🔺 #تخم_مرغ 🔸تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین هست. 🔸مصرف زیاد زرده ی تخم مرغ برای سلامتی چندان مناسب نیست. 🔸به بیماران دیابتی توصیه می شه که در هفته 3 تخم مرغ کامل مصرف کنن، ولی مصرف سفیده ی تخم مرغ بیش از این مقدار هم مجازه اما به هیچ وجه افراط و تفریط نکنید دوستان و همیشه برای حفظ سلامتی تعادل رو برقرار کنید. 🔸مصرف تخم مرغ برای دارندگان هر چهار گروه خونی مناسب است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

📌نحوه #درمان_زانودرد_بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد عسل +۱ واحد سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️ ارده با شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ♨️ بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا مصرف #بیسکویت بهتر از کیک و کلوچه !؟🍪 ▫️از جمله مزایای بیسکویت نسبت به کلوچه و کیک علاوه بر شکر کم، اینست که رطوبت بیسکویت بسیار پایین می‌باشد و برای همین احتیاج به نگهدارنده ندارد و سالم‌تر است + در بین بیسکویت‌ها، بیسکویت سبوس‌دار انتخاب بهتری است. از خواص بیسکویت‌های سبوس‌دار مثل ساقه طلایی این است، که اسید معده را از بین می‌برد و لاغرکننده و ضدیبوست نیز می‌باشد 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔺 #مادرانه 🔰 چه مواردی برای افزایش رشد کودک مفیدند؟ 🔸 برای کمک به رشد مناسب کودک و پیشگیری از اختلالات رشد، کودک خود را به تحرک وادار کنید و در غذای او از «جوانه گندم» و «مغز بادام» تازه استفاده کنید. همچنین مصرف «سویق» در قالب غذاهای آبکی نیز مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

آیا همه باید #مولتی‌ویتامین مصرف کنند !؟🧐 ▫️مولتی‌‌ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروه‌ها خوبه مثل: ▫️سالمندان: توانایی جذب ویتامین B12 با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین D نیاز داشته باشن ▫️گیاه‌خواران: از اونجا که ویتامین B12 فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاه‌خواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی«زینک»، کمبود آهن، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن ▫️زنان باردار و شیرده: در دوران بارداری و شیردهی، برخی موادمغذی برای خانم‌ها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودک‌شان ضرر داره، بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین + مولتی‌‌ویتامین‌ میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهش‌وزن انجام دادن یا رژیم غذایی کم‌کالری دارند‌ 🍎 @tebsontii_eslaamii

✍ توصیه‌ها‌ی درمانی #پوکی_استخوان 🔹 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🔹 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🔹 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی ⬅️ همچنین؛ 🔹نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 🔻مصرف زياد شيرينی 🔻اضافه وزن 🔻کمبود آب بدن 🔻استرس 🔻مصرف غذاهای چرب 🔻آلودگی هوا 🔻استعمال دخانیات 🔻کمبود روی 🍎 @tebsontii_eslaamii

درمان سینوزیت 🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش 🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند 🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود❗️ 👈 گلودردهای به ظاهر ساده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند! 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

مروری بر خواص #عدسی، رژیمی ترین غذای دنیا! ۱. کاهش کلسترول خون ۲. حفظ میزان طبیعی قند خون ۳. پیشگیری از دیابت ۴. بهبود وضعیت سلامت دستگاه گوارش ۵. پیشگیری از یبوست ۶. پیشگیری از سرطان ۷. کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ۸. بهبود وضعیت سلامتی در دوران بارداری ۹. درمان بیماری سلیاک ۱۰. افزایش سوخت و ساز بدن 🍎 @tebsontii_eslaamii

🎥کک و مک درمان میشه؟ 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 انگل روده ♻️ انگل، کرم روده است که از مواد غذایی بدن تغذیه می‌کند و از طریق آب و غذای آلوده،گوشت خام پخته نشده، میوه و سبزیجات آلوده وارد بدن می‌شود و گاهی تخم‌هایی می‌گذارد که باعث خارش، التهاب و بی‌خوابی در فرد می‌شود. 🔹 علائمی مثل درد شکم، دندان قروچه در خواب، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ، جوش و خارش در مقعد، کاهش وزن و وجود کرم در مدفوع دارد. ♻️ آنچه در روایات برای درمان کرم‌های شکم سودمند است: 🔸 امام صادق(ع): #سرکه بخورید چرا که کرم‌های شکم را می‌کشد. 🔸 پیامبر(ص): ناشتا #خرما بخورید چرا که کرم های شکم را می‌کشد. 🔸 امام صادق(ع): هر کس هنگام خواب هفت خرمای عجوه بخورد، خرماها کرم‌های شکم را می‌کشند. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۷، دستگاه گوارش 🔹 درمان‌های مجرب انگل: این تجویزها با توجه به مزاج فرد و مشورت با طبیب حاذق باشد👇 🔸 جویدن آرام یک قاشق چایخوری #سیاهدانه (۷ الی ۱۴ روز) 🔸 یک قاشق چایخوری #اسفند و سرکه با یک استکان آب قورت دهید. (۷ الی ۱۴ روز) 🍎 @tebsontii_eslaamii

در این روزهای سرماخوردگی سعی کنید هر روز #شلغم بخورید👇 ▫️بهترین درمان برای افراد سرماخورده است ▫️شلغم مقوی است. ▫️شلغم اشتها آور است. ▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند ▫️شلغم سرفه را تسكین می دهد. ▫️ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. ▫️آب شلغم قند خون را پائین می آورد. ▫️تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. ▫️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. ▫️خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. ▫️بدن را دربرابر سرما گرم نگه میدارد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

اگر #شوره_سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد! شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

#نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود !🍀 این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد 🍎 @tebsontii_eslaamii

نرم‌کردن سینه با مصرف #کدوحلوایی !🎃 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم‌کردن سینه‌ها و خروج ترشحات آن است. کدوحلوایی منبع فوق‌العاده بتاکاروتن است، که برای سلامت چشم‌ها و پروستات مفید بوده و ادرار‌آور و تب‌بر نیز می‌باشد 🍎 @tebsontii_eslaamii

10 دلیل مرموز #پادرد👇 🔻پابرهنه راه می‌روید 🔻اضافه‌وزن پیدا کرده‌اید 🔻صبح‌ها به خرید کفش می‌روید 🔻آب و املاح بدنتان کم شده است 🔻به قوس کف پایتان اهمیت نمی‌دهید 🔻کفشی با همان سایز قـبلی می‌خرید 🔻در باشگاه، فشار زیادی را متحمل شده‌اید 🔻به کمر، زانو و یا عضله رانتان آسیبی وارد کرده‌اید 🔻شما به مد اعتقاد بیشتری دارید تا به کارایی کفش 🔻برای هر نوع فعالیتی تنها از یک نوع کفش ورزشی استفاده می‌کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🎥شلغم قدرتمندترین آنتی بیوتیک 🍎 @tebsontii_eslaamii

⭕️#رفع_سریع_خارش ✍️پودر حنای بی رنگ را با پودر گیاه شاهتره ترکیب و مقداری عرق شاهتره به آن بیفزایید تا خمیری حاصل شود. این خمیر را حدود سی دقیقه روی موضع خارش قرار دهید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍃 #ترس_وحشت 💦🍃برای رفع ترس و وحشت کودکان به روش زیر عمل کنید↯ ⚜عرق بیدمشک ⚜عرق بهار نارنج ⚜عرق نسترن ✍عرقیات فوق را به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و با عسل طبیعی شیرین کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

در #فصل_سرما از دستگاه بخور در خانه استفاده کنید !❄️ در فصل سرما چون هوای داخل خانه گرم است، سبب کم شدن رطوبت خانه شده و همین امر موجب التهاب پوست می‌شود. پس از یک دستگاه بخور استفاده کنید یا یک کاسه آب سرد در یکی از اتاق‌ها قرار دهید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 فقط با نان خالی⁉️ 🔹حکیم خیراندیش : مدیران جامعه! اگر می‌خواهید با هزینه کم و فرصت کوتاه مردم سالم شوند و توسعه جمعیت اتفاق بیفتد، نان واقعی به مردم بدهید. 🍎 @tebsontii_eslaamii