🥘 عدسی یک غذای مفید! 🔹عدس خون ساز است و در درمان بخشی از #کم_خونی ها مورد استفاده قرار می گیرد. عدس یک غذای مردمی است و مخصوصا کسانی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند از آن می توانند به عنوان یک غذای کمکی کامل استفاده کنند. 🔸در برخی مناطق آش را با چیزهایی مانند سیاه گینه درست می کنند که ضد سرطان تخمدان است و قدرت آن با آخرین داروهای شیمیایی ضد سرطان تخمدان مانند قرص تاکسون برابری می کند. 🔺به همین دلیل مستشار انگلیسی، زمان شاه در کتابش می نویسد در سفری به #اردبیل دیده است که آنجا بیش از پنجاه نوع آش با سبزیجات مختلف درست می کنند و بعد اضافه می کند که تا وقتی که مردم از این نوع چیزها استفاده کنند نمی توانیم داروهای #شیمیایی خود را به آنها عرضه کنیم. 🔻اما امروز بعد از حدود یک قرن با روی آوردن انواع غذاها مانند فست فود و کالباس و همبرگر و امثال آن و تغیرر سبک زندگی و ذائقه مردم به خواسته ی خود رسیده اند! 1⃣ @tebjameh

‍ 👈نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود. 👈کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. #چایی #کم_خونی #کمخونی @tebjameh

✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . @tebjameh

🔴 #چای_کوهی از #استرس تا #کم_خونی ♻ این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. 🔸دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. 🔹این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا و رفع انواع عفونتها نیز مفید است. 🔸در تسکین #دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است. ❌در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید. منبع : پیج استاد خیراندیش @tebjameh

🎞ببینید| کودکان خود را بجای پفک به خوردن #سنجد عادت دهید. ⛔️ 14ضرر پفک که یکیش #کم_خونی و ...

🌻درمان بیماری‌ها🌿 ✅ درمان #کم_خونی درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇 💎اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن(خواب بین الطلوعین ممنوع).. 💎کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 💎خوردن باقلای ارگانیک (که کود شیمیایی نخورده باشد) با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود 💎شکر طبیعی نیشکر 💎تره 💎مکیدن آب انار شیرین 💎غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیر گاو زرد محلی و گوشتگوسفند تازه، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 💎عناب، سنجد، انار شیرین ، مویز، انجیر، عسل، بادام درختی، پسته ، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 💎بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 💎سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 💎شربت خون ساز 💎روغن شحم، روغن زیتون 💎نمک دریا 💎بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید با عسل مرغوب.. 💎برگ چغندر محلی بدون ساقه هم خونساز بوده وبرای غلظت خون مناسب است ⚠️نکته : اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است ✅درمان دارویی و مرکب #کم_خونی: 💎آب شوید پخته + عسل 💎داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر..را الحمدلله درمان می کند. 💎داروی کراث خونساز طب اسلامی 💎جامع امام رضا علیه السلام+ آب تره پخته‌ @tebjameh

🌻درمان بیماری‌ها🌿 ✅ درمان #کم_خونی درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇 💎اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن(خواب بین الطلوعین ممنوع).. 💎کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 💎خوردن باقلای ارگانیک (که کود شیمیایی نخورده باشد) با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود 💎شکر طبیعی نیشکر 💎تره 💎مکیدن آب انار شیرین 💎غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیر گاو زرد محلی و گوشتگوسفند تازه، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 💎عناب، سنجد، انار شیرین ، مویز، انجیر، عسل، بادام درختی، پسته ، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 💎بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 💎سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 💎شربت خون ساز 💎روغن شحم، روغن زیتون 💎نمک دریا 💎بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید با عسل مرغوب.. 💎برگ چغندر محلی بدون ساقه هم خونساز بوده وبرای غلظت خون مناسب است ⚠️نکته : اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است ✅درمان دارویی و مرکب #کم_خونی: 💎آب شوید پخته + عسل 💎داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر..را الحمدلله درمان می کند. 💎داروی کراث خونساز طب اسلامی 💎جامع امام رضا علیه السلام+ آب تره پخته‌ @tebjameh

🔴#کـم_خـونی 🩸🩸🩸و تـدابیــر آن 📌برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد . اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود . مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . 🔸مواردی نظیر : تخم مرغ عسلی شیره ی انگور گوشت گوسفند کاهو مویز آبگوشت مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. 🔸 در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . 🔸در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. 🔸ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . 🆔@tebjameh

🍃 #کم_خونی 💦🍃یکی از بهترین راههای درمان کم خونی ؛ ✍ دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره (انگور،توت،خرما) روزی دوبار میل شود✨ 🆔@tebjameh