تمرینی برای آمادگی پیش از ازدواج 🔸شما قبل از اینکه وارد رابطه جدی و ازدواج بشید می‌تونید در دوران نامزدی و آشنایی خانواده چند راهکار رو روی فرد مورد نظر امتحان کنید و به یک جمع‌بندی درست برسید. 🤔 شما می‌تونید یک برگه‌ بردارید و چند ستون بکشید: 1⃣ ستون اول: سعی کنید تمام ویژگی‌هایی که از همسر آینده‌تون می‌خواید دارا باشه رو بنویسید. 2⃣ در ستون بعدی می‌تونید ویژگی‌هایی که همسرتون نباید داشته باشه رو بنویسید. 3⃣ در این ستون هم ویژگی‌هایی که قطعی واستون مهم نیستند ولی ترجیح می‌دید باشه رو بنویسید. 💕 بعد از این مرحله شما با توجه به کلیتی که به دست آوردید و با برخوردهایی که انجام دادید شروع به ارزیابی فرد مورد نظرتون می‌کنید‌.‌ 💕 شما در این مرحله حتی می‌تونید با خود شخص هم بعضی از موضوعات رو در میان بذارید تا ببینید چقدر خواسته و توقع شما واسش مهمه. 💕 البته که برای نتیجه‌گیری دقیق‌تر و طرح درست خواسته‌ها صحبت با یک مشاور خیلی می‌تونه تاثیرگذار باشه. @TebyanOnline

راز آرامش … در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او بسپار و آرام باش … 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۵۶ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۵۶ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ پس مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم و شکر نعمت من به جای آرید و کفران نعمت من نکنید. 📖 بقره آیه ۱۵۲ @TebyanOnline

#زیبایی ماسک آبرسان آلوئه‌ورا و خیار 🛀 چقدر به سلامت پوستت اهمیت میدی؟ خوبه که بدونی لازم نیست همیشه برای رسیدگی و مراقبت از پوستت، به سراغ محصولات گرون و معروف بری، گاهی با ساده‌ترین چیزهایی که احتمالا همین الآن تو آشپزخونه پیدا می‌شن، می‌تونی یک ماسک خوب و اثربخش بسازی. 🥒 خیار پوست رو آبرسانی می‌کنه. @TebyanOnline

#چی_بپزیم ماکارون 🍡 درست کردن یه شیرینی خوشگل و خوشمزه واقعا هیجان انگیزه. درست کردنش راحت‌تر از چیزیه که فکرش رو می‌کنید:) @TebyanOnline