‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تکنیکی کاربردی برای خرید لاستیک🌸 حروف انگلیسی حک شده بر روی لاستیک ها، بیانگر سرعت مجاز با آن لاستیک است . @tekniiik

تکنیک ساخت صابون طبیعی 🤔 کمی خاکستر آتیش رو توی ظرفی با آب مخلوط و بعد چربی گوشت را در ظرف بریزید و روی گاز قرار بدید و آخر داخل فریزر بذارید 👌 @tekniiik

❌ با این تکنیک دیگه نگران یائسگی زودرس نیستی ♥️ . ترکیبی که بهت گفتن شاید خیلی ساده باشه ولی تاثیرش اینقدر زیاد هست که حتی از سفیدی موهات هم جلوگیری میکنه 🙏. @tekniiik

تکنیک زیباسازی پوست برای خوشگل شدن قرص بخوریم یا شربت؟😱🧐 ترکیبی که تو ویدیو گفتم رو درست کنید و نوش جان کنید تا زیبا تر بشید ☺️🙌🏻 . . @tekniiik

تکنیک یلدایی @tekniiik

تکنیک سلامت عضله سولئوس جزو ضروری ترین و مهم ترین عضلاتی هست که در پیری قدرشو بیشتر میدونید! پس در سالم نگه داشتن این عضلات کوتاهی نکنید خوردن روزانه یه دونه انجیر در وعده غذایی و 7 عدد زیتون بسیار واجبه حتی در قرآن هم توصیه شده 7 تا زیتون ویک انجیر @tekniiik

5 تکنیک برای دکوراسیون راهرو🤩 @tekniiik

با انجام این چند تکنیک ساده حرکتی، تمام غم و افسردگی و استرس ها را از خود دور کنید و خودتان بدون مراجعه به پزشک حال خود را خوب کنید! توصیه می کنم همین الان هر کاری دارید کنار بگذارید و این چند تکنیک را انجام بدهید! دو دقیقه بیشتر وقت تان را نمی گیرد، من امتحان کردم عالی بود! حتما برای بقیه هم بفرستید! @tekniiik

تکنیک سلامت انگل گربه (توکسوپلاسموز) باعث نابینایی میشه کسانی که در محیط هایی هستن که آلوده به مدفوع گربه هست خیلی بیشتر در معرض آلودگی به این انگل هستن اقدامات پیشگیرانه عدم ارتباط لمسی با گربه عدم حضور در اماکن آلوده به مدفوع گربه عدم استفاده از گوشت های نیمه پز عدم حضور در رستوران های غیربهداشتی عدم خوردن سبزیجات غیر بهداشتی @tekniiik

تکنیک سلامت که اگر کشمش را یک شب تا صبح در آب خیس کنید و سپس آن آب را ناشتا بنوشید، فواید زیادتری از کشمش نصیبتان خواهد شد.👇 🔸آب کشمش به سم‌زدایی و پاکسازی روده‌ها و کبد کمک می‌کند در طب سنتی هندی (آیور ودا) سال‌هاست که از معجزه‌ی آب‌کشمش برای سم‌زدایی و پاکسازی روده و کبد استفاده می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها به کبد کمک می‌کنند تا بهتر و موفق‌تر به پاکسازی بدن بپردازد و سموم را دفع کند. این در حالیست که فیبر هم حجم و تعداد دفعات اجابت مزاج را افزایش می‌دهد 🔸آب کشمش انرژی عمومی بدن را تقویت و آن را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند 🔸آب کشمش، کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را تنظیم می‌کند افرادی که به طور مرتب این میوه خشک را مصرف می‌کنند بسیار کمتر از دیگر افراد به فشار خون پایین مبتلا می‌شوند. بعلاوه، مصرف روزانه کشمش باعث تجزیه شدن کلسترول‌های مضر می‌شود. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در فرد کاهش خواهد @tekniiik

❌هشدار اگر هنگام تمیز کردن ماهی متوجه نوارهای زرد پهن داخل شکم اونها شدید اینها انگل یا کرم‌های نواری هستن که یک بیماری مشترک بین آبزیان و انسانه. متاسفانه بعضی از فروشنده‌ها فقط دنبال سود هستند و موقع پاک کردن اینا رو دور میریزن و ماهی و میدن دست مشتری @tekniiik

تکنیک سلامت معجزه ای که توی دستاته و ازش خبر نداری! تا حالا امتحان کردی؟ @tekniiik

تکنیک سلامت چهار دست و پا راه روید😳😊 @tekniiik

🔴تکنیک حرکاتی جهت رفع زانو درد @tekniiik

تکنیک رفع کم پشتی موها تکنیک کاملاً طبیعی ارزان قیمت ما آلورا با فرمولی خاص به رشد موهای شما کمک می‌کنه و جذابیتتون رو دوچندان می‌کنه! 💫 @tekniiik

تکنیک حرکات اصلاحی برای جلو گیری از خشکی مفاصل هروز صبح بعد از بیدارشدن این تمریناتو انجام بدین نظراتتون رو برام کامنت کنین🥰🥰🙏. . . 👇 👇 👇

تکنیک جلوگیری از سر خوردن ماشین توی برف و یخبندان و اگه ماشین سر خورد باید چطوری و با چه تکنیکی کنترلش کنیم؟ 🤔 @tekniiik

تکنیک ژله هندونه‌ای 🍉🍉 🔸مواد لازم: پودر ژله قرمز: ۱ عدد (آلبالو،انار،هندونه،توت فرنگی ) پودر ژله: سبز رنگ (طالبی ) پودر ژله آلوار بی رنگ 🔹نکته مهم: هر بسته پودر ژله رو با یک لیوان آب جوش رو بخار کتری حل کنید تا و بعد اینکه کاملا سرد شدن به هر کدوم ۱ لیوان شیر سرد اضافه کنید. @tekniiik

تکنیک حرکات اصلاحی برای جلو گیری از خشکی مفاصل هروز صبح بعد از بیدارشدن این تمریناتو انجام بدین نظراتتون رو برام کامنت کنین🥰🥰🙏. . . 👇 👇 👇 @tekniiik

تکنیک دکتر بابایی برای بهبود درد مچ پا نشر دهید .@tekniiik

تکنیک سلامت با این روش حتی چربی سوزی هم داری @tekniiik

تکنیک عالی و پرکاربرد برای تا کردن کاپشن و لباسهای زمستانی 😍👌 حتما ببینید @tekniiik

تکنیک از بین بردن جرم گوش 🤔 🔷2تا5 قطره روغن زیتون در گوش بچکانید و پنبه بذارید توی گوش ، بعد از چند دقیقه پنبه رو بردارید و سر رو کج کنید بعد با پارچه نرم گوش رو تمیز کنید🤗👌 @tekniiik

تکنیک سنتی برای بهبود بیماریهای ریه برای بهبود بیماری آسم باید 15 قطره آب داغ جوشانده سیر را بنوشید و همچنین می توانید مقداری نعناع به آن اضافه کنید تا بوی بهتری بگیرد. برای بیماری سل یک حبه سیر را روزانه مصرف کنید و همچنین می توانید یک سیر را رورانه از هر راهی که مایل هستید ، در وعده های غذایی خود بگنجانید و تقسیم کنید. بهتر است سیر را خام مصرف کنید. @tekniiik

❌هشدار مصمومیت هزاران کودک بخاطر بازی با خمیر بازی 👇 تحقیقاتی که درباره خمیر اسلایم یا خمیرجادویی انجام شده، نشان می دهد مقدار زیادی سم درآن وجودارد و مساله مهم تر، ماده اصلی تشکیل دهنده این خمیر پودری است که برای کشتن سوسک و انواع حشرات موذی مورد استفاده قرار می گیرد و به اسید بوریک معروف است. اسید بوریک از خطرناک ترین انواع سم است و به همین دلیل برای کشتن حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. @tekniiik

تکنیک سنتی درمان_ضعف_عضلات 🍃میل کردن عسل رقیق شده در صبح 🍂بعد از غذا هفت عدد خرما 🍃سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه 🍂خوردن شیره خرما در شب 🍃خوردن کشمش @tekniiik