#خارپاشنه و #میخچه ⚠️امروزه خیلی ها درگیرش هستن البته بخاطر تغییر سبک زندگی است و خوردن غذاهای سودازا مثل فست فود 💠اگر گوشتی باشد 1- داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا) 2- داروی ترکیبی صاف کننده خون 3- مالیدن عسل 💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی) 1- حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود) 2- پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫 ✅ #میخچه_دست و پا 🔶 استفاده از کرسی در فصل سرما 🔸 #دستور_بابونه: 🔺مرحله اول: نیم کیلو بابونه تهیه شود هر روز دو مشت بابونه را نیم ساعت در آب جوشانده و وقتی سرد شد، پا نیم ساعت در آن بماند تا 5روز 🔺روغن بابونه به موضع 🔺مرحله دوم: داروی پوستی مالیدنی تا 3 روز روی موضع بمدت نیم تا 1ساعت بصورت خمیر مرطوب بماند (1عدد) قبل و بعد پوستی مالیدنی موضع با بنفشه زیتونی چرب شود. (1عدد) 🔺مرحله سوم: ضماد جامع و عسل تا دو روز استفاده شود روزی دوبار هر بار نیم ساعت (2عدد) ✨بعد از استفاده از داروها داخل حمام پا را در آب داغ قرار داده و سنگ پا بکشید. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#خارپاشنه متهم اصلی مصرف قرص #کلسیم است یا #لبنیاتی که سرد مصرف می شود مثل ماست و دوغ و پنیر سرد است تجمع پیدا می‌کند در انتهای بدن این بیماری دو متهم اصلی دارد و آن کلسیم هایی هست که خیلی سرد هستند و ته نشین می‌شوند در پا و باعث این بیماری میشوند. درمان :یکی استفاده از آب گرم هست ماساژ با آب نمک و استفاده از روغن های گرم شب بمالند تا صبح حداقل سه ماه باید انجام دهند، حجامت کنار قوزک پا یا زالوبه اطراف پاشنه، اگر بتوانند حرکات کششی انجام دهند مثلا پنجه پا را به سمت پایین بکشند یا وقتی می ایستند پنجه پا را فشار دهند به سمت پایین یا وقتی نشستند با یک باند کشی پنجه پا را به سمت بالا یعنی به سمت بدنشان بکشند روزی چند بار موثر است استفاده موضعی از سیر و سرکه هم موثر هست روی پاشنه پا ببندند. و ضماد کردن صبر زرد و سرکه به محل ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241