💞 صُبح که میشود دلت میخواهد میز و صندلی باشد و لیوانی چای ....☕ بنشینی کنار کسی که تمام حواست را پی خودش کرده !! @tekniiik

تکنیک سلامت علائم سکته مغزی گذرا به شرح زیر است: مورمور شدن ناگهانی از دست دادن آنی و موقت تمرکز و هوشیاری بروز آنی و گذرای سرگیجه سردرد ناگهانی شدید احساس طعم عجیب و غیرعادی در دهان عصبانیت بی دلیل و یا واکنش نشان دادن عجیب به بروز مواردی کوچک احساس بوی عجیب و غیرعادی در مشام تغییر در بینایی، بروز دوبینی یا تاری دید . کج شدن دهان @tekniiik

🔴دلیل اصلی ترکیدن زود پز💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 . بیشترین دلیل ترکیدن زودپز هنگام آشپزی بخاطر گرفتگی سوپاپ اطمینان اونه ، پس بعد از هر بار استفاده زود پز رو کامل بشورید و از باز بودن سوپاپ قبل از استفاده مطمئن بشید🙏👨‍🚒🔥 . ایمن باشید🙏🔥👨‍🚒 @tekniiik

تکنیک پخت سریع گوشت اکه عجله دارین و میخواین گوشتتون سریع بپز کافیه یک عدد گردو یا سر قوری داخل قابلمه در حال پخت بندازین👌 @tekniiik

با این تکنیک بدون ماشین‌حساب ضرب کن ✅ تو این روش، کافیه هر عددی که از نُه تشکیل شده باشه رو در عدد تک رقمی نُه ضرب کنیم.فرقی نداره اون عددی که از نُه تشکیل شده چند رقمی باشه.رقم یکان اون عدد رو در نُه ضرب می‌کنیم و حاصلضرب رو با فاصله از هم می‌نویسیم.بعدش هر تعداد نُهی که سمت چپ عدد یکان موند رو بین جوابمون می‌نویسیم.به همین راحتی ✅ در ریاضی، این تکنیک‌ها باعث افزایش سرعت محاسبات و افزایش میزان یادگیری مفاهیم ریاضی در دانش‌آموزان میشه.ریاضی هر چقدر ساده‌تر و قابل فهم‌تر آموزش داده شه، شیرین‌تر میشه و یادگیری دانش‌آموزان هم بیشتر میشه @tekniiik

تکنیک رفع صدای زانو دردتو واسم کامنت کن 🫡🙏❤️ #زانو #زانودرد #دردزا

تکنیک تشخیص بوی بدن حتما امتحان کنید @tekniiik

تکنیک برای سلامت کلیه این ترکیب کلیه رو بشدت کمک میکنه تو شستشو #کلیه#سنگ_کلیه#کلیه_درد #کلیه_سالم #کلیه_سنگ_ساز #درد#شستشو#سنتی#گیاه#گیاهان#دمشدگان#پروستات @tekniiik

تکنیک سلامت تحقیق جدید محققان دانشگاه توماس جفرسون پنسیلوانیا نشان می‌دهد ترکیب موجود در پوست میوه‌هایی نظیر سیب و انواع آلوهای خشک شده، و برخی گیاهان می‌تواند آسیب بیشتر به نورون‌ها را کاهش دهد و همچنین می‌تواند به بازسازی غلاف‌های محافظ پوشش دهنده نورون‌ها کمک کرده و در نتیجه روند آسیب به نورن ها را معکوس نماید و ام اس را درمان می‌نماید. #ام_اس #سیب #دکتر خسرو_زارعی # @tekniiik

تکنیک برای بهبود دیابت برگ انجیر برای دیابتی ها بسیار مفید است کافیست پانزده دقیقه در اب بجوشانید و مصرف کنید قند خون را بطور چشمگیری کاهش میدهد @tekniiik

تکنیکهای حرکتی برای رفع واریس این حرکات ورزشی به شدت برای... بهبود گردش خون و کمرنگ‌تر شدن رگ‌های شما و همینطور کاهش درد سنگینی سوزش خارش و داغی کف پا به شدت موثرند به همین علت هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه زمان برای انجام این حرکات ورزشی حتماً اخل برنامه‌های روزانه تون قرار بدید ✅ @tekniiik

تکنیک برای سر نخوردن پادری کافیه کف سرامیکها با نایلکس پوشیده بشه بعد پادری بندازین اصلا تکون نمیخوره @tekniiik

تکنیک درمانی آب آوردگی دور قلب و ورم بدن ✍️ پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی 👌درمان 🔹 صبح ‌ناشتا : یک ‌استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید 🔸 قبل‌از‌غذا: یک ‌قاشق ‌مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید 🔹 بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید 🔸 در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید 🔹 اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید 📚:دکتر مهدی فهیمی @tekniiik

‍ تکنیک ورزشی (SIR)جهت بیماران عمل شده دیسک کمر تقویت عضلات ستون فقرات با ورزش SIR💪 این تمرین پنج بار در طول روز هر بار پنج دقیقه بطول انجامد به طوری که پا رابه اندازه ۲۰ سانت از سطح زمین بلند کرده بدون اینکه از ناحیه زانو خم شود وبه مدت ۱۰ ثانیه نگه داشته تکرار روزانه این ورزش بعد از عمل جراحی دیسک کمر سبب قوی شدن عضلات کمر وشکم و تسریع در روند بهبودی شده و همچنین باعث پیشگیری از درد کمر و حفظ تعادل بدن می‌شوید. @tekniiik

تکنیکهای اصلاحی برای مشکلات پا @tekniiik

تکنیک سلامت .بهترین راه پیشگیری از سرطان سینه . @tekniiik

تکنیک هی ها یکی از حرکات اصلی کونگفو، چیگونگ و تایچی میباشد که از نظر تاثیر مثبتی که روی اندام های داخلی مانند معده،کبد و صفرا میزارد، به عنوان حرکت حیات از آن نامبرده میشود! @tekniiik

⛔️ ترسناک ترین چیزی که دیدم: مار با اینکه سرش جدا شده ولی در برخورد به بدنش اونو نیش میزنه😬 پس به سر قطع شده اعتماد نکنید🤕 @tekniiik

با این تکنیک طول عمر جارو برقیتو صدبرابر کن فثط کافیه هر چند وقت یکبار موتور جاروبرقیتو گردگیری کنی برای این کار باید کیسه جارو برقیو خارج کنی و قسمت فیلتر جارو رو جدا کنید و پس از خارج کردن کیسه و فیلتر ، جارو برقی رو رو حداکثر سرعت بزارین قسمت لوله جارو برقی رو با دست بگیرین و پس از دو دقیقه همین طوری که توی فیلم اجرا شده این کارو سه مرتبه تکرار کنید هر گرد غباری که داخل موتور جارو برقی باشه اژ طریق هواکش دفع میشه @tekniiik

تکنیک و خلاقیت 🎈اگه لباسی که خیلی دوستش داری دیگه اندازه ت نمیشه. این پست و از دست نده @tekniiik

تکنیک سلامت روزانه برای افزایش سیستم ایمنی در بیماری ها سیر پخته در فر را فراموش نکنید 6 تا 7 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده خواص ضدباکتریایی سیر قدرت کافی را در اختیار دستگاه ایمنی بدن قرار می دهد تا با باکتری ها مقابله کرده و بدن را ایمن سازی کند. بین 6 تا 10 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گوگردی موجود در سیر مانع از اکسایش سلول ها شده و اکسیژن رسانی را تحریک می کند. این کار باعث ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود @tekniiik

تکنیک سنتی درمان دردهاي عصبي مصرف مرزه در درمان دردهاي عصبي و نرمي استخوان تاثير دارد. به گزارش ايسنا،‌ اگر روزانه 100 گرم مرزه در 500 گرم آب جوشانده شود و تا 5 روز مصرف گردد، علاوه بر اين كه باعث تقويت معده مي‌ شود، در رفع زخم روده نيز موثر است. همچنين حمام ( بُخور ) جوشانده برگ هاي گياه مرزه در رفع دردهاي روماتيسمي ، عصبي و نرمي استخوان نيز موثر است. @tekniiik

صبح هجوم چشمهاے توست وقتی ناگهان در من شعرے می شوےبه وسعت طلوع آفتاب زندگی صبح را دوست دارم💞 وقتی سرآغازش تــو باشی🥰 صبحتـ قشنگـ عشقم❤️ @tekniiik

تکنیک تشخیص دیابت با یک تست ساده یک مداد که انتهای آن پاک کن دارد را به همراهتان بدهید و از او بخواهید با نوک مداد و سر پاک کن دار آن مرتب پای شما و انگشتان پای شما را لمس کند. آیا میتوانید بدون نگاه کردن متوجه شوید که همراهتان کدام سر مداد را به پایتان می‌زند؟ اگر نتوانید بدرستی تشخیص دهید یعنی پایانه های عصبی روی پاهایتان بدرستی کار نمی کنند و این از نشانه های دیابت است. @tekniiik

تکنیک درمان خون_دماغ های خفیف آرام بمانید.راست بنشینید.سرتان را رو به جلوبگیرید،عقب کشیدن سر فقط باعث بلعیدن خون می شود. بینیتان را با انگشت شصت و اشاره خود برای حدود 10 دقیقه بگیرید @tekniiik

تکنیکهای حرکتی عالی برای چربی سوزی @tekniiik

تکنیک سلامت خوردن غذا های تند سرخ شده و آماده خون رو فاسد میکنه و خودایمنی رو تشدید میکنه @tekniiik