🔴 چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟
♻ در فصل #پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های #خشک جریان الکتریسیته زیاد می‌شود و تا اولین بارندگی ادامه دارد.
⚡️رفع آن: 🔻🔻🔻
۱. پرهیز از مصرف #فلفل، زنجبیل و #ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ.
۲. مصرف کره محلی، #سرشیر و خامه به عنوان صبحانه.
۳. روغن‌مالی بدن بعد از حمام با #روغن بادام شیرین یا بنفشه.
۴. #سجده طولانی روی خاک
🔹اثرات طبی #نماز
دانشمندان علوم پزشکی آمریکا
اعلام کردند خواندن نماز تأثیری
مثبت بر #ستون_فقرات و دستگاه
#گردش_خون دارد و #درد_کمر را
کاهش می‌دهد.
طرز صحیح قرار گرفتن در #سجده
و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت
و زانوان، به رفع کمردرد کمک می کند.
🔰در هنگام #سجده
👈 #خونرسانی به #دیسک و #نخاع
تسهیل می‌شود و سجده دقیقاً همان
ورزش خاصی است که به بیماران درگیر
بیماری‌های مرتبط توصیه می‌شود تا
باعث خونرسانی به دیسک
و #نخاع آنها شود.
#طب_وسلامت
#معنویت
#مدرس_افشار
#سلامتی
🍃🌹🍃
@tebosalamat1200