۵ ایده رنگی برای خوشحال کردن مامانا 🔸مامان‌ها از ستون‌های اصلی زندگی هستن. حتی زمانی که در نزدیکی ما نباشن هم همیشه دلگرم کننده هستن و از حامی‌های اصلی ما به شمار میرن. ممکنه گاهی، اون قدر که باید، ازشون بابت تمام مهربونی‌ها و فداکاری‌ها تشکر نکنیم. این ۵ ایده بهت کمک می‌کنه تا مامان رو خوشحال کنی بهش یادآوری کنی که از با ارزش‌ترین نعمت‌های زندگیت هست. @TebyanOnline

بالاترین میزان مرگ و میر در تهران در رده سنی ۵۵ تا ۶۰ سال 🔸رئیس ستاد مقابله با کرونای تهران میگه الان روند واکسیناسیون در تهران از ۱۰۰ هزار دُز در روز عبور کرده. 🔸بالاترین میزان فوتی در گروه‌های سنی ۵۵ تا ۶۰ سال و پایین‌ترین میزان در گروه‌های سنی بالای ۸۰ سال گزارش شده. #کرونا @TebyanOnline

خدا قوت دوست من! یک روز دیگه هم گذشت و الآن وقت استراحته 😍دوست داریم از این طریق بهت یادآوری کنیم که به روزهای خوب پیش رو باور داشته باشی. 🌙 شبی زیبا و پر از آرامش داشته باشی. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۱۶ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۱۶ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا ۖ و در زمین با ناز و غرور راه مرو 📖 بخشی از سوره لقمان آیه۱۸ @TebyanOnline

#سلامتی دلایل تغییر رنگ لب‌ها 👄 پزشکان همیشه تاکید دارن تشخیص به موقع بیماری‌ها می‌تونه روند درمان رو موثرتر کنه و حتی نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری رو کاهش بده. رنگ لب‌ها از مواردیه که می‌تونه نشون دهنده سلامت فرد باشه. @TebyanOnline

#فرزندداری 👧🏻🧒🏻 هر قدم در جهت استقلال کودک رو تشویق کنید @TebyanOnline

🎥 آیا دستور رهبری برای عدم واردات واکسن منجر به مرگ ۱۰۰ هزار ایرانی شده!؟ #کرونا @TebyanOnline

احتمال ابتلا به کرونا در کجاها بیشتره؟ 🎥 معاون مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت میگه موقع خوردن غذا در مراکز غذاخوری بیشترین حجم از ویروس #کرونا آزاد می‎شه. سینماها، تئاترها، استخرهای‎سرپوشیده، باشگاه‎های ورزشی، نمایشگاه‎ها و مراکز غذاخوری از جمله مراکز پرخطر کرونایی هستند. @TebyanOnline

#چی_بپزیم دیپ خیار 🥒 سبزیجات یکی از بهترین گزینه‌ها برای تغذیه سالم هستن و بهتر هست مصرف اون‌ها رو در وعده‌های غذایی‌مون بیشتر کنیم. برای این کار میتونیم از شیوه‌های مختلف استفاده کنیم تا به خوردنشون ترغیب بشیم. در اینجا یک دیپ خیار آموزش دادیم که سبزیجات مختلف با اون خیلی لذیذ و خوشمزه میشه. 🥣 دیپ‌ها زیر مجموعه‌ای از خانوادهٔ سس‌ها هستند و معمولاً برای بهتر کردن طعم غذا‌ها استفاده می‌شن. @TebyanOnline