🔶🔹میوه جات را پس از شستن 🔹بر مبنای طب اسلامی میل شود 🍎 شستن #میوه قبل از مصرف 💠 امام صادق علیه السلام: هر میوه ‏اى سمى دارد، هرگاه میوه به ‏دستتان رسید، آن را با #آب بشویید و یا در آب فرو برید. 📚 منبع: کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص ۳۵۰، ح ۴ 🔶🔹چگونه از دنیای رنگارنگ و متنوع میوه ها بهره مند شویم : بهتر است هر عدد میوه با یک عدد سبزی میل شود . 🔹ظرف میوه را با هویج ، ساقه کرفس ، کدو سبز های کوچک ، فلفل دلمه های رنگارنگ ، گوجه تمّاته ، خیار رسمی زرد ، برگ های تیره کاهو و…. آراسته کنید . مصرف سبزیجات خام در میان وعده ها مفید است . 🔹مواد موُثره سبزیجات پس از پخته شدن کم می شود .( به جز هویج _ مواد مفید هویج بعداز بخارپز شدن افزایش می یابد . ) 🔹مصرف سبزیجات خام به صورت سالاد کنار غذا تاُثیر شایسته‌ای در سلامتی بدن ندارد . ( مصرف سالاد بین غذا و روی غذا سبب سوء هضم و نفخ می شود . ) میوه های شیرین سبب افزایش قند خون می شوند . 🔹قند خون ریشه بسیاری از بیماری ها ست . برای پیشگیری از افزایش قند خون میوه را به طور کامل و با سبزیجات خام میل کنید . کنار هر ۵۰ گرم میوه کامل با پوست ۳۰ گرم سبزیجات خام میل کنید . 🔹مصرف سبزیجات تمرین خوبی برای کسب مهارت ۴۰ بار جویدن لقمه هاست. مصرف سبزیجات در میان وعده ها باعث پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها می‌شود . 🔹علاوه بر آن سبزی خام اگر به اندازه مصرف شود و خوب نیز جوید شود بدون اینکه باعث پیشرفت بواسیر شود باعث برطرف شدن یبوست نیز می شود @tebjameh

😴برای داشتن یک خواب آرام 🌗با روغن بادام شیرین زانو ها را به سمت نوک انگشتان پا ماساژ دهید 🌗اسپری گلاب در محل خواب 🌗روغن مالی پیشانی ، ملاج سر ،اطراف پره های بینی ، باروغن های بنفشه یا بادام شیرین 🌗دوش آب ولرم ۱۰ دقیقه ای 🌗آرام سازی ذهن با شمارش معکوس و رها سازی اندامها از نوک پا تا فرق سر 🌗تکنیک شمارش معکوس چشم بسته ، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید 🌗چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🌗کاهو سکنجبین @tebjameh

🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 #استاد_نظری_زاده @tebjameh

🌸✨اسفند به انتها نزدیک شد ، 🎊✨عاشق ترین فرزند سال، 🌸✨پلی میان سفید و سبز 🎊✨و راهی بین برف و شکوفه ... 🌸✨اسفند مهربان، 🎊✨نیمی از دلش را به زمستانی داده که 🌸✨سازِ رفتن می زند 🎊✨و نیمی را به بهاری که 🌸✨آوازِ آمدن می خواند ... 🎊✨اسفند عشق می پاشد به روی دل هایمان، 🌸✨نگاهمان و خانه های پاکیزه از 🎊✨غبار گذشته هایمان... 🌸✨قدر بدانیم این زیباترین 🎊✨دست به دست شدن روزها و ماه ها را 🌸✨و دوست بداریم اسفند و 🎊✨اسفندی ترین لحظه هایمان را 🌸✨آخرین روزهای سالتون قشنگ 🌸🌸🌸

#انسان_شناسی ۱۷۵ #آیت‌الله_بهجت #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ⚡️ یهدی من یشاء و یضل من یشاء! خدا هر کس را که بخواهد هدایت و هر کس را که بخواهد گمراه می‌کند! ➖ آیا این آیه، با عدالت خدا تناقض نداره؟ ➖ مگر "هدایت" یه امر دل‌بخواهی و بی‌اهمیته که از سمت خدا به کسی تعلّق می‌گیره و به دیگری نه؟ @tebjameh

یادمون بمونه امسال چی گذشت و چطور گذشت و یادمون باشه مایی که الان سفره های هفت سین سال نو رو میچینیم مدیون خیلیا هستیم که امسال کنار خانواده نیستن ...به خاطر عزت و افتخار و آزادی ما...🌷

─‌‎‌‌‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇༅ ❃﷽ ❃ ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌─‌ #سلام_بر_امامم_حسین صبحم بنامتان رو به شش گوشه ترین کعبهٔ دل ، اول صبح بدهیم از سرِ جان ، محضر ارباب ، سلام

✍'منتظر نباش زندگی به تو معنا بده بلند شو و زندگی رو معنا کن... از قوی ترین بهونت قوی تر باش برای اینکه تکیه گاه کسی باشی برای اینکه با قدرت از جات بلند بشی برای اینکه به هدفت برسی برای اینکه مفید باشی حداقل واسه خودت، فردای تو نهفته در امروز توست پس امروز رو خوب بساز تا فردایی عالی داشته باشی. صبحتون پر از انگیزه @tebjameh

✅چرا وقتی گرسنه می‌شم سردرد می‌گیرم؟ ✍️بعضی از افراد که حرارت معده در آن‌ها بالاست،به دنبال گرسنگی، دچار سردرد می‌شوند. این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است. از علامت‌های دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود می‌دهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید می‌شود. درمان اینگونه سردرد چیست؟ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند. مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است. @tebjameh

🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 #استاد_نظری_زاده @tebjameh

🌼آخرین روزهای سال در گذر است 🍃ای کاش... 🌼هر چه دوری و بی‌قراری 🍃و بیماری ست به آخر برسد 🌼و سال جدید را با عشق 🍃و امید نفس بکشیم 🌼و هر ثانیه‌اش پُر باشد از 🍃شور و شادمانی ... 🌼آخرین پنجشنبه 🍃اسفند‌ماه‌تون سرشاراز 🌼خوشی و خوشبختی و مهر

#دلپیچه اگر زیاد دلپیچه میگیرید بادرنجبویه مصرف ڪنید جــوشانده ی برگهــــای بادرنجبویه برای برطرف کردن دلپیچه ناشی از نفــخ مفیـــد است. این گیــاه برای دیابتی ها هم توصیـــه میـــشود @tebjameh

🔴 موارد مضر برای پولیپ بینی🤧 ✅ از عوامل تشدید کننده پولیپ یا گرفتگی بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند. ✅ به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند. 🍃 توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند @tebjameh

سعی کن چیزی به دل نگیری ...❤️ اگر چیزی از کسی دریافت می کنیم که تورو میرنجونه به دل نگیر هر چیزی که آدما در مورد شما فکر میکنن یا میگن این بازتاب درون خودشونه ... من معتقدم که چشم حق بین جز از حق نتواند دیدن باطل اندر نظر مردم باطل بین است 🎙#دڪتر_انوشه ♥🌸♥🌸♥

🍏✍🏻👈🏻مویز🔻🔻🔻 🍇مویز، یکــی از خــــوردنی‌های لازم 🍇دوران بارداری محسـوب می‌شود ! 🍇مویز در وزن‌گیری جنین‌موثر است. 🍇مویز مقوی رحم و مقوی‌کبد است. 🍇مویز مقــوی اعصـاب و قلب است. 🍇مویز تــــولید کننده خـــون صــالح 🍇و هضـــــــــم کــــننده غـــــذا است 🍇رفع کننده مشـکلات تنفــسی است. @tebjameh

وقتی نزدیک عید میفهمی خیلی چاق شدی🤣🤣🤣🤣🤣 @tebjameh

#خواص میخک وگل میخک ✅میخک گیاهی با طبع گرم وخشک هستش ✅دم کرده گل میخک براتقویت مغز وحافظه میشه استفاده کرد ✅ برا درمان سرطان موثره ✅ برا سردردوضعف حافظه میشه استفاده کرد ✅برای رفع تنگی نفس ✅تقویت کننده کلیه ✅تقویت کبد والتهاب ✅پاکسازی کبد ✅رفع گرفتگی عضلات وبهبود رماتیسم وکاهش دردهای کمر ✅تقویت معده وزخمی معده ✅اشتها آور ✅تب بر ✅ برای درد گوش ✅ برای درمان ناتوانایی جنسی وزود انزالی است ✅و همچنین دمنوش این گیاه برای گردش خون وقلب مفید است @tebjameh

🔴معجزه‌ی بارهنگ در درمان دردهای معده ، گوارش ، چاقی و لاغری و ... @tebjameh

✅سردی مثانه ✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 📚 حکیم حسین خیراندیش @tebjameh

«مگه داریم آرامش بخش تر از نگاه کردن به آفریده های خدا :) ؟» 🌱☁️

🌸خـــــدایــــــا ☘در این روز پر برکت 🌸و این روز زیبا و دل‌انگیز ☘بہ اندازه قطره های باران 🌸تــقدیــر دوســتــانــم را ☘زیـــبـــا بــنــویـــس 🌸به امید لبخند روی «لبشون» ☘شـــادے تــوی «دلاشون» 🌸استجابت در «دعاهاشون» ☘آرامش در «قلبـشون» 🌸الهی آمین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷صبح بخیر شنبه تــون گــلــبـــــارون🌷

رفته شهر بازي😬😍

🔶🔹میوه جات را پس از شستن 🔹بر مبنای طب اسلامی میل شود 🍎 شستن #میوه قبل از مصرف 💠 امام صادق علیه السلام: هر میوه ‏اى سمى دارد، هرگاه میوه به ‏دستتان رسید، آن را با #آب بشویید و یا در آب فرو برید. 📚 منبع: کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص ۳۵۰، ح ۴ 🔶🔹چگونه از دنیای رنگارنگ و متنوع میوه ها بهره مند شویم : بهتر است هر عدد میوه با یک عدد سبزی میل شود . 🔹ظرف میوه را با هویج ، ساقه کرفس ، کدو سبز های کوچک ، فلفل دلمه های رنگارنگ ، گوجه تمّاته ، خیار رسمی زرد ، برگ های تیره کاهو و…. آراسته کنید . مصرف سبزیجات خام در میان وعده ها مفید است . 🔹مواد موُثره سبزیجات پس از پخته شدن کم می شود .( به جز هویج _ مواد مفید هویج بعداز بخارپز شدن افزایش می یابد . ) 🔹مصرف سبزیجات خام به صورت سالاد کنار غذا تاُثیر شایسته‌ای در سلامتی بدن ندارد . ( مصرف سالاد بین غذا و روی غذا سبب سوء هضم و نفخ می شود . ) میوه های شیرین سبب افزایش قند خون می شوند . 🔹قند خون ریشه بسیاری از بیماری ها ست . برای پیشگیری از افزایش قند خون میوه را به طور کامل و با سبزیجات خام میل کنید . کنار هر ۵۰ گرم میوه کامل با پوست ۳۰ گرم سبزیجات خام میل کنید . 🔹مصرف سبزیجات تمرین خوبی برای کسب مهارت ۴۰ بار جویدن لقمه هاست. مصرف سبزیجات در میان وعده ها باعث پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها می‌شود . 🔹علاوه بر آن سبزی خام اگر به اندازه مصرف شود و خوب نیز جوید شود بدون اینکه باعث پیشرفت بواسیر شود باعث برطرف شدن یبوست نیز می شود @tebjameh

#همسرداری 🕵️ رفتار صحيح مردان با زنان 📝 استاد دهنوی @tebjameh

#خانه_داری #مدیریت_خانه #اسراف یکی از نقطه ضعف های یه خانوم خونه میتونه این باشه که میوه ی گندیده از یخچال خونشون بیرون بیاد 👈باید انقدر مدیریت داشته باشید که هیچوقت هیچ ماده غذایی تو خونتون به مرحله ی خراب شدن نرسه زنی که از پس این قضیه بر نمیاد خیلی از چشم شوهرش میفته... سعی کنیم؛ همیشه هرچیزی رو به اندازه ی نیازمون تهیه کنیم همیشه یخچالمون رو چک کنیم تاریخ مصرف مواد غذایی که تو خونه داریم را همیشه چک کنیم اگر میبینم یه عالمه سیب تو یخچال هست و به این زودی ها خورده نمیشن و احتمال داره که خراب بشن،میتونم درشون بیارم یه آب سیبِ جانانه برای خانوادم درست کنم یا میوه ها رو میتونم خوشگل قاچ کنم بیارم همه بخوریم چون میوه ی حاضر و آماده خیلی بهتر خورده میشه. گاهی هم به هر دلیلی انقدر نعمت تو خونتون فراوونه که نمیتونید مصرفشون کنید تو اینجور مواقع میتونید به خیلی ها که نیازمند هستند کمک کنید و با این کار نذارید چیزی تو خونتون خراب بشه 👈"گاهی یه ظرف ماست که تو یخچال من کپک میزنه،آرزویِ بزرگِ یه نفر بوده..." @tebjameh