سلام دوستاران ائمه😊 📣یه کانال که همه یِ مطالب ارئه شده طبق احادیث و روایات یا اساتید برجسته طب سنتی و اسلامی هست.. 💯راهکارهای ناب و درجه یک و واقعا کاربردی ✅معرفی محصولات غذایی سالم ✅زمان و طرز استفاده مناسب مواد غذایی ✅تهیه و طبخ غذاهای سالم ✅درمان چاقی و لاغری ✅کلی مطالب مفید بروز https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

لطفا کانال مارو ب دوستان خودتون معرفی کنین

📌 #مشکلات_دندان 💥ریشه اصلی مشکلات دندان #معده است. ❌معده از دو طریق به دندان آسیب می زند. 1⃣ #ظاهری: 🔺اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث 👈زردی دندان ، 👈سیاهی دندان، 👈خرابی دندان، 👈وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب دهان بسته باشد. 2⃣ #درونی: 🔺از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد. ✍🏻 #جلوگیری ازآسیب سردی معده به دندان👇🏼 ✅چرب کردن دندان با روغن بادام شیرین برای پیشگیری ودندان درد ایام بارداری ✅استفاده از سعد کوفی به جای خمیر دندان ✅استفاده ازدهان شویه گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد روزی ۴_۳ مرتبه اگر غلیظ بود می توان کمی آب به آن اضافه کرد این ترکیب برای انواع مشکلات دندان ،لثه،دهان ،افت وعفونت ،درد دندان مفید است. ✅استفاده از کندر و چوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی

موضوع امروز:سبزی خوردن در روایات 🌿☘🍀🍃

سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . 🔹️ حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🔹️همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد

💢بهترین متخصص در درمان بیماری های مغزی⤵ 🍃بادر نجبویه(سبزی امیر المومنین) است 🍃بهترین و موثرین و مجرب ترین در درمان ⤵ 👈استرس 👈اضطراب 👈افسردگی 👈بد خوابی ها 👈بیخوابی ها 👈دندان قروچه 👈سکته مغزی 👈تشنج و صرع 👈کم کاری تیروئید و...

🔴 اهمیت مصرف سبزی در روایات ✍برای هر چیزی زینتی وجود دارد و زینت سفره سبزی است. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۷۶ سفره های خود را با سبزی سبز کنید؛ به همراه بسم الله گفتن، شیطان را طرد می‌کند. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۷۶   ائمه علیهم السلام روی مسئله‌ سبزی و بودن سبزی در سفره تاکید داشتند؛ به گونه ای که غذا نمی‌خوردند تا سبزی سر سفره بیاید و حتی حضرت امیر علیه السلام که نان و نمک می‌خوردند، همراه آن سبزی مصرف می‌کردند. در روایت آمده است: به همراه امام صادق علیه السلام سر سفره بودم، امام علیه السلام شروع به خوردن سبزی کرد و من به جهت مشکلی که داشتم سبزی نخوردم. امام علیه السلام رو به من کرد و فرمود: ای حنان! آیا نمی‌دانی که برای حضرت امیر علیه السلام هیچ سفره و سینی غذایی نمی‌آوردند مگر این که سبزی داشته است؟ عرض کردم: چرا فدایت شوم! فرمود: زیرا قلب های مومنین سبز است و به هم رنگ خود میل دارد. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۶۲ 🔰 بنابراین طبع سالم، به سبزی میل پیدا می‌کند. در روایت دیگری آمده است: امام کاظم علیه السلام دنبال من فرستاد و من را برای صبحانه نشاند و روی سفره سبزی نبود و امام علیه السلام دست نگه داشت و به غلام فرمود: آیا نمی‌دانی روی سفره‌ای که سبزی ندارد غذا نمی‌خورم؟ برای من سبزی بیاور. غلام رفت و سبزی آورد و دستش را دراز کرد و خورد. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۶۲ https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

حوزه / وجود سبزی درسفره از ضروریات است ،ائمه علیهم السلام نیز اهمیت فراوانی برای سبزیجات قائلند و تاکید دارند حتما باید سر سفره سبزی باشد. سرویس علمی فرهنگی خبرگزاری «حوزه»، برخی از روایات وفوائد یک نوع از این سبزیجات را از نگاه حجت الاسلام والمسلمین تبریزیان منتشر می کند.   "فقد روی عن حنان قال:کنت مع أبی عبدالله علیه السلام علی المائده فمال علی البقل وامتنعت أنا منه لعلة کانت بی فالتفت إلی فقال:یاحنان أما علمت أن أمیرالمومنین علیه السلام لم یؤت بطبق الا وعلیه بقل،قلت:ولم?قال:لأن قلوب المومنین خضرة فهی تحن إلی شکلها" الکافی6: 362ح2،المحاسن507،ح652 حنان روایت می کند باامام روی یک سفره بودیم،امام شروع کرد به خوردن سبزی،ولی من سبزی نخوردم به علت یک بیماری.امام به من نگاه کرد وفرمود:ای حنان آیا ندانستی حضرت امیر(علیه السلام) هیچ سفره ای بدون سبزی برای او نیاوردند مگراینکه روی آن سبزی باشد.  عرض کردم چرا? فرمودند:چون قلوب مومنین سبز است وبه سمت رنگ خودش کشیده می شود.(یعنی قلب مومن میل به خوردن سبزی پیدا می کند وخوردن سبزی را دوست دارد.امام این امر را غریزی قرارداده وطبع انسان وطبع سالم وسلیم آن را اقتضاء می کند.طبع سلیم چیزی را اقتضاء نمی کند مگرسالم باشد ومضراتی نداشته باشد.) حضور سبزی درسفره جزو واجبات پزشکی و تکیه طب اسلامی و ضروریات سلامتی است،که امام علیه السلام دست نگاه می داشتند ومی فرمودند تاسبزی نباشد غذا نمی خورم واهمیت این مطلب وغذایی در راستای سلامتی وبهداشت رانشان می دهد. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

🌸شاد ترین رنگ را 🍃امروز به زندگی بزن 🌸اندیشه‌ات سبز 🍃آسمان دلت آبی 🌸و قلب مهربانت طلایی 🍃زندگی زیباست 🌸اگر آن را به زیبایی رنگ بزنی روز بخیییر 🌹

✅ بی نشاطی جامعه؟ ✅ خرابی دندان ها؟ 📢پاسخ #حکیم_حسین_خیراندیش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سندی برای اینکه از همین امروز سبک زندگی اسلامی رو اجرا کنیم.😊 https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

🔴لیست پرکاربرد مواد غذایی گرم 👈غذاهای گرم مزاج👉 قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️جگر سفید و سیاه☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️عسل ☀️توت سفید ☀️نی نی پرارین☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️مربا به ☀️مربا انجیر 👈میوه ها و سبزیجات گرم👉 🔹سیب🔹به🔹انجیر🔹 زیتون🔹انگور🔹گلابی🔹موز 🔹نی نی پرارین🔹 آناناس🔹انبه🔹 خرما🔹 نارگیل🔹خربزه🔹طالبی🔹دستنبو🔹کدوحلوایی🔹فلفل_دلمه ای 🔹فلفل_سبز🔹 پرتقال🔹 کیوی شیرین🔹انواع بادام🔹پسته🔹تخمه خربزه🔹تخمه آفتابگردون🔹 تربچه🔹ترخون🔹تره🔹شاهی🔹 برگ چغندر🔹پیاز 🔹پیازچه🔹ترب🔹جعفری🔹چغندر🔹شلغم 👈مزاج حبوبات وغلات و...👉 🔸نخود🔸لوبیاسفید🔸لوبیاچیتی🔸لوبیاقرمز🔸لوبیاچشم بلبلی🔸دال عدس🔸گندم🔸لپه🔸 👈ادویه جات گرم👉 زعفران☀️ دارچین☀️فلفل سیاه☀️هل ☀️زنجبیل ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️سیر ☀️خردل☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️اویشن☀️اسفند☀️اسطوخودوس☀️برگ بو☀️ پونه☀️ چای سبز☀️خردل☀️رازیانه☀️ سماق☀️قهوه☀️کاکائو☀️گل گاوزبون☀️میخک☀️وانیل☀️خاکشیر 🔴 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✍️ آیت الله حائری شیرازی 💥 مرد باید سختی های کار همسرش در خانه را ببیند؛ 💠 باید خودش را جای او بگذارد؛ علی علیه السلام می فرماید: فَإنَّ الْمَرْأةَ رَیحَانَةٌ ، لَیْسَتْ بِقَهْرَمَانَة؛ زن که خدمتکار نیست، زن گل است مرد وقتی در خانه کار بکند، مثل جهاد است؛ کمک زنش ظرف بشوید، خیاطی کند، بچه داری کند، جارو کند؛‌تمام اینها، عمل به وظایف شرعی است.

✅سبزی عزیز ؛ تقویت کننده هضم ✍این برگهای سبز و خوش‌بو، از بین برنده بوی دهان هستند و در بهبود فرایند هضم غذا و تقویت هضم توصیه شده‌اند. شوید علاوه بر از بین بردن نفخ، تسکین درد شکم، بهبودی حرکت غذا در لوله گوارش، لینت مزاج، حاوی ویتامین آ، ث، منیزیم و پتاسیم نیز هست. کاهش قند و چربی خون از خواص بی‌نظیر این سبزی است، شما می‌توانید چند پر تازه آن همراه غذا، به شکل دمنوش شوید خشک، شوید پلو یا کنار گوشت پخته شدنش را انتخاب بفرمایید. دمنوش شوید خشک یا تازه ضد نفخ خوبی است که رفع آروغ و سنگینی معده نیز می‌کند و البته قند بعد غذا را نیز تنظیم کرده از چربی خون می‌کاهد. شوید مقوی هضم، مقوی معده، مقوی طحال و مقوی کبد است، مفید در کاهش درد و التهاب مفاصل و کاهنده درد قاعدگی است. از دعوت این سبزی خوش بو و پر خاصیت به سفره خود غافل نباشید. 📚دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی)

#ترشی_خرفه سبزی خرفه سرد است . خوردن این سبزی باعث تصفیه خون و رقیق شدن خون میشود . سبزی خرفه سبزی حضرت فاطمه سلام الله علیها است . شمال از این سبزی برای ترش تره استفاده میشود که بسیار خوشمزه میشود . درست کردن این غدا مهارت میخواهد .😋😋 برای درست کردن ترشی خرفه سبزی خرفه را شسته و میگذاریم کاملا خشک شود . با ساقه خرد میکنیم . سیر خرد شده و هویج رنده شده و فلفل سبز خرد شده نمک و ادویه ترشی و گلپر همه را مخلوط میکنیم و میریزیم داخل شیشه و سرکه انگور میریزیم . اگر دوست داشته باشید ترشی شما ملس باشد میتوانید یک تکه نبات روی ترشی قرار دهید . ترشی را در یخچال نگه داری میکنیم . این ترشی بسیار خوشمزه و ملین است . با لوبیا پلو و دمپختک میچسبد .😋😋😁 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

سبزی بهشتی ☝️🏼 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

‌ پنجره بگشاے ڪه صبح می‏‌درخشد پسِ این پرده‌ے تار سلام روزتون بخیر #هوشنگ_ابتهاج 🍃🌸 🌸🍃

🌿🌹🌿🌹🌿موضوع امروز درمان پوکی استخوان و راههای تقویت استخوان 🌹🌿و جلوگیری از پوکی استخوان 🌿🌹

♦️شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است یک پزشک متخصص ارتوپد: 🔹شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است و شکستگی ناشی از آن هم در زنان نزدیک به چهار برابر مردان است. 🔹 از هر سه زن و پنج مرد بالای ۵۰ سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در جهان تجربه می‌کند 🔹پوکی استخوان «بیماری خاموش» نیز نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه، علامتی ندارد 🔹پوکی استخوان با اقداماتی ساده قابل‌کنترل و پیشگیری است و افراد با کنترل وزن خود در محدوده طبیعی، تحرک و فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مصرف کافی مواد غذایی دارای کلسیم و مصرف منظم ویتامین دی می‌توانند از پوکی استخوان پیشگیری کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✴️》پيشگيرى و درمان پوكى #استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴شب : مغز گردو با پنير https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e 🌿🌹🌿🌹🌿🌹

#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولااغری. درکودک ✍🏼سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) ✍🏼هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ‭‭‭‭14-7‬‬‬‬ عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ‭‭‭‭7-3‬‬‬‬ عدد ✍🏼اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. #دکترخیراندیش ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

👦🏻 به کودک خود نوشابه ندهید. نوشابه باعث کوتاه ماندن قد و پوکی استخوان🦴 کودکان می شود. مصرف این نوشیدنی کودک را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.

فوائد بادام ☝️🏼 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود🌹

❣خــداونـدا امروز را برای همه ما به گونه ای ورق بزن که لحظه لحظه آن عشق باشد و امیـد ای خدای مهربان امروز ، صبروبردباری فروتنی و تسلیم لبخندو گذشت صلح و آرامش برکت و بخشش بسیار نصیب همه ما بگردان🍃🍃🙏

#آداب_غذایی ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود.