرد سال است #تغذیه #سلامت @tebjameh

🎥موضع خوابیدن و نقش شام در خواب راحت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @tebjameh

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش دوم 🔺 دعوای زن و شوهر! دکتر حمید #حبشی 🔹@IslamlifeStyles

#تربیت_کودک #لوس_شدن مرز بین محبت و لوس کردن بچه ها! بچه ها باید بفهمند که همیشه خواسته هایشان عملی نمی شود، برخی با تلاش به دست می آید و برخی نیز اصلا به صلاحشان نیست که به دست آید. به عبارت دیگر، بچه ها باید بتوانند زندگی را با استرس های معمولش تجربه کنند و مستقل بار بیایند. از سوی دیگر بد نیست بدانید: هر چه فرزندتان را در آغوش بیگيرید و ببوسید و حرفهای محبت آمیز به او بزنید، لوس نمی شود؛ ولی مشکل از آنجا شروع می شود که مقابل هر خواسته نامعقول او تن بدهید. مثلاً در وقت ناهار فرزند شما با گریه و زاری از شما بخواهد به او بستنی بدهید. در حقیقت، آنچه در اصول تربیتی اهمیت دارد این است که به بهانه مهربانی کردن، به هر نوع خواسته معقول و نامعقول فرزندتان تن بدهید. @tebjameh

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش سوم 🔺 چرا توی خانواده در مقابل ما مقاومت شکل میگیره؟! دکتر حمید #حبشی 🔹@IslamlifeStyles

🔴 لبو نخورید ✍با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد. برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 📚 کافی، ج 6، ص370 @tebjameh

⚛ #روغن ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺زیبایی صورت 🔻قوی سازی بدن ✍ دکتر حکیم #خیراندیش @jaameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴حتما امتحان کنین ،شک نکنین عالیه! یک روش درست کردن روغن دنبه که اصلا که بو نده بچه ها متوجه نشن تو غذا روغن دنبه ریختین😅✌ دنبه یک کیلو ماست یک استکان گلاب یک استکان یا سرکه (من با هر دوتا درست کردم خوب شده) هل 12عدد همه رو توی یک قابلمه می ریزیم و شعله رو خیلی کم میکنیم.گاهی هم میزنیم. تا جزغاله ها آماده وروغن جدا بشه بعد کمکم روغن ها رو برمی داریم. خیلی عالیه.❤✌ @tebjameh

🌺جمعه ميتواﻥ لبخند زد ♥️قلب ها را این چنین پیوند زد 🌺جمعه میتوان محبوﺏ شد ♥️میتوان با کلِ عالم خوﺏ شد 🌺جمعه همدلی ﺭا باﺏ کن ♥️با محبت غصه ﺭا کمیاﺏ کن ‌‌‌‌‎ @tebjameh

💢 به آبی که می‌خورید، کمی گلاب اضافه کنید. 📌 گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر و باعث تجدید انرژی در بدن می‌شود. @tebjameh

📝 گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم؛ 📍رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست، گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم، مثلِ : 📍رژیم کمتر حرص خوردن 📍رژیم کمتر غصه خوردن 📍بی اندازه مهربان بودن 📍بی ریا کمک کردن 📍بی توقع دوست داشتن 📍دوری از افکار منفی 📍دوری از رفتارهای منفی ✅ رژیم آرامش بگیرید؛ یک ماه رعایت کنید، تا سه کیلو از بیماری‌هایتان کم شود. @tebjameh

♦️استخوان♦️ استخوان از سودا ساخته می‌شود🌱 📌⚠️وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود 📌⚠️همچنین صفرای زیاد سبب پوکی استخوان می‌شود ✅در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 💊مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... 💊و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 🔖سودای مفید در چه موادی یافت می‌شود❓ 👇👇👇 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود 🌕بادام درختی 🌕انجیر 🌕ارده شیره🌕کنجد 🌕فسنجان بادام🌕کله جوش🌕کَشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود 💪سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید سودا دارد😊 @tebjameh

✅آب و رب سیب 🍎🍏🍎🍏🍎 ✍ آب سیب و رب سیب در تمامی عملکردها قوی ‌تر از جرم سیب است و برای دفع سموم هم بسیار موثر است مخصوصا در مورد کسانی که قدرت هضم پایینی دارند یا افراد مسن یا اطفال که دندان ندارند توصیه به مصرف آب یا رب آن می‌شود که هضم بسیار آسان و جذب سریعی دارد و سریعا تبدیل به انرژی در بدن شده و باعث شادابی جسم و روح می‌شود. رب سیب از حرارت دادن غیرمستقیم آب سیب به دست می‌آید به اینصورت که می‌توان 2 الی 3 لیتر آب سیب را در ظرف شیشه‌ای مقاوم به حرارت ریخته، روی کتری که به صورت ملایم در حال جوشیدن است گذاشته، بعد از حدود 12 ساعت، آب کاهش حجم داده و رب سیب که دارای قوام عسلی است تشکیل می‌شود. هر یکی دو قاشق از رب سیب از نظر محتویات و خواص معادل یک سیب کوچک می‌باشد با این تفاوت که هضم و جذب بسیار راحتی دارد و از بهترین خوراکی‌ها برای افراد بیمار است. همچنین یکی از بهترین خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها برای بیمارانی است که قدرت هضم ضعیفی پیدا می‌کنند. @tebjameh

در گروه پرسش و پاسخ طبی کانال طب جامع ائمه(ع)پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستم. https://eitaa.com/joinchat/1820459160C9abe157ca4

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش آش بلغور🍓 #کلیپ_آموزش_آش_بلغور😋 @tebjameh

✳️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. 🔸 در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: 🔸 تب 🔸 سنگ کلیه 🔸 کیست کلیه 🔸عفونت معده 🔸 پریشانی ذهن 🔸 عفونت ادراری 🔸 درد هنگام دفع 🔸 بی اختیاری ادرار 🔸 بزرگ شدن مثانه @tebjameh

💧تدابیر نوشیدن آب 🎙 دکتر حسن #اکبری 🔺هفتاد درصد بدن ما را "مایعات" تشکیل داده است و این یعنی نیاز بدن ما به مايعات بسیار زیاد است. این فایل صوتی را برای کسانی که به فکر سلامتی شون هستید به اشتراک بگذارید ❤ @tebjameh

👩🏻 خانم‌هایی که از رنگ شیمیایی برای موی خود استفاده می کنید، از مصرف کشمش غافل نشوید؛ زیرا عوارض آن را کم می‌کند. ▫️از دیگر خواص کشمش می‌توان به رفع عفونت و کمبود آهن، جلوگیری از پوکی استخوان و ضدسرطان بودن آن اشاره کرد. @tebjameh

✅‏لزور، روستای کندر، کرج #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی

♦️ خشکی لب ✍لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقت برای خشکی لب دستور چکاندن قطره‌ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف می‌دهند علت چیست؟! 🔻لب پایین نشان دهنده‌ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری‌های روده است ✅یکی از علایم تشخیص یبوست و افزایش حرارت و خشکی بدن در علم چهره‌شناسی تَرَک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف❗️ 🔻 ناف مانند ترمینال است و می‌تواند هر دارویی را به معده و روده برساند. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده‌ها و درمان یبوست می‌شود. 📌همچنین خشکی لبِ بالا در بانوان نشان از خشکی رحم است...برای رفع خشکی رحم علاوه بر تعدیل مزاج، آبزن پنیرک و ختمی و واژینال روغن بادام شیرین توصیه می‌شود @tebjameh