🔴 چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟ ♻ در فصل #پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های #خشک جریان الکتریسیته زیاد می‌شود و تا اولین بارندگی ادامه دارد. ⚡️رفع آن: 🔻🔻🔻 ۱. پرهیز از مصرف #فلفل، زنجبیل و #ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ. ۲. مصرف کره محلی، #سرشیر و خامه به عنوان صبحانه. ۳. روغن‌مالی بدن بعد از حمام با #روغن بادام شیرین یا بنفشه. ۴. #سجده طولانی روی خاک

آموزش انداختن بادکش گرم بادکش سیستم ایمنی بدن را فوق العاده بالا می‌برد. فصل پاییز و زمستان بهترین ایام بادکش گرم انداختن هست #پاییز 💚کانال ما را رسانه باشید👇👇👇 @Tebosalamat3975🌿🌿🌿

💠 بهترین تدابیر مخصوص فصل #پاییز: 🔶سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🔷پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🔶از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر با عسل ، نخود و ... 🔷 سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. از شربت آبجوش و عسل استفاده کنید. 🔶به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید کندر را مثل اسفند دود کنید. 🔷روزی یک قاشق عسل بخورید. 🔶 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید. 🔷از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🔶از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و ... 🔷گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔶از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، گل محمدی و… 🔷از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🔶از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🔷صبح‌ مویز و بادام میل کنید. 🔶گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🔷کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🔶 یک شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که مشکلات کلیوی دارند. 🔷 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🔶راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است. 🔷انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و کتف و ریه‌ها از پشت بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 💖کانال مارارسانه باشید...👇👇 @Tebosalamat3975🌿🌿🌿

تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز: 🍂 #ایلول، 30 روز است🍁 (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🌼🌻🌼ا🌻🌼🌻 أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام) 🍃🌹🍃 @tebosalamat1200

🔹آموزش انداختن بادکش گرم بادکش سیستم ایمنی بدن را فوق العاده بالا می‌برد. فصل پاییز و زمستان بهترین ایام بادکش گرم انداختن هست #پاییز 💚کانال ما را رسانه باشید👇👇👇 @tebosalamat1200

آموزش انداختن بادکش گرم بادکش سیستم ایمنی بدن را فوق العاده بالا می‌برد. فصل پاییز و زمستان بهترین ایام بادکش گرم انداختن هست #پاییز 💚کانال ما را رسانه باشید👇👇👇 @tebosalamat1200