تکنیک تمیز کردن دندانها در ۳ دقیقه اگه خوب بود نشر دهید🙏 @tkniiik

چه تکنیک جالبی بود خدایی فقط با بطری نوشابه کلاه بافت😳 @tekniiik

تکنیک و خلاقیت عالیه ببین @tekniiik

تکنیک ماساژ فوق العادهِ ژاپنی برای بدن برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالا، روزی دو دقیقه به قلب خود توجه کنیم! بهترین زمان برای انجام این تکنیک های نجات بخش ساعت ۱۱ الی ۱۳ است!👌 @tekniiik

تکنیک رفع صفرا 🔴دو شاه کلید دفع صفرای اضافی از بدن صفرا طبع گرم و خشکی دارد که درصورت افزایش باعث بیماری التهاب کبد،سندروم روده و هپاتیت و زخم معده میشود. علائم افزایش صفرا داغی بدن،عصبی بودن خشکی و خارش پوست،رفلاکس معده،اسهال است. @tekniiik

تکنیک ماساژ فوق العادهِ ژاپنی برای بدن برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالا، روزی دو دقیقه به قلب خود توجه کنیم! بهترین زمان برای انجام این تکنیک های نجات بخش ساعت ۱۱ الی ۱۳ است!👌 @tekniiik

تکنیک رفع صفرا 🔴دو شاه کلید دفع صفرای اضافی از بدن صفرا طبع گرم و خشکی دارد که درصورت افزایش باعث بیماری التهاب کبد،سندروم روده و هپاتیت و زخم معده میشود. علائم افزایش صفرا داغی بدن،عصبی بودن خشکی و خارش پوست،رفلاکس معده،اسهال است. @tekniiik

یک تکنیک عالی اگر از خشکی چشم ⭕ خشکی دهان ⭕ و یا خشکی صورت ⭕ رنج می‌برید. و هرچه کرم و مرطوب کننده می‌زنید فایده نداره چاره کار شما اینجاست .🟢🟢🟢🟢🟢 که کلید آب بدن خود رو بشناسید ،💧💧💧🗝🔑🗝🔑🗝🔑 و مرتب ماساژ بدید . تا خشکی پوست و چشم و صورت شما برطرف شود . @tekniiik

•تکنیک فقط با چند تا کارتن عالیه ببین @tekniiik

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای #دیسک_کمر #سیاتیک @tekniiik #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛑رفتارهای ساده ای که در کشورهای دیگر بی‌ادبی محسوب می شود اگه یوقت گذرتون به این کشورا افتاد یادتون نره😃👌 @tekniiik

تکنیک سنتی برای کاهش خواب رفتگی دست و پا در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید. @tekniiik