فصل سرما رسیده پس حتما تست مکش و بازرسی چشمی لوله های دودکش رو قبل راه اندازی انجام بدین ! گاز مونوکسید کربن ، گازی فوق العاده سمی ، بی رحم و کشنده هست ! ↙️ این گاز در هر فرآیند سوختنی بوجود میاد و زمانی شدت میگیره که ناقص سوزی اتفاق بیفته ⚠️مسدود بودن یا نداشتن مکش کافی دودکش ، نرسیدن اکسیژن کافی در محیط ، متناسب نبودن کالری بخاری با منزل ، زرد سوختن شعله های بخاری ، استفاده از شومینه که سالهاست ممنوعه ، وجود آبگرمکن در حمام ، استفاده از لوله های آکاردئونی بجای گالوانیزه و... از منشاء تولید این گازه ☣️علائم شایع مسمومیت با گاز مونوکسید کربن : 🔸سردرد 🔸سرگیجه 🔸تهوع 🔸دوبینی 🔸بدن درد @tekniiik

اصطلاحات مهم عطرها رو براتون نوشتم ، حتما ذخیرش کُنید لازمتون میشه 👌 خیلی از عطرا روشون یه چیزی نوشته که خیلیا نمیدونن چیه، برای همین این پست رو ذخیره کُن تا هر وقت عطر خریدی اگه اینا روش بود بدونی منظورش چیه… @tekniiik

تکنیک زاویه سازی فک و گردن با ورزش نشر دهید @tekniiik

تکنیک ماساژ خط اخم هر چقدر عضلات رو حرکت بدی تقویت میشن 💪 #ماساژ_رفع_خط_اخم @tekniiik

چطور جواب تشکر بدیم؟🌱 ذخیره‌ش کن به کارت میاد 👌 @tekniiik

تکنیک رفع خشکی پا این ترکیب بزنی دیگه خشک نمیشه😎👇🏻 . 🔵 خیلی هاتون درباره خشکی و ترک کف پا ازم سوال پرسیده بودین 🔴منم براتون خفن ترین ترکیب و اوردم تا قشنگ باهاش عشق کنین🤩 فقط با ۳ قلم ماده✨️ وازلین🧴 آب لیمو🍋 روغن نارگیل🥥 🟠 بزن کف پاهات جوراباتو بپوش🧦بعد از ۵ دقیقه ببین چی میشه😍 🟢 ۱۵ روزه کف پاهات صاف و یه دست میشه و برق میزنه @tekniiik

تکنیک سنتی ساخت مايع ضد موخوره‏ ⇦خواص‌:رفع شکستگی،خشكى‌ ✍مرّمكى5واحدپودركرده در 10واحد سركه انگورخانگی حل وهفته‏ اى3بار، مايع رابابرس به موهابمالیدسپس بعدازخشک شدن بدون شامپو آبکشی کنید @tekniiik

با این تکنیک .زیر چشمتو دو دقیقه ای سفید کن .قهوه و گلاب باعث میشه خون زیر پوستت به جریان بیوفته.و همچنین باعث روشن تر شدن پوست میشه.امتحانش کن🤍🤍🤍🤍🤍💋❤️ @tekniiik

⚠️این تکنیکها رو ندونی صورتت لک میشه با مصرف ویتامین سی⚠️ 🟢اول باید مشخص کنی ویتامین سی برپایه آب یا روغن 🟡برپایه آب و صبح و شب استفاده کن 🔴برپایه روغنو فقط شب استفاده کن @tekniiik

دوازده ماه سال رو با ريزجزئيات به انگلیسی یادبگیر👌 @tekniiik

چندتاتون بلد بودید کمربند رو اینطوری مرتب میکنن؟ 🤔 @tekniiik

اگر مشکل سینوسی دارید ببینید🤧😐 @tekniiik

یه ترفند برای اینکه بوی سیر از بین بره👌 @tekniiik

فصل سرما رسیده پس حتما تست مکش و بازرسی چشمی لوله های دودکش رو قبل راه اندازی انجام بدین ! گاز مونوکسید کربن ، گازی فوق العاده سمی ، بی رحم و کشنده هست ! ↙️ این گاز در هر فرآیند سوختنی بوجود میاد و زمانی شدت میگیره که ناقص سوزی اتفاق بیفته ⚠️مسدود بودن یا نداشتن مکش کافی دودکش ، نرسیدن اکسیژن کافی در محیط ، متناسب نبودن کالری بخاری با منزل ، زرد سوختن شعله های بخاری ، استفاده از شومینه که سالهاست ممنوعه ، وجود آبگرمکن در حمام ، استفاده از لوله های آکاردئونی بجای گالوانیزه و... از منشاء تولید این گازه ☣️علائم شایع مسمومیت با گاز مونوکسید کربن : 🔸سردرد 🔸سرگیجه 🔸تهوع 🔸دوبینی 🔸بدن درد @tekniiik

اصطلاحات مهم عطرها رو براتون نوشتم ، حتما ذخیرش کُنید لازمتون میشه 👌 خیلی از عطرا روشون یه چیزی نوشته که خیلیا نمیدونن چیه، برای همین این پست رو ذخیره کُن تا هر وقت عطر خریدی اگه اینا روش بود بدونی منظورش چیه… @tekniiik

✨جـشنواره چـربی ریـزون بانوان✨ بدون رژیم و ورزش، کاملا گیاهی🍃😍🎊 تصور کن اگه الان شروع کنی تا عید ۲۰ تا30کیلو میتونی کم میکنی😱 اینجا خبری از #کف_دست و #رژیم و #کالری و بخور و نخور نیست‼️از #پیتزا تا #کله_پاچه میتونی بخوری و با #لذت و #آرامش لاغر بشی😍 وارد شو😊 و خودت نتایج اعضا رو ببین‌😉👇 https://eitaa.com/joinchat/3456303352Cbeaa00e6ef

ایــنجا همون جایی که همـــه میتونن بدن خوش فـــرم داشته باشن 🤩💪🏻 تازه #مشاوره_رایــگان_لاغری و پــوست و مو دارن همین الان برو یه سر بزن 👇 https://eitaa.com/joinchat/3456303352Cbeaa00e6ef #تخفیف_ویژه_هم_دارن

تکنیک برای رفع درد باسن و ساتیک اگه درد توی باسن داری ،یا پشت ساق پات درد میکنه و همچنین سیاتیک ،این چند تمرین رو انجام بده،✅👌 #سیاتیک #دیسک #درد_سیاتیک #درمان #حرکات_اصلاحی @tekniiik

❌هشدار هشدار / هرگز و هرگز در گروههای ادد کن و پول بگیر عضو نشوید و احیانا اگر عضوتان کرده اند، هرچه سریعتر گروه را ترک کنید که ممکن است اطلاعات کارت بانکی تان را پیدا کنند و حسابتان خالی شود! لطفا اطلاع رسانی کنید تا جلوی این شیادها گرفته شود! @tekniiik

هنگام راه رفتن چانه خود را با زمین موازی کنید! این یک اصل طلایی برای پیشگیری از ابتلا به گردن درد است. سر خود را صاف نگهدارید و چانه را بالا بگیرید. در این حالت کمترین فشار به مهره‌های گردن و بین دو کتف شما وارد می‌شود. @tekniiik

"زخم دستم و می کنم" پلاکت های خونم که روز ها برای ترمیمش‌ تلاش کردن: @tekniiik

✔️شماره های اضطراری که بدردت میخورن: ☎️شماره ۲۱۸: 🟢اگه جلوی در خونتون یه ماشین پارک شده و صاحبش نیست این شماره ی راهوره باهاش تماس بگیرید شماره پلاک رو بگید، بهشون زنگ میزنن! ☎️شماره ۱۹۱: 🟢اگه جایی به داروخونه نیاز داشتی، اسم و آدرس داروخونه های نزدیکتو بهت میده ☎️ شماره ۲۱۵۱: 🟢آمبولانس حیوانات خانگیه! ☎️شماره۱۲۴: 🟢اگه جایی گران فروشی کردن میتونین به این شماره اطلاع بدین ☎️شماره ۰۹۶۶۹: 🟢واسه گردشگری استان هاست و برای جاهای دیدنیش راهنماییت میکنه! ☎️شماره ۱۹۹: 🟢اطلاعات کامل پرواز رو بهت میده مثلا بفہمی پرواز تاخیر داره یا نه ‌ @tekniiik

تکنیک سلامت ▫️گلاب برای کسانی که سردرد ناشی از گرمی و چشم درد و سرخی چشم دارند مؤثر است، + در این گونه موارد، بوییدن، شستشو و اسپری کردن به ناحیه سر بسیار مفید واقع می‌شود. @tekniiik

✅تکنیک تهیه اسموتی لاغرکننده ✍ریشه زنجبیل : ۵ سانتی‌متر آب پرتقال: ۲ قاشق غذاخوری آب: ۲ فنجان عسل طبیعی: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه نوشیدنی لاغرکننده برای درست کردن این نوشیدنی چربی سوز قوی ابتدا زنجبیل‌ را خرد کنید و داخل قابلمه بریزید. آب را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه با آب بجوشد. بعد از اینکه سرد شد، عسل و آب پرتقال را داخل آن بریزید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید. حالا می‌توانید این نوشیدنی را قبل از غذا میل کنید. @tekniiik

تکنیک حرکتی که درد سیاتیک بارداری را کاهش میدهد نشر دهید @tekniiik

❌مناطقی که سرد شده و کم کم قصد گذاشتن بخاری دارین اگر لوله بخاری سرد بود، سریعا بخاری را خاموش کنید❗️ سرد بودن لوله بخاری نشانه عدم خروج گازهای خطرناک و کشنده ناشی از شعله بخاری هست و باید سریعا بخاری را خاموش کنید ! @tekniiik

تکنیک طب چینی برای درمان سرماخوردگی و سرفه نقاط مشخص شده را فشار و ماساژ دهید. @tekniiik

تست_شخصیت_شناسی حالت خوابیدن شما چطور است؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌1⃣ 2⃣ 3⃣ 4⃣ 5⃣ 6⃣

تکنیک دانستن اینکه موبایل شما ساخت کدام کشور است و کیفیت آن چگونه است درمنوی تماس گوشی کد #06#* شماره گیری کنید؛ کد 15 رقمی به شما داده میشود؛ عدد هفتم و هشتم از سمت چپ معرف محل ساخت گوشی شماست @tekniiik

تکنیک تمریناتی بسیار کاربردی جهت درمان درد زانو @tekniiik