✅ پیشگیری از #آنفولانزا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 👌 درمان #آنفولانزا 1. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم 2. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ 🍒 @tebsonati230

⚛ #آب_جوشیده_ولرم ✍🏻کارراحت وکوچک اماپرفایده مصرف ناشتا 🍎درمان: 1️⃣ مشکل کبدو معده 2⃣بدبویی دهان 3⃣ ضعف دندان 4⃣ ضعف چشم 5⃣ رفع غلبه سه خلط 6⃣ میگرن وصدها منفعت دیگه... 🍒 @tebsonati230

⚛ #آب_جوشیده_ولرم ✍🏻کارراحت وکوچک اماپرفایده مصرف ناشتا 🍎درمان: 1️⃣ مشکل کبدو معده 2⃣بدبویی دهان 3⃣ ضعف دندان 4⃣ ضعف چشم 5⃣ رفع غلبه سه خلط 6⃣ میگرن وصدها منفعت دیگه... 🍒 @tebsonati230

✅ پیشگیری از #آنفولانزا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 👌 درمان #آنفولانزا 1. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم 2. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ 🍒 @tebsonati230