#کتلت_شیرازی این مقدار برای چهارنفره سیب‌زمینی ۵۰۰ گرم آرد سوخاری یا نان ۱ لیوان ادویه‌ها نمک فلفل پودرسیر پودرپیاز پودر پاپریکا از هرکدام یک قاشق مرباخوری روغن به میزان لازم ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎ 🆔@tebjameh

🤰تغذیه مادر در ماه آخر بارداری 🗳مزاج مادر در ماه آخر باید گرم باشد مصرف سردیجات ، بستنی و ترشیجات باعث ضعیف شدن عضلات رحم و سخت شدن زایمان می شود 👈البته مادر در مصرف گرمیجات هم زیاده روی نکند 🗳مادر جهت تقویت بدن و آمادگی برای زایمان هفته های آخر غذاهای سبک و مقوی مصرف کند مث 👇 گوشت پخته شده در شیر ●شیر بادام● فالوده سیب ●عصاره گوشت ● حلوا با آرد کامل و روغن زرد گاوی ● شیر محلی + یک ق عسل + روغن زرد گاوی 🆔@tebjameh

🩺👇🏻درمان آسان #یبوست با ماساژ شکم «مناسب برای همه‌ی سنین» 📝مراحل زیر را انجام دهید 🧬شکم و اطراف ناف را با روغن‌های گرم مثل #روغن_بنفشه یا #روغن_زیتون یا روغن #بادام_شیرین روغنمالی کنید 🧬اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید «ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید» 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی #روده‌ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند ⚠️#نکته در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد ✅توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت ماساژ میدیم😁🤌🏼 🆔@tebjameh

💢رفع یبوست 🌕 برای نرم شدن اجابت مزاج ، مقداری سبوس گندم و شکر سرخ به میزان مساوی با هم مخلوط کنید 🌕 از این ترکیب برای کودکان یک قاشق مرباخوری و برای بزرگسالان یک قاشق غذاخوری با یک استکان آبگرم یا شیر گرم مخلوط و میل نمایید 👈 این ترکیب، غذا محسوب می‌شود و هیچ عارضه ای ندارد و برای افرادی که از خشکی مزاج رنج می برند بسیار مفید است 🆔@tebjameh

#بانوجان ❣همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب و غریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود... ولی بسیار ساده است👌 همه چیز از احساس و اندیشه و باور مان آغاز می شود... احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیر و خوشی دیگران را بخواه . افکار منفی را آرام آرام از بین ببر و اهدافت را واضح کن . آن‌گاه زندگی ات همانی می شود که میخواهی...🌸❤️ 🆔@tebjameh

✍️آثار نماز_شب : نماز شب موجب - رضايت پروردگار، - دوستى فرشتگان، - سنت پيامبران، - نور معرفت، - ريشه ايمان، - آسايش بدن‏ها، - مايه ناراحتى شيطان، - سلاحى بر ضدّ دشمنان، - مايه اجابت دعا، - قبولى اعمال و بركت در روزى است

شبکه یک برنامه تا ثریا اکنون پاسخ به شبهات سرگذشت فلسطین 😔 عالیه با حضور استاد رائفی پور

🔴 این دو خواهر و برادر در حملات صهیونیست ‌ها یتیم شدن و با پای خودشون رفتن بیمارستان 🔹 داداش همه جوره هوای خواهرشو داره ❤️

صبح تا شب بمب بریزی بعد از پنجره سر بیارن بیرون این حرکت رو بزنن خیلیه .... اینجا فلسطین قلب تپنده ی مقاومت 🌹 #طوفان_الاقصی ال‌ل‌ہ‌م‌ ع‌ج‌ل‌ ل‌ۆ‌ل‌ي‌ك‌ ال‌ف‌ر‌ج‌ 🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷

نصر من الله و فتح قریب 🌺♥🌺

خیلی از اعضای محترم میگن ما برای غزه چیکار کنیم؟ ❇️ اولا که حتما سعی کنید نیرو تربیت کنید. فرزندان بیشتری برای افزایش جمعیت سربازان امام زمان بیارید. 💢 ثانیا کالاهای آمریکایی و صهیونیستی رو شناسایی کنید و از خریدهاتون حذف کنید. ⭕️ سبک زندگی صهیونیستی مثل خیلی از غذاها و تفریحات ناسالم و.. رو از زندگیتون کنار بذارید. 🔶 در رسانه ها هرچقدر میتونید جهاد تبیین کنید و صهیونیسم و خطراتش رو برای جهان به خوبی توضیح بدید. 🌺 و از همه مهم تر حتما طی درد و دل هاتون با امام زمان علیه السلام عمیقا از آقا بخواید که شر صهیونیست ها رو از این جهان کم کنند. هیچ انسانی به قدرتمندی امام زمان ارواحنا فداه روی کره زمین نیست. اگه همه ما بخوایم آقا یه عنایت ویژه میکنند و خیلی از مشکلات برطرف خواهد شد.. 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🌺🌴سلام دوستان،دو شنبه تون پراز بهترین ها 🌺🌴امروز از خدا 🌻🌴برای تک تکتون اینگونه 🌷🌴آرزو کردم الهی 🌼🌴همه چیزتون عالی باشه 🌺🍃حالتون عالی 🌷🍃روزتون عالی 🌻🍃لحظه هاتون عالی 🌷🍃حس تون عالی واز 🌷🍃همه مهمتر🌷 🌷🍃زندگیتون عالی باشه

دلم کمی مادربزرگ می‌خواهد با لباس گلگلی و دستهای مهربانِ حنا زده و موهایی حنایی و لبخندی که خلاصه‌ی تمام خوشبختی‌های جهان است… دلم کمی عشق می‌خواهد می‌شود یک فنجان چای مهمانم کنی؟

#لخ‌ _لخ اگرچه بوشهری‌ها غذاهای متنوعی دارند، اما مواد تشکیل دهنده آن‌ها اغلب سبزی‌های معطر و فلفل است. غذای لخ‌لخ هم از این قاعده مستثنی نیست و ترکیبات اصلی آن شامل ماهی، سیر، فلفل و سبزی‌های معطر است. به دلیل وجود فلفل در این غذا، طعم تند اما شگفت‌انگیزی دارد. لخ‌لخ را در کشورهای حوزه خلیج فارس هم طبخ می‌کنند، این نشان می‌دهد که یک نوع روش پخت ندارد. اگرچه روش‌های مختلفی برای طبع این غذا وجود دارد، اما در تمامی این روش‌ها از ترکیبات همیشگی یکسان مانند ماهی، سیر، فلفل و سبزی‌های معطر استفاده می‌شود. این غذا را معمولا با پلو شوید زعفرانی سرو می‌کنند. #غذای_محلی #بوشهر #ایران_زیبا🇮🇷 🆔@tebjameh

⚠️اگر عادت به خوابیدن روی بالش های بلند یا خیلی کوتاه و نامناسب داشته باشید مطمئن باشید که در آینده #علائم_دیسک در شما بروز خواهد کرد❗️ 🌹نشر آگاهی واجبه👌 🆔@tebjameh

روستای افین خراسان جنوبی 😍🤲 روستای افين يكی از مراكز عمده‌ی كاشت زرشك و در فاصله‌ی ١٠٠ كيلومتری بيرجند (مركز استان) قرار دارد. اگه برای سفر به خراسان جنوبی برنامه‌ريزی می‌كنی، حتما پاييز رو انتخاب كنید! 🍁

#دانستنی... جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند. 👌 🆔@tebjameh

#انسان_شناسی ۱۹۷ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی ⏳ والوزن یومئذٍ الحق / میزان تشخیص در روز قیامت، حق است! ← قرآن می‌گوید؛ بعد از تولد به برزخ، آدمها را وزن می‌کنند! وزنِ حق درونشان را، و وزنِ باطل درونشان را ! ⚡️ آنچه شما صرفاً در ظاهر رعایت می‌کنید؛ نمی‌تواند نجاتتان دهد، مگر آنکه بر وزن حقِ درونی شما افزوده باشد! چگونه این اتفاق می‌افتد؟

صُبح‌هاٰازکٌدام‌گوشه‌یِ‌آسماٰن'دلَم' طٌلوع‌میکٌنی؟! که‌ِمَن‌هَنوزبیداٰرنَشده از 'حُضورت' سَرمستَم ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سلام صبح زیباتون بخیر🌺