سلااام 😊 امروز با بحث اصلاح سبک زندگی: 🌸 مبحث اصلاح قند وشکر مصرفی خانواده‌ها در خدمت شما هستم.🦋 قدم اول ترک و کنار گذاشتن قند و شکر سفید هست. اوایل یکمی سخته ولی کمکم عادت میکنین. حتما میگین خب بعدش چی؟ به جای قند و نبات و شکر چی مصرف کنیم؟🤔 خب امروزه جایگزین های راحت و در دسترسی در بازار موجوده محصولات متنوعی با شکر قهوه ای تهیه شدن حتی نبات. در ثانی خرما و توت خشک و عناب و حتی حبه عناب و کشمش 😋 بازم بگم؟ چی بهتر از اینا باور کنین اگه یک مدت از اینا استفاده کنین دیگه خودتون سراغ شکر سفید نمی رین. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e #شکروقند

⚜امام رضا (علیه السلام): ⇦نیشـــــــــکر راه ⇦بسته شده (در بدن) را ⇦باز می‌کند و مشــــــکلی ⇦در آن نیســـــــــت. 📚مکارم الاخلاق،ص‭‭‭‭‭‭‭‭168‬‬‬‬‬‬‬‬ نیشکر را می توان بصورت خام میل کرد، یا آب آنراگرفته ونوشید👌🏼

✅خواص #نیشکر : 🌸خونساز 🌸گرم و تر 🌸ملین 🌸مفتح سدد و گرفتگی ها 🌸تسکین درد 👌🏼بر اساس روایات ، خوردن دو حبه قند شکر نیشکر قبل خواب خواص بسیاری دارد و درمان بیماری هاست، بر اساس تجربه این کار برای #تقویت_حافظه نیز موثر است

👈🏼قند وشکر سفید نخورید❌زیرا 👇🏼 💢کارخانه ها در فرایند تولیدقندسفید، با افزودن ماده شیمیایی بسیار مضر“بلانکیت”که در اثر حرارت، گازSO۲ پخش می‌کند، قند را سفید می‌کنند که برای کبدسم☠ است.

مضرات خوردن #قند_شکر_سفید 👽 ✍🏼مصرف قند دندان و کبد را از بین برده و خون را آلوده کرده که اینکار باعث ضعف اعصاب می شود ✍🏼 بهتر است به جای قند از خرما،توت خشک و عسل استفاده کنید👌🏼یا قند و شکر قهوه ای ✍🏼ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن ✍🏼کاهش تمرکز ، بدخلقی ، افزایش اضطراب ✍🏼کاهش هورمون رشد وسرگیجه و خواب آلودگی 🚫شکر اعتیـــــاد آور است🚫

💠واقعا #خرما دارویی عجیب است* 🔸 اگر کمخونی دارید نیاز نیست قرص و کپسول های شیمیایی استفاده کنید فقط روزی چند عدد خرما بخورید، کم‌خونی شما برطرف خواهد شد. 🔹 *کبدتان چرب یا بزرگ است* روزی هفت عدد خرما صبحانه میل کنید چربی شما، قطعا آب می‌شود. 🔸اگر سرد مزاج هستید حتما روزی سه عدد خرما بخورید 🔹 *سرطان تهدیدی جدی برای هر ایرانی است* آیا می دانید راه پیش گیری و علاج آن خرما است. 👌در روایت داریم رسول الله ﷺ فرمودند: *خانه‌ای که در آن خرما نیست، قطعا آن خانواده گرسنه هستند.* 🔸#نکته تجربه نشان داده: *مصرف هفت عدد خرما قند خون را افزایش نمی‌دهد* 🎈جایگزین خوب برای قند. البته دموی ها کمی در هوای گرم محدود تر از بقیه استفاده کنن. ♦️@jaameh♦️

💠واقعا #خرما دارویی عجیب است* 🔸 اگر کمخونی دارید نیاز نیست قرص و کپسول های شیمیایی استفاده کنید فقط روزی چند عدد خرما بخورید، کم‌خونی شما برطرف خواهد شد. 🔹 *کبدتان چرب یا بزرگ است* روزی هفت عدد خرما صبحانه میل کنید چربی شما، قطعا آب می‌شود. 🔸اگر سرد مزاج هستید حتما روزی سه عدد خرما بخورید 🔹 *سرطان تهدیدی جدی برای هر ایرانی است* آیا می دانید راه پیش گیری و علاج آن خرما است. 👌در روایت داریم رسول الله ﷺ فرمودند: *خانه‌ای که در آن خرما نیست، قطعا آن خانواده گرسنه هستند.* 🔸#نکته تجربه نشان داده: *مصرف هفت عدد خرما قند خون را افزایش نمی‌دهد* 🎈جایگزین خوب برای قند. البته دموی ها کمی در هوای گرم محدود تر از بقیه استفاده کنن. ♦️@tebjameh ♦️

🌸فواید #توت_خشک : ↫ بهترین قند طبیعی ↫ کاهنده کلسترول بد خون ↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ↫ سرشار از فیبر و ملین است ↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ↫ حاوی آهن و داروی کم خونی 👈🏼بنابراین #توت_خشک را جایگزین قند کنید.👌🏼

✴️⇐مضرات خوردن #قند و #شکر سفید🔰 🔅ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن 🔅کاهش تمرکز ، بدخلقی ، 🔅افزایش اضطراب 🔅کاهش هورمون رشد 🔅سرگیجه و خواب آلودگی 🚫⇐شکر اعتیـــــاد آور است.

🍉 هندوانه و فصل گرم🍉 ♻️ هندوانه میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چه خواصی داره..؟ و چه وقت مجازیم بخوریم..؟ و برای چه کسانی مفید و برای کیا مضره؟ ☑️ به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است. 🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.

😂۶ دلیل برای اینکه بدانید با واکسن ها سر کارید و واکسن زدن فایده ای ندارد بلکه ضرر هم هم دارد. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

البته واکسنهای ایرانی امتحان شده بدون مشکل هستند.اما فقط در مقابل یک ویروس از شما مراقبت میکنند مثلا اگر واکسن کوئید ۱۹ بزنین ودرمقابل ویروس کوئید ۲۰ قرار بگیرین احتمال بیماری شما وجود داره.😐

✅یک جمع بندی کردیم که اگر انجام بدین هیچ وقت بیمار نمیشوید ✍چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه میشود، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه صنعتی، نمک زیاد، لبنیات صنعتی، موز، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، همراه غذا مایعات، دوغ و نوشابه، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر را نخورید 📚:دکتر جمشید خدادادی

مرحوم شیخ رجبعلی خیاط - عارف نامور - به شاگردان خود بارها تذکر می داد که همه کارها باید برای خدا باشد، و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود . ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود.

🥃 #روش_تهیه_سرکنگبین ۲ واحد شکر سرخ ( یا عسل یا شیره انگور) ۲ واحد دمنوش یا جوشانده ی تخم کاسنی برای مزاجهای گرم یا ۲ واحد دمنوش نعنا برای مزاجهای سرد ۱ واحد سرکه انگور طبیعی بجز سرکه مواد را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم گذاشته تا جوش بیاید ۵ دقیقه بجوشانید بعد سرکه انگور طبیعی را اضافه کنید ۴ الی ۵ دقیقه که جوشید، پس از خنک شدن در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید میزان مصرف روزانه حداقل یک لیوان. یک سوم الی یک چهارم لیوان از شربت و مابقی آب باشد (در فصل گرم با آب خنک و نه یخی و در فصل سرد با آب ولرم میل شود)

مهمترین خاصیت سکنجبین ✅ اینست که سکنجبین یک داروی"مُفتِح سُدَد بسیار قوی هست"⬅️یعنی هر چی ترافیک در بدن باشه، سکنجبین قادره اون سُده ها(مانع و گرفتگی) رو برداره و مسیر رو هموار بکنه 😌🙃 ❓برای چی هموار بکنه ؟ ✨برای غذا رسانی ✨ برای تحلیل سُده ها ✨برای اینکه کمک ب دفع فضولات بدن کنه ✨برای ترشح کامل غدد ✨ خونرسانی به تمام اندام‌ها و دورترین اندامها صورت بپذیره وقوای بدن ب تناسب در تمامی اندامها تصرف داشته باشن ⬅️وقتی سُدّه(گرفتگی در بدن) وجود داشته باشه، سیستم بدن دچار نقص و ایراد میشه و حتی تعطیلی رخ بده ✅سکنجبین ها سُده ها رو باز می‌‌کنند و مواد غلیظ را لطیف و مواد رقیق را غلیظ می کنند. #سکنجبین

🔑🍃 #جرم_گیری_دندان در خانه👇 🏮5 گرم گیاه خشک آویشن را در 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید 🏮این محلول را خنک کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خیر مقدم خدمت اعضای جدید کانال لطفا از اول مطالب کانال رو مطالعه کنین. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🦋🦋🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🥒شربت خیار و سکنجبین 🔸دستور تهیه: دو قاشق غذاخوری سکنجبین را با یک لیوان آب طبیعی مخلوط کنید و سپس 1عدد خیار کوچک را داخل آن رنده کنید. 🍯اگر سرکنگبین طبیعی باشد خیلی بهتر است. سرکنگبینی که با عسل تهیه میشود نه شکر. بجای خیار از کاهو نیز میشود استفاده کرد. 🔖برای افرادی که صفرای زیادی دارند، روزانه همراه ناهار یا بعد از ناهار یک لیوان میل شود 🔅این شربت برای فرزندان بیش فعال بسیار عالی است #تغذیه #مزاج_شناسی

🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد.