🌱توی دعوا این طوری حالش رو بگیر! 🌱#حجت‌الاسلام_شجاعی

✅ یه توئیت از یه تست ساده 🔻سر کلاس دانشگاه صنعتی شریف 🤫 #مارپیچ_سکوت بخاطر بلندتر بودن صدای مخالف با دقت بخونین @mina_foroozesh

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۲۷قرآن_کریم ⚜ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱

🍝🍕 🔖اگر زخم معده دارید از این مواد غذایی بپرهیزید: 📍پرهیز از غذاهای غلیظ مانند ماکارانی، لازانیا، نودل و آش رشته و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارد 🔺همچنین از خوراکی‌های سرد و مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست، دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی و ...، آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادمجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی نباید استفاده شود. 📍تنقلات و غذاهای تند، شور، گوشت‌های فرآوری‌شده مثل سوسیس و کالباس، پنیرهای چرب مثل لیقوان🧀، پنیر پیتزا🍕، چای غلیظ و کهنه‌دم، ترشی و سالاد خیار و گوجه🥗 همراه غذا و … نیز از مواردی هستند که در صورتی که از التهاب یا زخم معده رنج می‌برید، نباید مصرف کنید. #معده #زخم_معده 🆔@tebjameh

🟢از بهترین روشهای پیشگیری در بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 1⃣بین غذا آب ننوشيم. 2⃣ناشتا آب سرد ننوشیم. 3⃣شب ایستاده آب ننوشیم. 4⃣آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 5⃣بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 6⃣پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»

🍂🍃 استغفار 🍂🍃 🌸✨ امیرالمومنین علی (ع) با استغفار و آمرزش‌خواهى از خداوند خود را معطّر کنید تا بوى بد گناهان شما را رسوا نکند✨

🔰تند خوانی جزء بیست و هشتم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ