بزرگترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ 1⃣ زمانی که نوجوانتون قصد صحبت کردن با شما رو داره، حتما به چشماش نگاه کنید. 2⃣ هیچ وقت از ظاهر نوجوانتون، منفی نگید. بهش آرامش بدید و بگید که شما هم تو دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری رو تجربه کردین. نشون دادن عکس دوران بلوغتون می‌تونه برای نوجوانتون خوشایند باشه. 3⃣ محبت کردن رو فراموش نکنید.با توجه به جنسیت فرزندتون و با توجه به نوع محبتی که فرزندتون نیاز داره،حتما بهش محبت کنید. 4⃣ فراهم کردن امنیت هم خیلی مهمه. هر زوجی ممکنه توزندگیشون باهم مشکلاتی داشته باشن.اما مراقب باشین که مشکلات وتعارض‌هاتونو جلوی فرزندتون مطرح نکنید ودرمکانی به صورت خصوصی باهم راجع به مشکلتون صحبت کنید. 5⃣ تشویق کردن مهمه.حتما نوجوانتون رو به دلایل مختلف وبا توجه به موفقیت‌هایی که بدست آورده،تشویق کنید وبهش انگیزه پیشرفت بدید. 6⃣به فرزندتون مسئولیت‌هایی با توجه به تواناییش بدید.این کار می‌تونه اعتماد به نفسش رو بالا ببره. 7⃣ اگرنوجوانتون کارنامناسبی انجام داد،هیچوقت نگید که دوستش ندارین و یا از دستش ناراحت هستین بهتره بهش بگید که ازکار یا رفتاری که انجام داده ناراحت شدین. @TebyanOnline

می‌خوای شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔸کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔸همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست 🔸معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔸ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال آینده 🔸ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 😍رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. #سبک_زندگی @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 انتقاد مشاور وزیر بهداشت از لغو نشدن طرح ترافیک پایتخت در وضعیت قرمز تهران #کرونا @TebyanOnline

🎥 کرونای هندی هم اومد! 🦠 برنامه دولت برای جلوگیری از ورود گونه جدید ویروس #کرونا به کشور چیه؟ @TebyanOnline

#همسران ❤️ گاهی قوانین زندگی مشترک رو بشکنید! 👆🏼این پست رو برای زوج‌هایی که می‌شناسین بفرستین، به دردشون میخوره. @TebyanOnline

پناه میبرم به تو از خشمت...♥️ 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#جامعه‌کبیره بهترین دعوت‌کننده و اجابت کننده 💠 بیست و سوم شعبان| ائمه بهترین و کامل‌ترین دعاها را در حق همه می‌کنند... @TebyanOnline

#سلامتی راهکارهایی برای لاغری بعد از تعطیلات 4️⃣ ۱۰ دقیقه صبر کنید 🕑 تحقیقات نشون میده که میل شخص به خوردن به ‌طور متوسط ۱۰ دقیقه طول می‌کشه، پس قبل از این که تسلیم امیالتون بشید، ۱۰ دقیقه فکرتون رو جای دیگه‌ای متمرکز کنید. 🔸تو این فاصله به فهرست کارهایی که باید انجام بدید سر بزنید و کاری که شما رو راضی می‌کنه انجام بدید. از آشپزخونه و محیطی که غذا هست خارج بشید تا این زمان بگذره. می‌تونید از آب خوردن هم برای گذشتن این ۱۰ دقیقه کمک بگیرین. 👈🏼 پس از این مدت می‌بینید که اشتها و تمایلتون به غذا خوردن از بین رفته یا شدیدا کم شده. 🕑 پس هر وقت احساس کردید گرسنه‌‌این به ساعت نگاه کنید و خودتون رو به کار دیگه‌ای مشغول کنید. هر هوس غذایی که ربطی به گرسنگی واقعی نداشته باشه بعد از ۱۰ دقیقه از بین میره. 🔹توصیه‌های لاغری رو ادامه میدیم... @TebyanOnline

🎥 تبلیغات منفی علیه واکسن آسترازنکا علمی هست یا سیاسی؟ #کرونا @TebyanOnline

#خودت_بساز 🚁 اسباب‌بازی بچه‌ها رو خودتون بسازین و بهشون آموزش بدین با دور ریختنی‌ها چه چیزهایی میشه ساخت😉 @TebyanOnline

جنین عقب‌افتاده، معلول و ناقص‌الخلقه می‌تونه سقط‌درمانی بشه 🔸اکرمی، رئیس انجمن ژنتیک پزشکی ایران درباره مصوبه اخیر مجلس درباره حمایت از خانواده میگه ۲۶ اسفندماه ۹۹ مجلس طرح«جوانی جمعیت وحمایت از خانواده» رو به تصویب رسوند،در ماده ۵۶ این طرح به‌صراحت اعلام می‌کنه قانون سقط درمانی نسخ می‌شه. 🔸رهبری سال ۷۵ حکم دادند که جنین عقب‌افتاده ومعلول وناقص‌الخلقه می‌تونه سقط‌ درمانی بشه. 🔸سال ۸۱ بدنبال سوال یک متخصص زنان،معظم‌له درنظر دقیقی اعلام کردند که اگرنگهداری طفل معلول،ناقص‌الخلقه یا عقب‌افتاده منجر به عسر و حرج خانواده بشه،رضایت مادر قبل از ولوج روح در سقط درمانی میتونه صورت بگیره. 🔸سال ۸۴ بدنبال این دو استفتاء،این امر درمجلس تصویب شد که بدنبال تایید سه پزشک متخصص وبا تایید نهایی پزشکی قانونی قبل از ولوج روح میشه جنین ناقص‌الخلقه روسقط کرد. 🔸هیچکس باغربالگری اجازه سقط به کسی نمیده،هیچکس دنبال سقط جنایی وغیربهداشتی و زیرزمینی نیست. متاسفانه ۵۰۰-۴۰۰هزارسقط جنایی و غیرقانونی باعدد کوچک ۸ هزار سقط‌درمانی سال ۹۸ باهم مخلوط می‌شه وهرچه برای نمایندگان توضیح دادیم متاسفانه تااین لحظه راه به جایی نبردیم. @TebyanOnline

😍 جانم... ببینین چه جوری واسه داداش کوچولوش لالایی می‌خونه @TebyanOnline

#چی_بپزیم 🍟 سیب‌زمینی سوخاری با قارچ و جعفری 😋 نوش جان @TebyanOnline

مشکل اصلی گاندو چی بود؟ 📺 اگه این سریالو دیدین نظراتتونو برامون بنویسین @TebyanOnline

چرا من اینقدر زشتم؟ 😔 آیا شما خودتونو زیبا می‌دونید و از بدنتون رضایت دارید یا جزء کسانی هستین که دچار خود زشتْ‌انگاری‌ هستن و از شکل بینی، لب و...رنج می‌برن؟ 🔸شما اگر خودتون هم دچار اختلال خود زشت‌انگاری نباشید حتما اطرافتون کسانی رو می‌شناسید که از بدنشون ناراضین.افرادی که خودشونو به تیغ جراح می‌سپارن ویا انواع مواد و محصولات عجیب و غریب آرایشی و زیباسازی رو استفاده می‌کنن! 🔸وقتی بدنتون رو قبول ندارید،عادت می‌کنید دائم از خودتون انتقاد کنید. وقتی روبه‌روی آینه هستین به خودتون می‌گید،این صورت زیادی گرده،گوشام چرا این ریختین، این پاها خیلی لاغرن، باسنم بد شکله.یا اینکه اکثر افراد میگن این چه جور دماغیه دارم؟ و این گیر دادن به خود،اصلا تمومی نداره والبته حاصلی هم جز ناامیدی و احساس عدم امنیت به بار نمیاره. چرا مردم نمی‌تونن خودشون و دیگران رو اونجوری که هستن قبول کنن؟ 🔸چون این افراد بدنشون رو قبول ندارن،چون از خودشون یک تصویر مخرب ساختن.بجای اینکه خودشونو از چشم خودشون ببینن،طوری خودشون رو برانداز می‌کنن انگار داور مسابقه زیبایی هستند... 🔸این مطلب ادامه داره، اگه این حسو دارین برامون بنویسین @TebyanOnline