تکنیک برای رانندگی نکته :اینکه کارت سوختتون در بعضی شهر ها قبول نکنه هست،همه شهر ها نه ولی برخی شهر ها رو مردم گفتن فقط با کارت سوخت جایگاه بنزین میدن . @tekniiik

🔰تکنیک رفع سردی رحم می‌تونه باعث مشکلاتی مانند ناباروری، عدم تنظیم دوره قاعدگی و دردهای پریودی‌بشه. رحم‌سردباعث ‌ایجاد‌تنبلی‌تخمدان،قاعدگی‌نامنظم، ترشحات‌غیرطبیعی، لکه‌بینی‌مکرر‌‌‌، دردزیردل این‌مواردنشونه‌سردی‌رحم‌هست @tekniiik

چهار تکنیک کاربردی برای افزایش قدرت حافظه و بالاتر بردن عملکرد مغز 🙏 @tekniiik

تکنیک تیز کردن چاقو فکرشومیکردی به همین راحتی میشه توخونه چاقوی آشپزخونه روتیزکنی😎 یکم نمک یکم سرکه بریزروش وباسیب زمینی بکش روش ومعجزه اشوببین😍 @tekniiik

تکنیک رفلکسولوژی برای درمان بی خوابی اینکه شما عصبی هستید و نمی‌توانید به خواب روید این نقطه را ماساژ دهید و به رختخواب بروید و براحتی بخوابید @tekniiik

با این تکنیک اسلایس یخچالی‌ رو باکمترین هزینه درست کن😍 ✅ مواد لازم: ۲.۵ پیمانه شیر نصف پیمانه شکر ۳ قاشق غذاخوری آرد ۳ قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت ۱ قاشق غذاخوری کره نصف قاشق چایخوری وانیل پودری ۳ بسته بیسکوییت پتی بور موز درشت ۳ عدد ۱ الی ۱.۵ بسته ژله موزی ✅ طرز تهیه : شیر رو به همراه آرد پودر نشاسته ذرت و شکر ترکیب و روی حرارت کم مدام هم بزنید تا به غلظت برسه ؛ بعد زیر گازو خاموش کنید کره و وانیل بریزید و اجازه بدید کره ذوب بشه. داخل یه ظرف پیرکسی که نایلون انداختین یه لایه بیسکوییت بچینید و یه لایه نازک از مواد همینطوری ادامه بدین تا ۱.۵ سانت از ظرف خالی بمونه ؛ روشو نایلون بزارید و ۳ ساعت داخل یخچال بزارید بعد روش موز حلقه شده بچینید و ژله نیم بند شده بریزید (برای ژله اون رو طبق دستور روی جعبه اش درست کنید بزارید تو یخچال و هر ۱۵ دقیقه حدودا هم بزنید تا نیم بند بشه ؛ اگر خیلی سفت شد کمی رو حرارت بزارید) بعد برای یک ساعت دیگه بزارید تو یخچال ؛ به کمک نایلون دسر رو از ظرف خا... @tekniiik

تکنیک درمان ریزش موی هورمونی بانوان!! ریزش موی هورمونی در بانوان بسیار شایع است که قسمت قدام سر کم مو می‌شود در اثر ریزش زیاد مو. در این پست یک یک راهکار ساده برای حل این مشکل میدهیم. در این پست دکتر عزیزخانی پزشک و متخصص طب سنتی کامل توضیح میدهند. @tekniiik

تکنیک درمان ریزش موی هورمونی بانوان!! ریزش موی هورمونی در بانوان بسیار شایع است که قسمت قدام سر کم مو می‌شود در اثر ریزش زیاد مو. در این پست یک یک راهکار ساده برای حل این مشکل میدهیم. در این پست دکتر عزیزخانی پزشک و متخصص طب سنتی کامل توضیح میدهند. @tekniiik

تکنیک تست سلامت عصب علامت وارتِنبرگ (Wartenberg sign) به فاصله گرفتن انگشت پنجم از بقیه انگشتان گفته میشود و علت آن آسیب عصب اولنار است.🖐️🤔 اابته اگر انگشت پنجم‌ بصورت ارادی به بقیه انگشتان میچسبد مشکلی نیست. آسیب عصب اولنار اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان انجتم نگردد (غیرجراحی یا جراحی) باعث تحلیل عضلات و ناتوانی دست میشود.👀🔍 در تست عصب و عضله (EMG & NCS) به راحتی میتوان آسیب عصب رو تایید و میزان درگیری رو مشخص کرد.✅ حالا بگو ببینم تو این تست رو انجام دادی؟ 🗨️ @tekniiik

تکنیک رفع سردی بدن سردی بدنتو اینجوری بکش بیرون🥰 @tekniiik

با این تکنیک چاکراهاتون رو فعال کنید @tekniiik

🛑 توجه اگر جلو درب منزل یا پارکینک شما ماشینی سد معبر کرده و شما صاحب ماشین را نمی‌شناسید، کافی است شماره پلاک خودرو را به شماره ۲۱۸ راهور اطلاع داده تا با گرفتن شماره همراه صاحب خودرو ایشان را مطلع کنید تا با جابجایی وسیله نقلیه خود، رفع سد معبر نماید! اطلاع رسانی کنید!🙏 @tekniiik

تکنیک کاشت سنبل زمان کاشت سنبل ماه دی و بهمن است و به دو صورت آبی و خاکی می‌توان سنبل را پرورش داد. در روش خاکی باید در خاک سبک که بهتر است برگ و شن باشد باید دو سوم پیاز در خاک و یک سوم آن بیرون باشد و در دمای معتدل صورت بگیرد و نور فراوان لازم دارد وتا زمانی که خاک گیاه خشک نشده آبیاری نکنید. در روش آبی قسمت انتهایی پیاز در آب باشد و هفته ای دو بار آب گلدان را تعویض کنید تا زمانی که پیاز ریشه بزند. توجه؛ قبل کاشت سنبل آن را در پودر زغال قرار دهید @tekniiik

تکنیک رفع بیخوابی یه راه سومی هست که خودم اونم استفاده میکنم و هر ۳ تای اینا مثل آب رو آتیشه. اصلا میدونی چرا وقتی خسته ای و خوابت میاد خوابت نمیبره؟! اینجور وقت ها به خاطر هجوم افکار به ذهن ما، مغز ما مدام در حال کار کردن و پردازش اطلاعات هست و عضلات بدن مون به خصوص پیشونی، شدیداً منقبض هستن. پس وقتی عضلات صورت تو ماساژ میدی شدت انقباض کم میشه! و وقتی میای روی عضلات بدنت تمرکز میکنی تا اونا رو ریلکس کنی، ذهنت از اون همه افکاری که بهش هجوم آورده بودن آزاد میشه و با کم شدن تون عضلات، بدنت به آرامش میرسه،‌ مغزت فرصت استراحت پیدا میکنه و خوابت میبره. @tekniiik

📔 تکنیک درمان_سردرد_ناشی #از_عفونت_ویروسی(مثل سرماخوردگی) ☘سردردهای ناشی از عفونت های ویروسی از طریق استنشاق بخار آب داغ مخلوط با زردچوبه از بین می رود @tekniiik

تکنیک رفتن به حالت الفا البته چشمات باید در کل این پروسه بسته باشه. بعد ورود به آلفا میتونی از هر مدل تصویرسازی استفاده کنی. حتی اگه آلفا نمیخوای برای آرامش میشه از این روش استفاده کرد. تجربت رو بهم بگو @tekniiik

تکنیک شناخت بیماری از علائم مختلف در بدن ▫️انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز ▫️تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه ▫️هوس خوردن یخ – فقر آهن ▫️چین و چروک – فشار خون ▫️بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه ▫️ادرار تیره – مشکل کلیه ▫️مدفوع سیاه – زخم معده @tekniiik

ده تکنیک مفید ، که اگر هرروز انجام دهید بدنی خوش فرم ، منعطف، و پر انرژی خواهید داشت . تنفس : بالا دم عمیق و پایین،بازدم 🌧🌧🌧🌧 @tekniiik

🎯صدای مفاصلتو جدی بگیر اما نگران نباش🎯 دکتر بابایی @tekniiik

تکنیک سلامت تکنیک عالی برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن ▫️از این لحظه به بعد هرگز هسته‌های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این تکنیک را برای همه مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است! @tekniiik

تکنیک رفع کیست تخمدان ⭕️ هر شب یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری‌ عسل در تمام طول ماه به جز ایام قاعدگی‌ بنوشید. ‌‌‌ @tekniiik

❌هشدار دیکلوفناک نخورید ! نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت 30 روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا 50 درصد افزایش میدهد. + دیکلوفناک ‌میتواند باعث تجمع پلاکت‌ها و لخته شدن خون شود؛ در نتیجه لخته شدن خون تنگی شریان‌ها به وجود می‌آید و باعث بالا رفتن فشار خون و نیز ایست قلبی در افراد خواهد شد. @tekniiik

تکنیک سلامت مکمل های ورزشی که نباید باهم مصرف شوند ۱. کلسیم، روی + منیزیم ۲. کراتین + ال گلوتامین ۳. کراتین + کافئین ۴. ویتامین E و آهن @tekniiik

تکنیک پیشگیری ،تقویت و درمان کمرد درد : طریقه تنفس: بالا دم و پایین بازدم ( تمركز کامل بر حرکت) سه اصل مهم انجام حرکات را فراموش نكنيد ؛ رفتن به حركت، ماندن در حركت و برگشت از حركت با احتياط کامل🖕👇 @tekniiik

تکنیک برای بهبود شانه بخ زده📃 : 💓💓اگه میخوای بدون جراحی شانه یخ زده رو خوب کنی این تمرین کمکت می‌کنه💓💓 #درد @tekniiik

تکنیک تهیه ژله تزریقی 😍 خیلی ساده و شیک 👌 @tekniiik

#جمعه_های_انتظار سلام امام زمانم✋🌸 من از تراکم سیاه ابرها می‌ترسم و هیچ کس مهربانتر از تو نیست صدا می‌زنم کجاست آن یوسف گمگشته مهربانی که چراغ هدایت به دست در زمین دادگرے کند؟ کجاست مهـدے ؟ مرا در یاب! در انتظارت هستم و خواهم بود ... بیا ... مهدیا دل شکسته‌ام را به تو می‌سپارم ... دلدارم تو باش 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 @tekniiik