🌺🍃#لوبیا #سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است بنابراین علائم یائسگی را کاهش می‌دهد و خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند ، خلق و خوی‌شان بهتر است. @tebaboalisina110

🍃🌱فواید #لوبیا #سبز 👇 🔘لوبیا سبز پخته لاغر کننده است. 🔘 از ریزش مو وچروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد. 🔘لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. @tebaboalisina110

‌ ‌ #چای_سبز #چای #سبز 🎋برای داشتن پوستی زیبا و سالم هر روز چای سبز نوش جان کنید. این چای منبع آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه «ال-تئانین» است که به آرامش بدن کمک می کند. چای سبز همچنین برای مقابله با استرس نیز مؤثر عمل می کند. توصیه می کنیم روزانه 3 فنجان از این چای را میل کنید. @tebaboalisina110

🍵 ۳ زمان برای نوشیدن #چای #سبز • صبح : کاهش استرس روزانه • عصر : لاغری • شب : خواب راحت ⛔️ توجه : • در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود @tebaboalisina110

اگر زیاد با #موبایل کار می کنید، حتما #کدو #سبز بخورید خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می کند. @tebosadegh110