✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی، خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد. 🔺 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. ♦️ حالا چه کنیم⁉️ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است! 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه‌های فصل مخصوصا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. @tebjameh

آرزو میکنم در ناباورانه ترین حالت زندگیتان آن اتفاق قشنگی که فکرش را هم نمیکنید اتفاق بیفتد 😍

سلام و درود بر دل‌های مهربونو رنگیتون صبحتون شاد و پر انرژی🌺🌺🌺 🌺امروز براتون دو تا 🌹آرزوی قشنگ دارم 🌺اول سلامتی و کانونی 🌹گرم از عشق و محبت 🌺دوم آرامش و دل خوش 🌹امیدوارم خداوند هر دو را 🌺به شماخوبان عنایت بفرماید

🔴 #آموزش_بادکش☝️ ❗️برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف الکل و ماده سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #سرماخوردگی #مشکلات_ریوی @tebjameh

سوال خیلی ها بود... البته یکم تخصصی هست این بادکش و‌نیاز به تمرین داره برای بچه ها تعداد کمتر و اگه مشکل فقط سرفه هست نیمه نزدیک به شانه ها رو لیوان بگذارید کافیه خودمم که در خدمت دوستان هستم این روزها چند نفری رو خدارو شکر درمان کردیم با این روش ...

پرسش: ✅ درمان #فشار_خون چیه؟ جواب: 1⃣ سرکه انگبین(دو لیوان عسل +دولیوان عرق نعنا+یک لیوان سرکه انگورطبیعی) شبی ۳/۱ لیوان از شربت ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود. 2⃣ دوسین (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب +نیم واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب روزی دو قاشق مرباخوری صبح ناشتا  و شب موقع خواب میل شود. 3⃣ ۵ قطره روغن سیاه دانه زیر زبان صبحها 4⃣ حجامت عام نسبت به روند درمان ماهی یکبار 5️⃣ حجامت ساقین ماه بعد 6️⃣ فصد خون رگ اکحل 7️⃣ حجامت سر طول درمان ۱۲۰ روز می باشد. توجه : ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر می کند. ولی بلغمی ها باید گرمیها را بیشتر و سردیها را کمتر مصرف کنند. ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @tebjameh

سبزی‌های پرخاصیت در طب اسلامی #کاهو🥬 صاف کننده‌ی خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر #برگ_چغندر🌿 رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی #کرفس🌱 تقویت اعصاب #خرفه🍀 سلامتی و افزایش عقل #شنبلیله☘ ضد دیابت #کاسنی🌿 زیبایی و نشاط، اصلاح کبد #تره🍃 رفع کم خونی،اصلاح طحال از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید و آن را جایگزین سایر سبزیجات کنید #بادرنج_بویه🌱 تقویت مغز و قلب @tebjameh

کاش یک دانۀ تسبیح تو بودم!!!!! #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سه_سنبه_های_امام_زمانی

سرخوشگلی اخرتتو به باد نده😊 #حجاب #عفت_سربلندی

#زیبایی_پوست 🛑آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: 💠بهترین کار خواندن نمازشب است 💠کمترخوردن غذا 💠گرفتن موهای بینی 💠خوردن به (الان فصل به است) 💠حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) 💠خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) 💠خوردن گلاب 💠نخندیدن زیاد(خنده زیاددرروایات نهی شده است) 💠روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون 💠حجامت وخوردن صاف کننده های خون 💠بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست @tebjameh

📣📣 بیماری آنفولانزا نوع A با شدت بالا شایع شده است دستوراتی که در مورد کرونا برای سنین مختلف توضیح دادیم، برای این بیماری هم صادق است علائم گوارشی، تهوع و سرفه های خشک و طولانی از مشخصات این بیماری است تب گاهی تا یک هفته طول می کشد برای ضعف و بیحالی دارچین و عسل و آب جوش قبل از هر وعده غذا کمک کننده است کنترل تب با بادکش ناحیه پشت ستون فقرات پاشویه با آب و نمک و اندکی سرکه : ساق به پایین، هر دو پا کنترل سرفه با ترکیبات آویشن دار شامل قرص و شربت و یا دمنوش برای تقویت گوارش با بارهنگ و پونه به همراه آویشن کمک کننده است از آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید، که باعث طولانی شدن بیماری می گردد مصرف قرص یا دمنوش یا حب دست ساز یا عرق زنجبیل جهت کنترل بدن درد و ضعف عضلانی در این بیماری لازم است بخور نعناع یا بابونه جهت درگیری سینوس و سردرد خوب است مصرف دارچین و زنجبیل جهت پیشگیری از بیماری در سایر افراد خانواده مفید است غذاهای سرد و میوه های سرد از سبد مصرفی خانواده فرد بیمار حذف شود در روزهای اول بیماری، گرم نگه داشتن بدن و تعریق شدید به اندازه نیم تا یک ساعت، باعث کاهش علائم و بدن درد میشود @tebjameh

معجونی برای درمان فوری یبوست !🍹 + مهم‌ترین عامل برای از بین بردن یبوست فیبر می‌باشد و کم‌تحرکی یکی از مهم‌ترین عامل یبوست می‌باشد. برای برطرف شدن مشکل یبوست به مدت ۱ هفته صبح‌ها ۲ لیوان آب ولرم بخورین، اگر مشکل حل نشد معجون گفته شده در ویدئو رو درست کنین و هفته‌ای چند بار بخورین. ویدئو رو برای دوستانتون که ازین مشکل رنج میبرن بفرستین @tebjameh

قبلا در کانال گذاشته بودم ولی به در خواست مکرر اعضا تکرار شد...🌺🍃

#پیشنهاد_دانلود 👆👆 #تلنگرانه #مادرانه #خانواده سبک زندگی زهرایی @tebjameh

امروز کلیپ و ویدئو زیاد شد یکم ولی مهم بودن 😅

🌷این گلهای زیبا  🍃را تقدیم میکنم  🌷به گل وجودتون  🍃ان شاءالله همیشه 🌷مثل این گلها 🍃شاداب سرزنده 🌷و سلامت باشید

◀️ شاید باورتون نشه، ولی روز جهانی سیرابی هم داریم 😂 🔻امروز ۲۴ اکتبر روز جهانی سیرابی هستش، خوراکی ای که یا عاشقشی یا ازش متنفری، حد وسط نداره! 🔸آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد. سیرابی برخلاف گوشت قرمز کلسترول ندارد و حاوی انواع ویتامین‌ها شامل ویتامین B1، B2، B6،B12 بوده و ویتامین A آن نیز زیاد است. عنصر روی در سیرابی فراوانی دارد و به همین جهت سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می‌شود 🔹این روز رو به همه سیرابی و کله پاچه خورهای عزیز تبریک میگم😋😁

#تلنگری ✿ چرا من نمی‌تونم به همه کارام #باهم برسم؟ ✿ چرا به زندگیم میرسم، از کارم می‌مونم؟ ✿ چرا به کارم میرسم، دیگه به تفریح نمیرسم؟ ✿چرا به تفریح میرسم، نماز صبح خواب می‌مونم و از عباداتم جا می‌مونم؟ #استاد_شجاعی #استاد_عالی #استاد_پناهیان @tebjameh

🌸ســــــلام 💖صبح زیباتون بخیر 🌸آرزو می کنیم 💖در این روز زیبا 🌸دلتون پر از محبت 💖چهار شنبه پُر از رحمت 🌸زندگیتون پر از برکت 💖لحظه‌هاتون پر از موفقیت 🌸و عاقبتتون ختم به خیر باشه 💖امیدوارم در کنار عزیزان 🌸روز خوبی داشته باشید @tebjameh

🎥اکسیر قدرت کودکان 🔹خیلی از خانواده ها نگران مشکل ضعف و لاغری کودک خودشون هستند.‌ در این پست میتونید راه حل این مشکل رو پیدا کنید.‌ @tebjameh

✅ چند حدیث ناب درباره #اهمیت_حجامت 💎 رسول اکرم (ص) در حدیث شب معراج می‌فرمایند: «وقتی به آسمان هفتم صعود کردم، هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت‌: ای محمد (ص) حجامت کن و امتت را به حجامت و خوردن سیاهدانه و قُسط امر بفرما.» 💎 📚 (بحار ج ۶۲ ص ۳۰۰ باب ۸۹) 💎 پیامبر اکرم(ص): «پنج چیز را از سنتهای پیامبران الهی معرفی کرده‌اند که عبارتند از : حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن.» 💎 📚 (کافی ج ۶ ص ۴۸۴) 💎 امام علی (ع): «به درستی که حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می‌گرداند.» 💎 📚 (بحار ج ۶۲ ص ۱۱۴ و ج ۱۰ ص ۸۹) 💎 امام رضا (ع): «رسول خدا (ص) فرمودند: اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد، پس در تیغ حجّام است یا در شربتی عسل.» 💎 📚 (وسائل ج۱۷ ص ۵۴ ) 💎 پیامبر اکرم (ص)‌: «جبرئیل چندان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است.» 💎 📚 (بحارالانوار ج ۶۲ ص۱۲۶ ) 💎 رسول اکرم (ص)‌: «شفای امت من در سه چیز است‌: آیه‌ای از کتاب خدا، جرعه‌ای از شربت عسل و نیشتر حجامت.» 💎 📚 (بحارالانوار ج۹۲ ص۱۷۶) 💎 پیامبر اکرم (ص)‌: «به درستیکه که حجامت شفاست.» 💎 📚 (بحار‌الانوار ج ۶۲ ص ۱۳۵) @tebjameh

امام على عليه السلام: مَنِ اشتَغَلَ بِذِكرِ الناسِ قَطَعَهُ اللّهُ سبحانَهُ عَن ذِكرِهِ هر كه به ياد مردم سرگرم شود، خداوند سبحان او را از ياد خود جدا كند غررالحكم حدیث8234