سه تا تکنیک عالی که تو این فصل پر از ویروس و سرماخوردگی به کارتون میاد حتما س.یو کن و بفرست برای عزیزانت🍃 #درمان_سرماخوردگی @tekniiik

اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید، این تمرینات را انجام دهید👌🏻 + با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. کلیپ را برای دوستان ۲۰ تا ۵۰ سال خود بفرستید «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند. @tekniiik

تکنیک و خلاقیت نظرتون چیه دوستان عزیزم 😘 @tekniiik

تکنیک کاعش وزن باورت میشه؟!😮توی ۳ماه ۲۰ کیلووو!!! بیا تا بهت کامل توضیح بدم... بهترین زمان مصرف این معجون همراه با غذاست چون میتونه به هضم بهتر چربی کمک کنه👌 حتی به عنوان یه عصرانه یا میان وعده هم از این معجون چربی سوز میتونید استفادا کنید و در کنار ورزش لاغر بشین😍 @tekniiik

با این تکنیک های حرکتی واریس پا رو از بین ببر 👩‍⚕️ . یکی دیگه از روش های موثر برای درمان واریس اینه که بعد از حمام کردن مقداری آب سرد رو روی اون ناحیه بریزید و چند ثانیه بزارید بمونه ✅ @tekniiik

تکنیک باز کردن راه سینک با تخم مرغ😳 حتما ببین تا آخر بدرد بخوره👍👍 امتحان کنین ضرر نداره🤕 . @tekniiik

تکنیک چینی ❌بوی زیربغل، بیحسی یادرد بازو، سلامت قلب❌ روی نقطه Jiquan (در تصویر مشخص شده)ضربه بزنید 1. بهبود سلامت قلب و جلوگیری از بیماری قلبی. 2. بهبود بوی زیر بغل 3. بهبود بی حسی یا درد بازو. هر طرف 3-5 دقیقه 📍نقطه جیکوان نقطه شروع مریدین قلب است، انرژی نصف النهار قلب از اینجا مانند چشمه است. نه تنها انرژی به قلب متصل است، بلکه رگ های خونی و اعصاب فراوان نیز به قلب متصل هستند. تحریک این نقطه می تواند خون رسانی به قلب را بهبود بخشد و انسداد را باز کند، بنابراین ضربه زدن در اینجا نیز یک روش اورژانس قلبی است. ضرب و شتم در اینجا می تواند کبد را تمیزتر و سالم تر کند @tekniiik

✅ تکنیک درمان موخوره ⚜ انبه به طور منحصر بفردی موهای شما را مرطوب و نرم می‌کند. ✨ یک انبه کامل را در کاسه‌ای له کنید و به آن نصف فنجان ماست بیفزایید. به خوبی مخلوطتان را هم بزنید و به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید که ماسک، حدود 🕑۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. 👈برای نتیجه‌ی بهتر، سرتان را با آب ولرم بشویید. این ماسک طبیعی نه تنها موخوره‌ی شما را کاهش می‌دهد، بلکه بعنوان نرم‌کننده هم برایتان کار خواهد کرد. @tekniiik

تکنیکهای حرکتی پیشنهادی برای کاهش وزن در طول روز این کششها را انجام دهید @tekniiik

تکنیک درمان خانگی درد و #خارش_لثه_کودک هنگام دندان در آوردن ♥️بابونه دارای خواص آرامبخش و خواب آور است و به آرام شدن اعصاب کمک میکند. ♥️بابونه را تهیه کنید و دم کرده و آن را داخل ظرف قابلهای مکعبی یخ ریخته و در فریزر بگذارید تایخ بزند . ♥️سپس قالب یخ را داخل کیسه پارچه ای تمیز گذاشته روی لثه کودک بکشید. 🔅🔅 #شش_ماهگی به بالا👌 @tekniiik

‌ ‌ ‌ ‌ ✔تکنیک طلایی ضد قند و چربی ‌ ✅کسایی که قند و چربی دارین خیلی حرفای متفاوتی وجود دارد تا بتونین قد و چربی‌ پایین بیارین دکتر داود فرمول طلایی پایین اوردن قند و چربی براتون میگه😊 ‌ @tekniiik

تگنیک گرفتن عرق گیاهان گیاهی که در نظر دارین در قابلمه ریخته بک قابلمه کوچیک یا کاسه وسط قابلمه بزاربن بعد روی گیاه در قابلمه اب یا عرق همون گیاه رو با اب ترکیب کنید بریزین وبک قالب یخ بزارین روی قابلمه اینجوری راحت میشه عرق گیری کرد @tekniiik

‌ ‌ ‌ ‌ ✔تکنیک طلایی ضد قند و چربی ‌ ✅کسایی که قند و چربی دارین خیلی حرفای متفاوتی وجود دارد تا بتونین قد و چربی‌ پایین بیارین دکتر داود فرمول طلایی پایین اوردن قند و چربی براتون میگه😊 ‌ @tekniiik

تگنیک گرفتن عرق گیاهان گیاهی که در نظر دارین در قابلمه ریخته بک قابلمه کوچیک یا کاسه وسط قابلمه بزاربن بعد روی گیاه در قابلمه اب یا عرق همون گیاه رو با اب ترکیب کنید بریزین وبک قالب یخ بزارین روی قابلمه اینجوری راحت میشه عرق گیری کرد @tekniiik

تکنیک سلامت سوزش، خارش، درد شدید یا گرفتگی عضلات در قسمت‌های مختلف شکم میتونه اطلاعاتی راجب سلامتی‌تون بهتون بده! @tekniiik

تکنیکهای پیشنهادی برای کاهش درد ناحیه کمر و گردن ⛔⛔افراد مبتدی و محدودیت کمر و گردن، تمرینات را زیر نظر مربی مجرب حتما انجام دهند⛔⛔ @tekniiik

تکنیک درمان عفونت و قارچ در زنان نشر دهید @tekniiik

یک تکنیک عالی برای رفع حال بد تکنیک دکتر صاحبی رو گوش بدین @tekniiik

1. بهبود گردش خون در سراسر بدن.✅ 2. بهبود سلامت عروق در سراسر بدن.✅ 24 بار یک ست، 3-4 ست در روز.🔺 #گردش_خون #سلامت_عروق @tekniiik

چهار نکته برای سلامتی 🤔 👈🏻قرص و داروها را با آب خیلی سرد نخورید ! 👈🏻 بعد از ساعت پنج عصر غذای چرب نخورید ! 👈🏻برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید ! 👈🏻بهترین زمان خواب از ساعت ده شب تا ساعت شش صبح است ! @tekniiik

تکنیک سوجوک (طب چینی) برای بیماران دیابتی بازتاب پانکراس برای تولید انسولین استاد سوجوک این بازتاب را نشان داده و تکنیک را نمایش می دهد. (خانمهای باردار به هیچ عنوان تکنیک‌های سوجوک را انجام ندهند) بفرستین واسه کسانی که مشکل دیابت دارن🌸 @tekniiik

با این تکنیک حرکتی ساده تا ۵۰٪ قند خون و چربی خونتون رو میتونید پایین بیارید انجام بدین و به عزیزانتون پیشنهاد کنید عضله سولئوس با وجود کوچیک بودن تاثیر بسیار زیادی داره 👌👌 @tekniiik

🛑اگه جان عزیزاتون براتون مهمه حتماااا بفرستین براشون💥 ❗️اگر برای شما هم سواله که مشروبات دست‌ساز چطور باعث نابینایی میشن! حتما تا آخر ببینید. چوب کشمش اگه کاملا جدا نشه..... @tekniiik

تکنیک تشخیص بیماری در علم رفلکسولوژی انطباق_زبان با ارگانهای دیگر بدن👆 اگر مشکلی برای اندامی پیش آید از تغییرات زبان منطبق بر همان اندام تشخیص میدهند👌 @tekniiik

تکنیک حکیم طاهریان برای رفع سردرد اگه شما هم سردرد داری و نمیدونی علتش چیه و دنبال راه درمانش هستی این ویدیو رو ببین😍 توی این ویدیو انواع سردرد و علت و راه درمانش رو بصورت کاملا مفصل و کاربردی توضیح دادیم😍 برای بقیه هم بفرست تا استفاده کنن ❤️❤️❤️❤️❤️ ‌@tekniiik

تکنیک درمان ضعف چشم و ... دکتر عزیزخانی خلاصه وار درباره استفاده از روغن زرده تخم مرغ و همچنین نحوه درست کردن این روغن توضیحاتی ارائه کردند همچنین از خواص فوق العاده این روغن به اختصار توضیح میده @tekniiik

تکنیک کامپیوتری کلید میانبر نرم افزار ورد . ❤️ . 👈 در این ویدیوی آموزشی تمام کلید میانبر های نرم افزار Word را از A تا Z به شما آموزش می دهم 🌹 . امیدوارم که مورد استفاده شما قرار بگیرد و ما را حمايت کنید @tekniiik

تکنیک افزایش قد دیگه این آقاهه ام تایید کرد 😌❣️ بهونه بی بهونه!! @tekniiik

تکنیک چالشی مغز به مدت 10 ثانیه روی 3 نقطه روی بینی این مرو تمرکز کند و بعد به سقف نگاه کنید 😎 چی دیدی😉 @tekniiik

تکنیک کامپیوتری کلید میانبر نرم افزار ورد . ❤️ . 👈 در این ویدیوی آموزشی تمام کلید میانبر های نرم افزار Word را از A تا Z به شما آموزش می دهم 🌹 . امیدوارم که مورد استفاده شما قرار بگیرد و ما را حمايت کنید @tekniiik