#تنبلی_تخمدان
#جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل
شود
#حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود .
#عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه مصرف کنند .به شرطی طبیعی و بدون اسانس باشد
#پنج انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود .
با غذا حتما #سبزی #نعناع و تره مصرف شود .
#روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود .
#خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است .
حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+#لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود .
سبزی #کرفس و #تخم کرفس بسیار موثر است .
زاج و روغن #زیتون خالص میتونید در ایام پاکی در واژن تزریق کنید(که البته عفونت را هم از بین میبرد )با نظر پزشک
#سیاهدانه ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز
#زعفران و #زیره باید به حد اعتدال مصرف شود .
مصرف #گلاب باید به کمترین مقدار برسد .
#خوردن سیر ، و #پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار
موثر است .
خوردن #خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود .
هنگام طبخ غذا حتما از #ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود .
دو مشت #انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا
آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید .
تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید .
#فندوق ، #پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود .
#همراه غذا زیتون خورده شود .
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#دیابت
#قندخون
توصیه های برای دیابت
#استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید
#جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید
#حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد
نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید
#توصیه به بیماران دیابتی
در کنار مصرف داروهای قند خون باید رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد
#مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا
#مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا
#مصرف گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا دمنوش یا همراه غذا یا بصورت آش گزنه
#مصرف سویق جو و تخم خرفه بصورت مساوی چند قاشق غذا خوری در صبح ناشتا و قبل از غذا
#مصرف سبوس جو بصورت سویق همراه تخم خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید
#مصرف زیاد نان جو
#مصرف تخم خرفه
#مصرف زیاد خرفه
#جوشانده سر بادمجان ناشتا
( 7 عدد سر بادمجان را در 2 لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود)
#گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید
#درهرغذایی که میل میکنید کمی جو همراه سبوسش بریزید
#ناهار را ترک کنید
#سر شب بخوابید
#تا میتوانید عصبی نشوید
#به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید
نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید
یبوست نداشته باشید
اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید
همیشه کف پا را ماساژ دهید مخصوصا در حمام
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110