🔴 کاربرد طب سنتی در #ورزش ♻️ #ماساژ و #بادکش از مواردی هستند که ورزشکاران حرفه‌ای جهان از آن بهره می‌برند برای بهبود عملکرد ورزشی خود. ✴️ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، علم #تغذیه که برگرفته از #طب_سنتی باشد، بیش از اعمال یداوی می‌تواند کاربردی و مفید باشد. @tekniiik

ماساژ رو حتما با روغن انجام بدین روغن بادام شیرین بهترین گزینه است 🎶🎶🎈 @tekniiik

دیگه نگو جا ندارم،کابینتم کمه،این ترفندهارو انجام بده🍽🥣🥄 بفرست بقیه ی خانمها هم یادبگیرن😍 @tekniiik

چند تا ترفند خانه داری که حتما بکارت میاد🌸✨🍀 @tekniiik

آموزش کوتاهی جلوی مو سر بدون رفتن به آرایشگاه👩‍🦰 @tekniiik

دلایل بسیاری از چیزهایی که هر روز در دور بر خود می بینیم، اما تاکنون علّت آن را نمی دانستیم!!💎📌 @tekniiik

ماسک لایه بردار صورت 💎🍎 @tekniiik

با پوشیدن لباس های رنگی مناسب در هر روز هفته، خود را با جهان هستی هماهنگ کنید تا یک روز موفق داشته باشید❤️🧡💛💚 @tekniiik

💞 اگر با خودتان عاشقانه رفتار نکنید به کائنات این پیام را می‌دهید که به اندازه‌ی کافی مهم و ارزشمند نیستید و این پیام به تمام هستی مخابره می‌شود و مردم نیز طبق آن با شما رفتار می‌کنند یادتان باشد رفتار مردم معلول است و افکار شما علت #انگیزشی @tekniiik

🌀این کار هارو بعد از رفتن مهمونات انجام بده⭐️💎🌟 @tekniiik

🌀بهترین روش برای گـرم کـردن پیتزا، طوری که کـیفیت و تازگیش حفـظ بشه، اینه که، پیتزا رو با دو سه تا قـطعه یخ در ماهیتابه بذارید، درب ماهیتابه رو بـبندید و روی شـعـلـه متوسط، به مدت‌ دو دقیقه یا کمتر قرار بـدید و تمام🍕🍕 ➡️🤩 @tarfand_eidaa

تکنیکهای بسیار عالی برای فرم دهی عضلات شکم و پهلو توسط مربی بدنسازی👌 عالیه حتما ببینید @tekniiik

تکنیک برای رفع کبد چرب @tekniiik

تکنیک سلامت با تخم کتان 💥خواص خفن تخم کتان💥 . @tekniiik

این تکنیک رو حتما انجام بدین👌 اين ترکیب برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العادست همچنین بدن شما را در برابر آلاینده ها سم زدایی می کند👌 @tekniiik

تکنیک تهیه یک معجون قوی (داروی جامع امام موسی کاظم(ع)) تقویت سیستم ایمنی و بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا هلیله سیاه +مصطکی +شکر سرخ افرادی که در حین بیماری هستند3 روز پشت سر هم شب قبل از خواب 1 ق چ و بعد از آن هر 3 روز یکبار تا بهبود کامل در افرادی که مبتلا نشده اند برای پیشگیری هر ده روز یکبار قبل خواب @tekniiik

تکنیک در مواقع اضطراری با یک باتری شاید باورتون نشه، اما واقعا کار می کنه. احتمالا برای طولانی مدت جواب نده، اما در شرایط اضطراری این تکنیک میتونه مفید باشه. @tekniiik

تکنیک تشخیص سلامت از رنگ زبان رنگ روی زبانتون نشان از مشکلات داخل بدن میده🙏 @tekniiik

تکنیک ورزش کششی جهت رشد قد: تکنیکهای کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر 20 سال بخصوص پسران کمک میکند. @tekniiik

تکنیک استفاده از پنیر کپک زده و جلوگیری از کپک زدن پنیر 🤔 👈پنیر را در ظرف پلاستیکی محکم و بسته قرار داده و 3-4 قند در ظرف قرار دهید 👈🏻با این کار کپک ها از پنیر جدا شده و سراغ قند می آیند ! @tekniiik ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

تکنیک سوجوک برای ازبین بردن #اضطراب ابتدا ۳ انشت را مطابق شکل قرار داده و با پیدا کردن نقطه آن قسمت را ماساژ دهید @tekniiik

🔸تکنیک از بین بردن سردرد های میگرنی و تقویت اعصاب چشم 🔹نقطه GB20 در سردردهای تنشی و میگرنی که از ناحیه پشت سر شروع می شوند ماساژ این نقطه نقش مهمی در کنترل سردرد دارد @tekniiik

تکنیک سلامت طبق آخرین یافته‌های دانشمندانِ علوم پزشکی، بیماریِ مهلکِ ام اس با کُندر قابل درمان است ! بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده بر روی گیاه کندر مشخص شد که روزی ۵ عدد از این گیاه قابلیت درمان بیماری ناعلاج ام اس را دارد. هم اکنون در آلمان از این دارو برای درمان بیماری ام اس و همچنین درمان سرطان مغزو جلو گیری از خونریزی روده استفاده می کنند ! خواهشاً، در تمامی گروهاتون به اشتراک بگذارید ! @tekniiik

تکنیک درمان خلط پشت حلق با آنتی بیوتیک درمان نکن به جاش اینطوری که تو ویدئو گفتم راحت وریشه ای درمانش کن😍 ویتامین سی موجود در آبلیمو باعث کنده شدن خلط از مخاط میشه وعسل باعث از بین بردن عفونت میشه پرهیزات در کنار این نسخه: سرخ کردنی ها،فلفل زیاد،ماکارانی ،سس ،آش رشته دار ،وبرنج رو محدود کنند @tekniiik

از این آدما حتما دور بمون👀👍 @tekniiik

ترفند درست کردن موار بهداشتی برای مواقع ضروری که نوار بهداشتی در دسترس نیست🥺😍 @tekniiik