⚠️ #علائم_حمله_قلبی_در_زنان❗️ ❗️چند روز قبل از حمله قلبی #خستگی_مفرط ❗️مشکل #خواب ❗️ #کمبود_نفس ❗️سوزش سردل و #سوءهاضمه ❗️ #اضطراب ❗️درد همه جای بدن ❗️ #سرگیجه و عرق کردن 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖#درمان_استرس و #اضطراب 🎥حکیم حسین خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

#اضطراب😥 🍲خورشت فسنجان که از ترکیب بادام وگردو به مقدار مساوی تهیه شده(بجای برنج) 🌿روزی یک قاشق چایخوری اسپند با یک لیوان آب قورت داده شود. 🌸از عطرهای گرم مثل یاس ونرگس ومحمدی استفاده شود. 🍴استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذا 🔘انداختن یک تکه آهن در ظرف پخت غذا 🍏 @tebsoonatii

🔴 رویش و ریزش مو، علت و درمان ✍ شکل رویش و #ریزش_مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت #خشکی مزاج، موها #مجعد و حالت دار است. موی #لخت در مزاج #تر مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در #صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در #دموی‌ها دیده می‌شود. مردان بیشتر دچار این مشکل می‌شوند، چون مزاج جنس مرد گرم‌تر است. درمان: 1_ در این افراد #حجامت با تجویز طبیب برای کاهش حرارتشان مفید است. 2_ شستشوی سر با #سرکه رقیق شده در حمام بعد از شامپو مفید است که خارش سر را نیز رفع می‌کند. برای رویش مجدد مو ماساژ مداوم کف سر برای خونرسانی بهتر آزموده شده است. ریزش موی آرام و منتشر که به صورت کم پشتی و خالی شدن بین موها می‌شود ، ناشی از #سردی و رطوبت است و بیشتر در زنان مشاهده می‌شود. درمان: 1_ استشمام عطر گرم( نرگس، مریم، یاس، محمدی) 2_ مصرف غذاهای گرم مثل فسنجان بادام، ارده و شیره و... 3_ماساژ کف سر و شانه کشیدن مو با برس چوبی اگر نبود فلزی، روزی 5 الی 10 دقیقه 4_ پیاده‌روی در سنگلاخ یا سطح ناهموار یا ماساژ کف پا روزی یک ربع 5_روغن‌مالی ملاج سر با روغنهای گرم مثل زیتون، بادام تلخ... علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل #سوء_مزاج است که شایع ترین آنها #اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو #غلبه_سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است. غلبه سردی باعث #سفیدی_زودرس_موها می‌شود. #اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. خشکی مزاج باعث #موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف #روغن_بادام_شیرین، در رفع خشکی کمک‌کننده است. امام کاظم (ع): « شستن سر با #گل‌ختمی در روز #جمعه از سنت است و منافعی دارد: #مو‌ها را نیکو می‌کند، #پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری #سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) شستن مو با #سدر و #مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) 🍏 @tebsoonatii

🍹 *شربت نشاط آور خانگی* 🍹 ⚜ خواص : 🌱 تقویت #قلب 🍃 درمان بیماری‌های #سوداوی 🌱 تقویت #قوای_جنسی 🍃 رفع سردردها و تنش‌های عصبی 🌱رفع بی‌خوابی و #اضطراب ⌛️ بهترین زمان استفاده #ناشتا و ابتدای صبح ♦️ نکته : میتوانید این شربت را با عرقیات متناسب با بیماری هم مصرف کنید. 🍏 @tebsoonatii

✅ اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل از دست دادن مو است. 🌀 اضطراب باعث می‌شود چرخه طبیعی مو مختل شود و موها وارد فاز ریزش شوند. #اضطراب @tebsoonatii

🔴 عوارض استرس و اضطراب بر پوست 💠 خشکی و التهاب پوست 💠 سیاهی دور چشم 💠 پیدایش چین‌وچروک پوست 💠 افزایش جوش‌های صورت و بدن 💠 افزایش ریزش مو 💠 سفید شدن زودتر از موعد موها #استرس #اضطراب @tebsontii_eslaamii

🔴 هفت غذایی که ‌شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید❗️ 🌀 قهوه 🌀 ماکارونی 🌀 گوشت گاو 🌀 لبنیات پرچرب 🌀 سس گوجه فرنگی 🌀 نوشیدنیــــهای الکلی 🌀 نوشابه های انرژی زا #اضطراب @tebsontii_eslaamii

🔴 توصیه هایی برای کاهش اضطراب 👇 💠 اهمیت دادن به خواب با کیفیت 💠 ورزش منظم 💠 انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه 💠 خنده و تنفس عمیق 💠 همراه شدن با خانواده و دوستان #اضطراب @tebsontii_eslaamii

🍹 *شربت نشاط آور خانگی* 🍹 ⚜ خواص : 🌱 تقویت #قلب 🍃 درمان بیماری‌های #سوداوی 🌱 تقویت #قوای_جنسی 🍃 رفع سردردها و تنش‌های عصبی 🌱رفع بی‌خوابی و #اضطراب ⌛️ بهترین زمان استفاده #ناشتا و ابتدای صبح ♦️ نکته : میتوانید این شربت را با عرقیات متناسب با بیماری هم مصرف کنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii