✅تدابیر و مزاج فصل پاییز 🍁🍂🍁🍂🍁 ✍از دیدگاه طب ایرانی ، هر فصل سال ، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس ، لازم است توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها و یا حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها به کار بست . بیشتر حکمای ایرانی ، طبیعت #پاییز را سرد و خشک دانسته اند . 🍁بیماریهای فصل پاییز پاییز فصل بیماریهای مزمن و آزارنده است . در این فصل ،بیماری هایی با طبیعت سرد و خشک شایع ترند : اختلال گوارشی ، بیماری های پوستی پوسته ریز ، #اگزما و خشکی پوست، شوره سر ، ترک لب ها ، #ورم لوزه ها ،درد مفاصل ، برخی از انواع #تب ها ، بزرگی طحال ،ادرار قطره ای ، سخت ادراری ، بیماری های روده ای همراه بااسهال و به دنبال آن انواعی از #فساد هضم که در نهایت موجب بروز زخم هایی در #معده و #روده می گردد. عرق النساء یا دردهای سیاتیکی ، بیماری های ریه بویژه #سل و #تنگی نفس و #آسم ، سرفه ، قولنج ، صرع ، کم خونی ، اختلالات روانی سوداوی مانند : 👈وسواس و افسردگی و جنون ، سکته ،ورم های سوداوی و سرطان ها و .... @tebjameh

🌹هفت نصیحت زیـبــا🌹 🌹گشاده دست باش جاری باش کمک کن مثل رود 🌸با شفقت و مهربان باش مثل خورشید 🌹اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان مثل شب 🌸وقتی عصبانی شدی خاموش باش مثل خواب 🌹متواضع باش و غرور نداشته باش مثل خاک 🌸بخشش و عفو داشته باش مثل دریا 🌹اگر میخواهی دیگران خوب باشند 🌸خودت خوب باش مثل آیینه سلااام صبح بخیر

📌سودای در سر ✍سودا در سر باعث انسداد عروق می شود. 💢علائم سردرد ناشی از سودا:👇 🔺درد در سر منتشر است و کل سر را می گیرد. 🔺آن نقطه هایی که عروقش ریزتر است دردش بیشتر است مثل اطراف چشم... 🔺شخص از صدا و نور نفرت پیدا می کند. 👈 چون هرچه سودا بیشتر شود، فشردگی آن بیشتر شده و در فشردگی، صدا طنینش بیشتر شده و نور هم به عنوان جلوه ی گرمی، وقتی ب سوداوی می تابد او را خشک تر می کند. 👈در اینجا شخص دوست دارد ب تاریکی برود و بخوابد. چون خواب سرد است. وقتی سرش را فشار می دهد، لحظه ای آرامش پیدا می کند ب دلیل جابجا شدن سودا.

درمان 🔻 استشمام بوی گلاب حجامت سر زیر نظر طبیب چکاندن بنفشه کنجدی در بینی انفیه (عطسه آور) بخور بابونه دمکرده بادرنجبویه /بابونه/ گلسرخ/ افتیمون اسطوخدوس /سنبل الطیب شانه زدن مو شامپو ی ختمی روی سر شستن سر با سدر استفاده از حنا برای سر⬅️ ۱۵ دقیقه @tebjameh

افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند می‌توانند 🔸۶ عدد عناب خشک را نیم کوب کرده 🔸 و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کرده 🔸و صبحها با سکنجبین میل کنند. @tebjameh

راهکارهای طب سنتی جهت پیشگیری و درمان #جوش 👈آش های ساده ترش مزه (نه آشی که لوبیا و حبوبات سنگین در آن باشد) برای افراد مستعد جوش در فصل بهار، گزینه خوبی است، 👈خصوصاٌ اگر خاصیت ملینی در خود ماده ترش مزه وجود داشته باشد، مثلاً آش تمرهندی گزینه بسیار خوبی برای جوش های پوستی بهاری است؛ مواد غذایی ترش مزه مانند زرشک، سرکه، عناب که کاربرد آن ها در غذا و هم در قالب شربت و دمنوش برای درمان جوش های بهاری مفید است. @tebjameh

🔶🔹درمان زود انزالی مردان 🔸 در صورت رعایت این مجموعه از مواد غذایی مشکل زودانزالی و حتی ناتوانی جنسی در مردان قابل حل خواهد شد: 🔹 شیر جوشیده ولرم ۱ لیوان، عسل یک قاشق مرباخوری، پودر زنجبیل نصف قاشق چایخوری، آب زعفران نصف استکان، پودر مالت یک قاشق مرباخوری، پودر سه مغز یک قاشق مرباخوری را با هم مخلوط کرده و میل نمایید. 🔸 ورزش روزانه نیم ساعت همراه با تعریق داشته باشید. 🔹 از دم‌نوش سنبل الطیب و بادرنجبویه همراه با نبات استفاده کنید. 🔸 ماست و دوغ و ترشی جات و مرغ ماشینی و آب یخ مصرف نکنید. 🔹 هر سه ماه یک بار حجامت کنید (در صورت عدم مشکلات انعقادی یا کم خونی 🔸 یک روز در میان صبحانه تخم مرغ محلی با روغن زیتون و پیاز مصرف کنید @tebjameh

صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد...

#وسواس 🔹وسواس بیماری سرد و خشک است و در فصول سرد سال بیشتر افراد دچار این مشکل می شوند. 💠 روش بهبودی : 🔹رفع یبوست و حذف غذاهایی با طبع سرد از رژیم غذایی و اصلاح تغذیه 🔹خوردن انار ملس روزی 2 تا 3 عدد با گفتن بسم الله الرحمن الرحیم 🔹اگر انار در دسترس نبود، شربت آب زرشک یا سرکه انگبین زرشکی به مدت 40 تا 120 روز. 🔹طرز تهیه سرکه انگبین : یک قاش سرکه + 2 قاشق عرق نعنا + یک لیوان آب را جوشانده، هنگامی که ولرم شد با 2 قاشق عسل شیرین کرده و میل کنید. ✔️ به جای سرکه، میتوان آب زرشک هم اضافه کرد. 🔹استفاده از شیر بادام : 14 عدد بادام + یک قاشق عسل + یک قاشق گلاب + یک لیوان آب، 3 دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کرده و جرعه جرعه میل شود. 🔹راه رفتن در طبیعت و نگاه به درختان و آسمان 🔹استفاده از دمنوش های آرام بخش مثل اسطوخودوس، بهارنارنج، بادرنجبویه و... 🔹استشمام عطرهای گرم مثل گل نرگس، گل محمدی، گلاب 🔹استفاده از سنگ عقیق و فیروزه 🔹بعد از گذشت 40 روز از انجام موارد بالا، حجامت عام انجام شود. @tebjameh

سقف زیبای حمام چهارفصل اراک #معماری_ایرانی