❤️✨رمــضــان 🌼✨تمرین صبرو بردباری ❤️✨رمــضــان 🌼✨سنجش سلامت جسم و روح ❤️✨رمــضــان 🌼✨دورشدن، از دنیای مادی ❤️✨رمــضـــان 🌼✨نزدیک شدن به پروردگار ❤️✨رمـــضـــان 🌼✨عشق،محبت، و دوستی باخالق ❤️✨الهی دستتون تو دست خدا 🌼✨رمــضــانــتــون زیــبـــا

#دعا #افتتاح ⭐️ #صوتی 🎤سید مهدی #میرداماد

🔶🔹اسطوخدوس جاروی ویژه مغز 🔹از عفونتها و پاکسازی مغز 🔹بر مبنای طب سنتی 💊خواص گیاه اسطوخودوس 🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس 🔻سبب پاکسازی کبد می شود 🔻رفع استرس و بی خوابی 🔻درمان مشکلات گوارشی 🔻ضد تشنج و اسپاسم 🔹این گیاه را جاروی نخاله های چرک و خونابه مغز بشناسیم +و تقویت سیستم ایمنی غده هیپوفیز + ضد ام اس + ضد پارکینسون + ضد سردرد بلغمی + ضد قلنج + ضد پرولاکتین بالا + ضد ترس و ضد ادعای دیدن سایه اجنه ( البته ما معتقدیم خانه ای که قرائت قرآن شود جنیان حق حضور ندارند ) +ضد خواب های ترسناک و ضد خواب اموات + خشکاندن چرک سینوسها #آموزش #طب #سنتی #ویزیت #رایگان @tebjameh

🔶🔹ناخن فرورفته در گوشت 🔹و راهکارهای طب سنتی 💊درمان خانگی ناخن_فرورفته_در_گوشت ✨↫ ۳ تا ۵ شب یک تکّه دنبه‌ی تازه به شکل‌ ورق ضماد کنید و روی ناخن فرورفته در گوشت قرار دهید. چون دنبه یک‌ جاذب است، ناخن را بیرون می‌آورد. #آموزش #طب #سنتی @tebjameh

🔰تندخوانی جزء ششم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

💎تدابیرماه رمضان در طب اسلامی 💎 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند؛ «صوموا تصحوا » "روزه بگیرد تا سلامت بمانید." ✍چند نکته اساسی 1⃣روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد. 2⃣روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 3⃣سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 4⃣افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 5⃣بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما)نه پزشک(متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید) 6⃣روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 7⃣با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 8⃣با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 9⃣در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود، نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. ✍برای رفع عطش 🌿سویق عدس(بویژه سحری) 🌿سویق گندم با شکر و کمی آب 🌿خرما با آب(پنج عدد) 🌿 شربت خرفه( خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) ✍برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🌿نان کامل 🌿حلیم 🌿تلبینه 🌿حلوا 🌿سویق 🌿سبزی تره 🌿زولبیا بامیه طب اسلامی ✍برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی 🌿 داروی هاضوم 🌿داروی زنجفیلات 🌿نمک و آویشن 🌿نمک طبیعی 🌿آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) ✍برای رفع یبوست 🌿آلو بخارا سه تا پنج عدد 🌿خیسانده انجیر خشک 🌿زیتون و روغن زیتون ✍برای رفع پرخوری 🌿خرفه 🌿داروی بقلة الفاطمه @tebjameh

✅سحری نخوردن ممنوع ✍خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می‌شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش‌تان مخصوصا معده و روده‌ها می‌شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. @tebjameh

🌺 ماه رمضان به سه قسمت تقسیم میشه: 🔸دهه اول رحــمت 🔸 دهه دوم مغفــرت 🔸 دهه سوم اجـابت 🌸 پس دهه اول را دعا کنیم رحمت خدا نصیب حال ما بشه و کلمه طیبه را زیاد بخوانیم: لا اله الا الله 🌸 دهه دوم را استغفار بخوانیم تا عفو شویم : استغفرالله و اتوب الیه 🌸 دهه سوم برای طلب بهشت و رهایی از جهنم دعا کنیم: اللهم اجرنی من النار.اللهم ادخلن الجنت. 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 عبادات قبول التماس دعا

سلام روزتون بخیر

🌙دعای روز هفتم ماه رمضان اللَّهُمَّ أَعِنِّي فِيهِ عَلَى صِيَامِهِ وَ قِيَامِهِ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَ آثَامِهِ و ارْزُقْنِي فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوَامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هَادِيَ الْمُضِلِّينَ خدایا یاریم کن در این ماه بر روزه و شب زنده داریش و دورم بدار در آن از لغزشها و گناهانش و روزیم کن در آن ذکر خود را بطور دوام و یکسره به توفیق خود اى راهنماى گمراهان @tebjameh

🔰تندخوانی جزء هفتم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

#درمان_سردی_دست_و_پا ✅👈ماساژ و روغن مالی 🙌ماساژ دادن دست و پاها یک راه ساده و درمانی برای برگرداندن گرما می‌باشد و همچنین باعث تحریک و افزایش جریان خون در اندام‌های شما می‌شود. 🦶ماساژ دست‌ها و کف پاها با روغن‌های گرم مانند بادام تلخ، سیاه‌دانه، اسپند، سقز، دارچین، زنجبیل، بابونه و کنجد هم به برطرف شدن سردی دست و پاها کمک می‌کند. ✅👈یا مقداری روغن زیتون، نارگیل یا کنجد را به مدت چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید. سپس آن را روی دست و پاهای سرد خود اعمال کنید و به آرامی و به مدت ۱۰ دقیقه از روی پا تا انگشتان خود را ماساژ دهید. @tebjameh

. این تیتر جمعه مشرق بود... .

اون زمان ما چقدر سعی کردیم که اینهارو بگیم و متهم شدیم

دمنوش قوی ضد استرس بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است👇 🍃 بابونه 🍂 گل بنفشه 🍃 بادرنجبویه 🍂 اسطوخودوس ✍ یک ق.م از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. @tebjameh

🔻 در فصل بهار بیشتر آش بخورید. کارشناسان طب سنتی توصیه می کنند در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری نمایید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از رژیم غذایی سبک استفاده کنید. 🍲 آش ها یکی از بهترین غذاهایی هستند که دارای روند هضم و جذب آسانی بوده که از خاصیت «نضج» برخوردارند و با خوردن آنها مواد زائد از بدن دفع می شود. نضج به معنای پختن و رسیدن است و داروی «منضج» دارویی است که اخلاط فاسد بدن را می پزد و نرم و آماده دفع می کند، در این حالت بدن قادر خواهد بود این اخلاط فاسد را که علّت انواع بیماری ها هستند به آسانی بیرون بریزد، و آش ها و شورباها از چنین خاصیت مهمی برخوردارند. @tebjameh

🎥 چند راهکار ساده برای جلوگیری از ضعف جسمی و عطش در روزه‌داری 👤حکیم خیراندیش @tebjameh

‌ اللهُ اکبر! مگه داریم؟! چجوری میشه؟!

🌸✨امـــروزتــــون ⚪️✨به طراوت و شادابی گلهای بهاری 🌸✨از خـــدا مــیــخــوام ⚪️✨روزتــون بـــدون غــــم 🌸✨روزگـارتـون بـدون مـشـکـل ⚪️✨لحظه هـاتـون بـدون دلتنگی 🌸✨عــمــرتــون بــدون مریـضـی ⚪️✨و زنـــدگــیــتــون بـــدون 🌸✨حـــســـرت بــــاشـــه ⚪️✨روزتــــون زیـــبــــا 🌸✨و پـــراز انـــرژی مــثــبــت 🌸✨تقدیم بـه شـمـا خـوبـان خـدا ⚪️✨نـمـاز و روزه هـا تـون قـبـول حـق

🔰تندخوانی جزء هشتم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

✅ یکی از علتهای واجب شدن روزه ✍ میتوان در ماه مبارک رمضان دور از چشم دیگران، غذا خورد و اظهار به روزه داری کرد، اما روزه از عبادتهایی است که اخلاص را بالا میبرد، یعنی تو میتوانی در تنهایی غذا میل کنی اما چون خدا را ناظر میدانی، امتناع میکنی امام علی علیه‌السلام فرمودند: خداوند روزه را واجب كرد تا به وسيله آن اخلاص خلق را بيازمايد. 📚غررالحکم و دررالکلم ص۱۷۶ @tebjameh

💕سوره ی مریم را که باز میکنی ،  دنیایی سراسر شگفتی را میبینی ... 👈از دعای حضرت ذکریا برای درخواست فرزند در نهایت پیری و نازایی  👈تا تولد بدون پدر حضرت عیسی  و سخن گفتن او در گهواره  و ... ⚜اما نکته ی جالب اینجاست ...👇 🍃قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ۖ                       مريم 21✨ 🌺پرودگارت گفت ، این کارها نزد من بسیار آسان است 👈یعنی خداوند ⚜ شگفت انگیز ترین کارها برای ما را ، آسان ترین کارها برای خود میداند ... 👌همواره به تو ، اطمینان دهد که آنچه تو سخت و دشوار و محال می پنداری 👈نزد خداوند سختی و دشواریی ندارد ... 💫به قدرتش اعتماد کن 💫بر او توکل کن 💫و قدم در مسیرش گذار ... 👈🏻بی شک ، او تو را به سر منزل مقصود خواهد رساند ... .     🍃🍃🍃

غذاهای مفید برای استخوانها خوراکی های تقویت کننده استخوان👇 ⚜️کشک ?نور آفتاب ⚜️روغن زیتون ?کنجد و روغن آن ⚜️بادام، فندق، پسته، گردو ?انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات . @tebjameh