✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... 6. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... 7. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 🍒 @tebsonati230

✅ پیشگیری از #آنفولانزا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 👌 درمان #آنفولانزا 1. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم 2. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ 🍒 @tebsonati230

#آنفولانزا سلام، دوره اول بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا بین سه تا هفت روز طول می کشد. که همراه اسهال، استفراغ، تب، سردرد، سرفه خشک، عطسه، آبریزش و ... می باشد. که بهترین درمان آن استراحت و خوردن شربت عسل و دوای امام کاظم ع می باشد. و نباید نگران باشیم. و بعد از دوره اول اخلاط فاسده توسط عملکرد خوب ویروس ها ، بصورت خلط به ریه ها و سینوس ها هدایت می شود و حداقل تا 15 روز با سرفه خارج می شود. خلط ها اول بصورت سیاه، بعد سبز، بعد زردرنگ و سپس خلط غلیظ سفید رنگ و در ادامه خلط رقیق سفید خارج و تمام می شود. این عملکرد طبیعی بیماری زکام و سرماخوردگی است. جالب است بدانید، بشر تاکنون داروی شیمیایی نساخته است که بتواند یک روز هم دوره درمان را کم کند. بلکه فقط علائم و.درد آنرا کاهش می دهد که البته با عوارض غیر جبرانی همراه هست. و با عادت به داروی شیمیایی باعث می شود در دفعات بعدی بدن مقاوم و.نیاز به داروی قوی تر و مدت بیشتری بیماری ادامه داشته باشد. 🍒 @tebsonati230

#آنفولانزا #پیشگیری راههای پیشگیری از بیماری آنفلوآنزای فصلی: مهمترین راه پیشگیری، رعایت نکات بهداشتی است. ♦️ مهمترین نکته بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی، شستشوی دست ها به ویژه در کودکان است. همچنین رعایت آداب تنفسی بسیار مهم است و افرادی که دچار علائم شبیه این ویروس می شوند باید زمان سرفه و عطسه، دستمالی را جلوی دهان و بینی خود بگیرند و پس از استفاده، دستمال را در پلاستیک گذاشته و به سطل زباله بیندازند. ♦️افرادی که به ویروس آنفلوآنزای فصلی مبتلا می شوند باید به شدت از خوددرمانی پرهیز کنند؛ چون خوددرمانی در این افراد نگران کننده است و ممکن است موجب تشدید بیماری و بستری شدن آنها در بیمارستان ها شود. همچنین مصرف آنتی بیوتیک و داروهای کورتون دار برای این بیماران، هیچ جایی ندارد و توصیه نمی شود چون آنفلوانزای فصلی، یک عجفونت ویروسی است. ♦️وقتی پزشک به بیماران توصیه می کنند که باید در بیمارستان بستری شوند، باید حتما این کار انجام شود و وقتی پدر و مادر می بینند که فرزندشان در مدت کوتاهی از آنفلوآنزای فصلی، بهبود پیدا می کنند نباید بدون نظر پزشک، اقدام به بردن فرزندان خود به مدرسه کنند چون این ویروس هنوز در ترشحات تنفسی بیمار، وجود دارد و ممکن است دیگر دانش آموزان را نیز مبتلا کند. ♦️رعایت نکات دقیق بهداشتی از سوی مردم باعث می شود که موج آنفلوآنزای فصلی زودتر در کشور فروکش کند، بیماران کمتری به این ویروس مبتلا شوند و نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشند و ضمن بهبود زودتر مبتلایان، بیمارانِ کمتری جان خود را از دست دهند. 🍒 @tebsonati230

چرا باید #سیر خام بخوریم⁉️ 🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد: 🔹سیاه سرفه 🔹آماس پستان 🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا 🔹#سرفه 🔸#گلو_درد 🔸#فشار_خون بالا 🔸کاهش سطح کلسترول بد 🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها 🔹تنظیم قند خون 🔹عفونت گوش 🔹افزایش جریان صفراوی 🔹تحریک ایمنی 🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین) 🍒 @tebsonati230

#آنفولانزا سلام، دوره اول بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا بین سه تا هفت روز طول می کشد. که همراه اسهال، استفراغ، تب، سردرد، سرفه خشک، عطسه، آبریزش و ... می باشد. که بهترین درمان آن استراحت و خوردن شربت عسل و دوای امام کاظم ع می باشد. و نباید نگران باشیم. و بعد از دوره اول اخلاط فاسده توسط عملکرد خوب ویروس ها ، بصورت خلط به ریه ها و سینوس ها هدایت می شود و حداقل تا 15 روز با سرفه خارج می شود. خلط ها اول بصورت سیاه، بعد سبز، بعد زردرنگ و سپس خلط غلیظ سفید رنگ و در ادامه خلط رقیق سفید خارج و تمام می شود. این عملکرد طبیعی بیماری زکام و سرماخوردگی است. جالب است بدانید، بشر تاکنون داروی شیمیایی نساخته است که بتواند یک روز هم دوره درمان را کم کند. بلکه فقط علائم و.درد آنرا کاهش می دهد که البته با عوارض غیر جبرانی همراه هست. و با عادت به داروی شیمیایی باعث می شود در دفعات بعدی بدن مقاوم و.نیاز به داروی قوی تر و مدت بیشتری بیماری ادامه داشته باشد. 🍒 @tebsonati230

✅ پیشگیری از #آنفولانزا 1. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 2. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. 3. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... 5. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ 👌 درمان #آنفولانزا 1. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم 2. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ 🍒 @tebsonati230

#آنفولانزا سلام، دوره اول بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا بین سه تا هفت روز طول می کشد. که همراه اسهال، استفراغ، تب، سردرد، سرفه خشک، عطسه، آبریزش و ... می باشد. که بهترین درمان آن استراحت و خوردن شربت عسل و دوای امام کاظم ع می باشد. و نباید نگران باشیم. و بعد از دوره اول اخلاط فاسده توسط عملکرد خوب ویروس ها ، بصورت خلط به ریه ها و سینوس ها هدایت می شود و حداقل تا 15 روز با سرفه خارج می شود. خلط ها اول بصورت سیاه، بعد سبز، بعد زردرنگ و سپس خلط غلیظ سفید رنگ و در ادامه خلط رقیق سفید خارج و تمام می شود. این عملکرد طبیعی بیماری زکام و سرماخوردگی است. جالب است بدانید، بشر تاکنون داروی شیمیایی نساخته است که بتواند یک روز هم دوره درمان را کم کند. بلکه فقط علائم و.درد آنرا کاهش می دهد که البته با عوارض غیر جبرانی همراه هست. و با عادت به داروی شیمیایی باعث می شود در دفعات بعدی بدن مقاوم و.نیاز به داروی قوی تر و مدت بیشتری بیماری ادامه داشته باشد. 🍒 @tebsonati230