تکنیک رفع خشکی پا این ترکیب بزنی دیگه خشک نمیشه😎👇🏻 . 🔵 خیلی هاتون درباره خشکی و ترک کف پا ازم سوال پرسیده بودین 🔴منم براتون خفن ترین ترکیب و اوردم تا قشنگ باهاش عشق کنین🤩 فقط با ۳ قلم ماده✨️ وازلین🧴 آب لیمو🍋 روغن نارگیل🥥 🟠 بزن کف پاهات جوراباتو بپوش🧦بعد از ۵ دقیقه ببین چی میشه😍 🟢 ۱۵ روزه کف پاهات صاف و یه دست میشه و برق میزنه @tekniiik

تکنیک سنتی ساخت مايع ضد موخوره‏ ⇦خواص‌:رفع شکستگی،خشكى‌ ✍مرّمكى5واحدپودركرده در 10واحد سركه انگورخانگی حل وهفته‏ اى3بار، مايع رابابرس به موهابمالیدسپس بعدازخشک شدن بدون شامپو آبکشی کنید @tekniiik

با این تکنیک .زیر چشمتو دو دقیقه ای سفید کن .قهوه و گلاب باعث میشه خون زیر پوستت به جریان بیوفته.و همچنین باعث روشن تر شدن پوست میشه.امتحانش کن🤍🤍🤍🤍🤍💋❤️ @tekniiik

⚠️این تکنیکها رو ندونی صورتت لک میشه با مصرف ویتامین سی⚠️ 🟢اول باید مشخص کنی ویتامین سی برپایه آب یا روغن 🟡برپایه آب و صبح و شب استفاده کن 🔴برپایه روغنو فقط شب استفاده کن @tekniiik

دوازده ماه سال رو با ريزجزئيات به انگلیسی یادبگیر👌 @tekniiik

چندتاتون بلد بودید کمربند رو اینطوری مرتب میکنن؟ 🤔 @tekniiik

اگر مشکل سینوسی دارید ببینید🤧😐 @tekniiik

یه ترفند برای اینکه بوی سیر از بین بره👌 @tekniiik

فصل سرما رسیده پس حتما تست مکش و بازرسی چشمی لوله های دودکش رو قبل راه اندازی انجام بدین ! گاز مونوکسید کربن ، گازی فوق العاده سمی ، بی رحم و کشنده هست ! ↙️ این گاز در هر فرآیند سوختنی بوجود میاد و زمانی شدت میگیره که ناقص سوزی اتفاق بیفته ⚠️مسدود بودن یا نداشتن مکش کافی دودکش ، نرسیدن اکسیژن کافی در محیط ، متناسب نبودن کالری بخاری با منزل ، زرد سوختن شعله های بخاری ، استفاده از شومینه که سالهاست ممنوعه ، وجود آبگرمکن در حمام ، استفاده از لوله های آکاردئونی بجای گالوانیزه و... از منشاء تولید این گازه ☣️علائم شایع مسمومیت با گاز مونوکسید کربن : 🔸سردرد 🔸سرگیجه 🔸تهوع 🔸دوبینی 🔸بدن درد @tekniiik

اصطلاحات مهم عطرها رو براتون نوشتم ، حتما ذخیرش کُنید لازمتون میشه 👌 خیلی از عطرا روشون یه چیزی نوشته که خیلیا نمیدونن چیه، برای همین این پست رو ذخیره کُن تا هر وقت عطر خریدی اگه اینا روش بود بدونی منظورش چیه… @tekniiik

✨جـشنواره چـربی ریـزون بانوان✨ بدون رژیم و ورزش، کاملا گیاهی🍃😍🎊 تصور کن اگه الان شروع کنی تا عید ۲۰ تا30کیلو میتونی کم میکنی😱 اینجا خبری از #کف_دست و #رژیم و #کالری و بخور و نخور نیست‼️از #پیتزا تا #کله_پاچه میتونی بخوری و با #لذت و #آرامش لاغر بشی😍 وارد شو😊 و خودت نتایج اعضا رو ببین‌😉👇 https://eitaa.com/joinchat/3456303352Cbeaa00e6ef

ایــنجا همون جایی که همـــه میتونن بدن خوش فـــرم داشته باشن 🤩💪🏻 تازه #مشاوره_رایــگان_لاغری و پــوست و مو دارن همین الان برو یه سر بزن 👇 https://eitaa.com/joinchat/3456303352Cbeaa00e6ef #تخفیف_ویژه_هم_دارن

تکنیک برای رفع درد باسن و ساتیک اگه درد توی باسن داری ،یا پشت ساق پات درد میکنه و همچنین سیاتیک ،این چند تمرین رو انجام بده،✅👌 #سیاتیک #دیسک #درد_سیاتیک #درمان #حرکات_اصلاحی @tekniiik

❌هشدار هشدار / هرگز و هرگز در گروههای ادد کن و پول بگیر عضو نشوید و احیانا اگر عضوتان کرده اند، هرچه سریعتر گروه را ترک کنید که ممکن است اطلاعات کارت بانکی تان را پیدا کنند و حسابتان خالی شود! لطفا اطلاع رسانی کنید تا جلوی این شیادها گرفته شود! @tekniiik

هنگام راه رفتن چانه خود را با زمین موازی کنید! این یک اصل طلایی برای پیشگیری از ابتلا به گردن درد است. سر خود را صاف نگهدارید و چانه را بالا بگیرید. در این حالت کمترین فشار به مهره‌های گردن و بین دو کتف شما وارد می‌شود. @tekniiik

"زخم دستم و می کنم" پلاکت های خونم که روز ها برای ترمیمش‌ تلاش کردن: @tekniiik

✔️شماره های اضطراری که بدردت میخورن: ☎️شماره ۲۱۸: 🟢اگه جلوی در خونتون یه ماشین پارک شده و صاحبش نیست این شماره ی راهوره باهاش تماس بگیرید شماره پلاک رو بگید، بهشون زنگ میزنن! ☎️شماره ۱۹۱: 🟢اگه جایی به داروخونه نیاز داشتی، اسم و آدرس داروخونه های نزدیکتو بهت میده ☎️ شماره ۲۱۵۱: 🟢آمبولانس حیوانات خانگیه! ☎️شماره۱۲۴: 🟢اگه جایی گران فروشی کردن میتونین به این شماره اطلاع بدین ☎️شماره ۰۹۶۶۹: 🟢واسه گردشگری استان هاست و برای جاهای دیدنیش راهنماییت میکنه! ☎️شماره ۱۹۹: 🟢اطلاعات کامل پرواز رو بهت میده مثلا بفہمی پرواز تاخیر داره یا نه ‌ @tekniiik

تکنیک سلامت ▫️گلاب برای کسانی که سردرد ناشی از گرمی و چشم درد و سرخی چشم دارند مؤثر است، + در این گونه موارد، بوییدن، شستشو و اسپری کردن به ناحیه سر بسیار مفید واقع می‌شود. @tekniiik

✅تکنیک تهیه اسموتی لاغرکننده ✍ریشه زنجبیل : ۵ سانتی‌متر آب پرتقال: ۲ قاشق غذاخوری آب: ۲ فنجان عسل طبیعی: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه نوشیدنی لاغرکننده برای درست کردن این نوشیدنی چربی سوز قوی ابتدا زنجبیل‌ را خرد کنید و داخل قابلمه بریزید. آب را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه با آب بجوشد. بعد از اینکه سرد شد، عسل و آب پرتقال را داخل آن بریزید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید. حالا می‌توانید این نوشیدنی را قبل از غذا میل کنید. @tekniiik

تکنیک حرکتی که درد سیاتیک بارداری را کاهش میدهد نشر دهید @tekniiik

❌مناطقی که سرد شده و کم کم قصد گذاشتن بخاری دارین اگر لوله بخاری سرد بود، سریعا بخاری را خاموش کنید❗️ سرد بودن لوله بخاری نشانه عدم خروج گازهای خطرناک و کشنده ناشی از شعله بخاری هست و باید سریعا بخاری را خاموش کنید ! @tekniiik

تکنیک طب چینی برای درمان سرماخوردگی و سرفه نقاط مشخص شده را فشار و ماساژ دهید. @tekniiik

تست_شخصیت_شناسی حالت خوابیدن شما چطور است؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌1⃣ 2⃣ 3⃣ 4⃣ 5⃣ 6⃣

تکنیک دانستن اینکه موبایل شما ساخت کدام کشور است و کیفیت آن چگونه است درمنوی تماس گوشی کد #06#* شماره گیری کنید؛ کد 15 رقمی به شما داده میشود؛ عدد هفتم و هشتم از سمت چپ معرف محل ساخت گوشی شماست @tekniiik

تکنیک تمریناتی بسیار کاربردی جهت درمان درد زانو @tekniiik

تکنیک برای رفع فوری گرفتگی بینی، تیغه بینی را گرم کنید 👌 یک تکه پارچه گرم بردارید (می‌توانید پارچه را برای گرم کردن در مایکروویو قرار دهید یا داخل آب داغ گذاشته و سپس خوب آبش را بچلانید.) این کمپرس نباید خیلی داغ باشد و باید دمای آن باید برای بدنتان راحت باشد. گرما می‌تواند هر مخاطی را رقیق‌تر یا شل‌تر کند. بعد از گرم کردن، بینی خود را خالی کنید یا با آب نمک بشویید. @tekniiik

تکنیک تشخیص عسل اصل🤔 👈1 قاشق چای خوری عسل را در مقداری آب حل کرده و 4 تا 5 قطره سرکه به این ترکیب اضــــافه کنید 👈اگر محلول کف کند شما یک عسل تقلبی خریده اید ! @tekniiik

تکنیک طب چینی برای تنظیم ‎میوکارد، بیخوابی، تعریق شبانه لطفا بفرستین برای عزیزانتون🙏🏻 ⬅️مریدین های قلب را بمالید. 5-7 دقیقه از ساعت 11 صبح تا 1 بعد از ظهر.⏱ 1. جلوگیری از انسداد میوکارد.✅ 2. بی خوابی و تعریق شبانه را بهبود می بخشد.✅ 🔴چهار نقطه در اینجا وجود دارد: ☑️نقطه شنمن: حفظ قلب، آرامش ذهن، خواب بهتر. ☑️نقطه یینشی: آتش اضافی در قلب را پاک می کند، آب کلیه را تقویت می کند، به تعادل آب و آتش کمک می کند، تعریق شبانه را از بین می برد. ☑️نقطه تونگلی: رگ های خونی قلب را باز کنید، از انسداد میوکارد جلوگیری کنید. ☑️نقطه لینگدائو: روحیه خود را تنظیم کنید و مراقب باشید. 🟣این ورزش این چهار نقطه را به طور همزمان تحریک می کند تا به آرامش ذهن، خواب بهتر، باز کردن عروق قلب و جلوگیری از بیماری قلبی کمک کند. @tekniiik

تکنیک برای رفع الرژی پاییزی شما هم با شروع پاییز دچار آلرژی میشید؟ آبریزش بینی و اشک و عطسه 🤧 این ویدیو رو تا انتها مشاهده کنید و مواردی که گفتن رو حتما انجام بدید تا کامل آلرژیتون درمان بشه👌 شما هم دچار آلرژی هستید چه زمانی اتفاق میفته و علائمش چیه ؟🤔 @tekniiik

🛑تعرض به ٣٠ زن به بهانه جذب پرستار در سایت سفارش آگهی!🤕 افسر آگاهی جزئیات پرونده : 🔹این آقا در سایت سفارش آگهی به سراغ آگهی‌هایی می رفت که خانم‌ها آمادگی خود را برای پرستاری سالمند و کودک یا کار در خانه و نظافت اعلام کرده بودند؛ بعد به آنها زنگ می‌زد و می‌گفت به یک پرستار یا کارگر برای نظافت نیاز دارد، اما از قبل یک خانه ساعتی مجردی اجاره می‌کرد. 🔹خانم بخت برگشته که برای کار می‌آمد، با تهدید چاقوی این مردم مواجه می‌‌شد و در ادامه مورد آزار و اذیت قرار می‌گرفت. 🔹متهم خودش به ۳۰ مورد آزار و اذیت اعتراف کرده، اما تا به حال ۱۵-۱۰ نفر شکایت کرده‌اند. @tekniiik