📝توصیه حضرت آیت الله بهجت (ره) جهت تمسک به طب اهل بیت 👌اگر آداب تغذیه اسلامی را رعایت کنیم از بیماری ها در امان خواهیم ماند... 📚:در محضر بهجت،ج۳،ص ۲۳۸ 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان ✍ معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚طب اکبری، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 تفاوت درمان سرماخوردگی بین طب سنتی و طب رایج 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✅آیا روغن‌های حیوانی، سنگین و دیرهضم هستند؟! ✍از نگاه طب سنتی مصرف روغن های دیرهضم باعث رسوب در رگ‌ها می‌شود و چربی خون را نیز بالا می‌برد. لذا مصرف این نوع روغن‌ها فقط به افراد با فعالیت جسمی بالا و معده قوی توصیه می‌شودد. برخلاف باور عموم که روغن‌های حیوانی را روغن‌هایی سنگین می‌دانند، این روغن‌ها انواع سنگین و سبکی دارند. مثلاً روغنی که از کره گاو تهیه می شود، روغن سبک و زودهضمی است. همچنین روغنی که از اطراف پیه قلوه بزغاله یا بره به دست می‌آید روغنی لطیف و زودهضم است. اما روغن دنبه و پیه به‌طور کلی دیرهضم بوده و برای همه افراد توصیه نمی‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 افطار با آب فاتر ✍از امام صادق علیه السلام آمده که پیغمبر صلی الله علیه و آله و سلم با شیرینی افطار می کرد. پس هرگاه شیرینی پیدا نمی کرد، با آب فاتر افطار کرده و می فرمود: همانا آن، کبد و معده را می شوید و بوی بد و دهان را خوشبو و دندان ها و کاسه چشم ها را محکم و بیننده را تیزبین می کند و گناهان را خوب می شوید و رگ ( ژن ) های به هیجان درآمده و تلخه ( صفرا و سودا ) ی چیره شده را آرام می کند و بلغم را می بُرَد و حرارت را از معده خاموش می کند و میگرن را می بَرد ... 📚 بحارالانوار، ج ۱۶، ص ۲۴۲ 🔰 هر چند در روایت بالا، اولویت افطار با شیرینی های طبیعی است، اما نمی توان از خواص بی نظیر افطار با آب فاتر گذشت. یکی از این دو روش را انتخاب کنید: 1⃣ با یک لیوان آب جوشیده ولرم افطار کنید و سپس یک چیز شیرین طبیعی مثلا خرما یا حلوای سالم یا مقداری عسل میل کنید. 2⃣ با خوراکی شیرین افطار کنید و دیگر آب نخورید و پس از شیرینی، افطاری اتان را میل کنید. ✨از بامیه و زولبیاهای بازاری به شدت بپرهیزید و اگر خیلی دوست داشتید خودتان با روغن و مواد سالم درست کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📚 المحاسن،ج‏۲،ص۴۹۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری ✍نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی. عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! 💥 پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید. 📚منبع: سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ علت اکثر سکته ها؟ ✅ عادت بد غذاییمان چیست؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ پنج اصل اصلاح تغذیه ↫ اصلاح نمک، «عدم استفاده از نمک های صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریای مورد تأیید دکتر روازاده». ↫ اصلاح روغن، ‌‌عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی «گاوی» و… روغن دنبه جهت پخت و پز. ↫ اصلاح آب، ‌«عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…» ↫ اصلاح ظروف، ‌«عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…». ↫ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. 📚 حکیم دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#خواص_گل_محمدی ✍به خاطر طبع گرم ⇦•ملین وضد یبوست ⇦•تقویت کننده مغز و حافظه ⇦•ضد افسردگی 👈از پودرگل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاد کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ با این دستورات زیبا شوید ✍جوش ها ، لک و بثورات پوستی غالبا به دنبال انباشت سموم و اخلاط یا به عبارتی پری و امتلاء بدن بوجود می آیند که به تبع سبک زندگی غلط ، تغذیه ناسالم و عدم انجام به موقع روش های پاکسازی بروز می کنند تا همچون آینه ای نمایانگر درون بدن و هشداری برای نیاز به انجام دستورات پاکسازی و بهداشتی باشند. بهداشت_اسلامی چیزی بسیار فراتر از شستن وسواس گونه دست ها و وسایل است! حجامت ، قی عمدی، مسهل، تنقیه ، نوره ، حمام سنتی و تعریق، روزه ،برخی از مهم ترین دستورات بهداشتی و پاکسازی مورد نیاز سیستم بدن انسان است که خالق حکیم بر مبنای حکمت بالغه الهی و بواسطه انبیا و معصومین علیهم السلام به ما آموخته است. و دوری از این فرمایشات، عامل بیماری ها و اختلالات است. 💠 به نظر می رسد نیاز است بهداشت بازتعریف شود. اگر تعریف بهداشت صحیح باشد، با شیوع یک بیماری ریوی ، غیر بهداشتی ترین، چیز ها همان هایی هستند که به ریه آسیب می زنند، مثل وایتکس ... در صورت شیوع بیماری مسری غیر بهداشتی ترین رفتارها میشود تضعیف کننده های ایمنی همچون ترس ، استفاده از وایتکس ، الکل ، غذای ناسالم ، داروی شیمیایی خصوصا کورتن ها و دگزا و... پس لطفا بهداشت را رعایت کنید! 📚ابن علیان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅اگر نفخ شدید شمارا اذیت می کند پس حتما تماشا کنید. 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

✅روزه را با چی باز کنیم؟ ✍حلوای سنتی و خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب هستند. خرما قوت را به تن روزه دار برمیگرداند و معده را پاک میکند. پیامبر خدا(ص) فرمود: بهترین چیزی که روزه دار با آن افطار میکند کشمش و خرما و یا یک چیز شیرین است. 📚طب‌النبی و طب‌الصادق (روش تندستی در اسلام)ص۳۹  ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تدابیر ماه مبارک رمضاڹ 💢کاهش عطش ✍برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می‌توانید از شربت‌های سرکه‌شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. 💥در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست ‌و شوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می‌کند، کاهش دهید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅خواص اسپند دود کردن! ✍دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد. توصیه میشود در مکانهای پرازدحام مانند مهدکودکها، مدارس یا پادگانها که احتمال وجود عفونت وجود دارد اسپند دود شود. اغلب از اسپند بیشتر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده میکنند.  ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅فضیلت افطاری دادن ✍رسول خدا (ص) در ضمن خطبه اي در فضيلت ماه رمضان فرمود: اي مردم! هر که از شما روزه دار مؤمني را در اين ماه افطار دهد، نزد خداوند پاداش آزاد نمودن يک بنده را دارد و گناهان گذشته اش مورد آمرزش واقع مي شود. گفته شد: اي رسول خدا! همگي ما توانايي اين کار را نداريم. فرمود: از آتش دوزخ بپرهيزيد اگر چه به افطار دادن به دانه اي خرما باشد، از آتش دوزخ بپرهيزيد اگر چه به افطار دادن به جرعه اي آب باشد. 📚بحار الأنوار، ج۹۶، ص۳۱۷  ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 درمان عدم کنترل ادرار 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت غذای روح فلینظر الانسان الی طعامه. پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد. 📚 سوره عبس، آیه ۲۴ ✍آیه فوق درباره غذاهای جسم ما صحبت می‌کند، اما سوال ما این است که آیا غذای روح ما دارای اهمیت کم تری است؟ رسول خدا صلوات الله علیه و آله فرمودند: چهار چیز دل را مى‌ میراند: گناه روى گناه، هم سخن شدن زیاد با نامحرمان، بگو مگو کردن با احمق که تو مى‌گویى و او مى‌گوید ( در حالی که ) بازگشت ( سخنتان ) به خیر نیست و همنشینى با مردگان! عرض شد: اى رسول خدا منظور از مردگان چیست؟ فرمودند: انسان متمول بی دین و بی تقواست. 📚 مجموعه ورام، ج ۲، ص ۱۱۸ جالب نیست⁉️ هر چهار مورد به وفور در شبکه‌های اجتماعی پیدا می‌شوند؛ گناه، نامحرم، احمق، مرده‌ای که علاقه خاصی به نشان دادن زندگی به اصطلاح لاکچری‌اش دارد! حالا باید نگاهی به لیست صفحاتی که دنبال می‌کنیم، بیاندازیم. چند درصد آن ها حال روحی و معنوی ما را تغذیه می‌کنند؟ چند درصد از این صفحات بی‌جهت وقت ما را گرفته‌اند و ما را از کار خیر، مطالعه، مباحثه علمی، حضور در خانواده و جمع دوستان، کمک واقعی و حضوری به دیگر انسان های اطرافمان، دور کرده‌اند؟ از امشب تصمیم می‌گیریم تا یک رژیم درست غذایی برای روحمان درنظر بگیریم، خیلی ساده صفحات نامناسب را حذف کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅آب گرم در افطار ✍فواید نوشیدن آب گرم موقع افطار 💠کبد را شستشو 💠دهان را خوشبو 💠دندانها را محکم می کند 💠باعث تقویت چشم میگردد 💠معده را شستشو می دهد 💠و همچنین صفرا را میبرد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍امیرالمؤمنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا بوسیله آن اخلاص خلق را بیازماید 📚حکمت ۲۵۲ نهج البلاغه ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #فواید_روزه_داری ✍روزه آثار معنوی فراوانی به دنبال دارد که به برخی از آنها فهرست وار اشاره می شود: 🌸پارسایی🌸 مهم ترین رهاورد روزه، براساس آیه 183 بقره، رسیدن به گوهر پرارج تقواست. هدف از وجوب روزه، تربیت معنوی انسان و گذاشتن او در بزرگراهی است که به پارسایی منتهی می شود. تعبیر «لعلکم تتقون» در این آیه شریفه، پرده از رازی می گشاید که ملاک برتری آدمیان بر یکدیگر دانسته شده و فرجامی نیک به نام فلاح و رستگاری خواهد داشت. 🌸رهایی از بند تن🌸 با نگاهی به شرایط روزه داری، در می یابیم که این برنامه هدفی جز تربیت انسان و آسمانی کردن او ندارد. خداوند سبحان با دعوت به روزه، مقامی دیگر از انسانیت را پیشنهاد می دهد؛ انسانیتی رها از اسارت تن و خواهش های درونی. انسانیتی که با گذار از موانع ساده به دست می آید. چشم پوشی از آنچه تاکنون به راحتی بهره مند بوده آن هم برای مدتی معین. تلاش برای خدایی شدن. شکستن دیوار عادت هایی که مانع انس با معنویات است و انسان را از ترقی و تعالی باز می دارد. 🌸آرامش🌸 یکی از آثار معنوی روزه، آرامش قلبی است، در گران سنگی که بشریت امروز برای یافتن آن حاضر است از همه دارایی خویش بگذرد. درپرتو روزه داری، دل از هوی و هوس بریده و در دامن یاری که مبدأ و معدن آرامش است، پـناه می گیرد. روزه دار با توجه بیشتر به پروردگار و احساس نزدیکی به آن «قریب مجیب»، دل از اغیار بریده و سرشار از آرامش و طمأنینه می گردد. از این رو امام باقر(علیه السّلام) در سخنی کوتاه و زیبا فرمود: الصیام تسکین القلوب؛ روزه مایه آرامش دل هاست.» ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 روزه‌گرفتن چطور باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماریها می‌شود؟! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✏💖 ✍امام صادق (علیه السلام): ‌ هر كس براى خدا دانش بياموزد و به آن عمل كند و به ديگران آموزش دهد، از او در ملكوت آسمان ها، به بزرگى ياد می شود. و می گويند: براى خدا آموخت و براى خدا عمل كرد و براى خدا آموزش داد. ‌ 📚كافى، ج ۱، ص ۳۵ 🌸روز معلم مبارک🌸 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅روزه، یکی از رموز سلامتی ✍رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم: روزه بگیرید و سالم باشید. روزه داری یکی از درمان های طب اسلامی است؛ از جمله درمان: 🔹چربی کبد 🔸تنگی نفس 🔹ضربان قلب 🔸رفلکس معده 🔹وسواس 🔸فشار خون 🔹قساوت قلب 🔸قند خون 🔹چاقی 🔸سوء خلق 🔹ورم معده 🔸درد دندان 🔹رطوبت اضافی 🔸و.... ️به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست پزشکان نیست؛ بلکه اطمینان خود شخص در مضر بودن روزه ملاک است. ️اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود. در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا می کند! برخی از پزشکان با فن ترساندن، بیمارها را از روزه گرفتن منع می کنند،‌ در حالی که روزه، درمان آن ها است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅