تکنیک سلامت با نفگقاط انطباق هر ماساژی از قسمت پا باعث تقویت عضوی از بدن میشه🥰 شما میتونین با ماساژ درمانی دردهای عضلانی و همچنین دردهای سیاتیک رو برطرف کنید☺️ @tekniiik

تکنیک برای سیاه نشدن میوه مامانا ؛ برای اینکه خوردن میوه ها توی مدرسه واسه بچه ها راحت باشه 🤔 اونا رو از قبل توی خونه برش بزنید و با این تکنیک دیگه نگران سیاه و خراب شدنشون نباشید 👌 @tekniiik

تکنیک کاربردی در بازکن اتوماتیک سطل آشغال 😂 اما خدایی حرکت خوبیه، برای سطل‌هایی که پدال نداره یا پدالش خراب شده @tekniiik

تکنیک برای رفع گرفتگی بینی انگشت تان را روی ناحیه میانی ابروها و زبان تان را به سقف دهان فشار دهید. بعد از 2 ثانیه، نتیجه را احساس خواهید کرد 👌 (درصورت نیاز این کار را تکرار کنید) @tekniiik

تکنیک خانگی درمان گلو درد زمانی که گلویتان دردمی‌گیردو یا سینه‌تان خشک می‌شودزیر زبانتان هل بگذارید دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است منبع؛طب بوعلی @tekniiik

تکنیک درمان دردهای گوارشی ✨2 قطره از روغن بابونه را با 5 قطره روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روزانه سه مرتبه روی شکم را با آن ماساژ دهید ❌مصرف روغن بابونه برای زنان باردار و کودکان ممنوع @tekniiik

تکنیک جالب میدونستی که اگه توی گوگل عبارت Tic Tac Toe رو سرچ ‌کنید میتونید با گوگل دوز بازی کنید؟! خیلی باحاله😁 @tekniiik

تکنیک پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز 🤔 👈جعفری مصرف کنید ! 👈به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند @tekniiik

💜تکنیک برای از بین بردن چربی پشت @tekniiik

تکنیک سفید کردن دستها بفرس به دوست زیبات این ماسک رو به پوست صورت توصیه نمیکنم @tekniiik

تکنیک تشخیص دفع پروتئین از کلیه یکی از مواردی که نشان دهنده #بیماری_کلیه میباشد#دفع_پروتئین از#کلیه ها میباشد. در این #کلیپ #آموزش #پزشکی شما را با علل#دفع_پروتئین_از_کلیه ها با توضیحات#پروفسور_حسین_کرمی اشنا میکنیم. @tekniiik

تکنیک تشخیص زردچوبه مرغوب آرد، با رنگ زدن تقلب هست اما عمومیت اصلا نداره. زردچوبه خوب قیمتی بین ۶۳۰ الی ۱ م هست در کیلو با توجه به جا، و زمان واردات کنی متفاوته. یه مشکل دیگه اینه پودرهای آماده که خرده فروش ها از شرکت های بزرگ میخرن در کیسه هایی هست که محفظه داخلش از آلومینیوم هست و میتونه با روغن زردچوبه واکنش بده. اگر داخل نایلون ریختید و اصلا روغن نداد دیگه به کیفیتش بشدت شک کنید. ناشتا هم با آب نخورید ربطی به سیستم ایمنی بدن نداره، همان میزانی که در غذا هست کفایت میکنه @tekniiik

تکنیک درمان پانیک عبارت است از حملهٔ حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب‌الوقوع اغلب با احساس سکته قلبی که فراوانی بروز آن‌ها از چند حمله در یک روز تا یک مورد در سال، متفاوت است. اگر میزان حملات حداقل ۲ بار در هفته باشد، فرد به اختلال پانیک دچار شده است. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند، با علایمی چون تپش قلب ، عرق کردن احساس تنگی نفس و فشردگی در سینه، احساس ازدست‌دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند. تنها نقطه مشترک طب غربی با طب شرقی در غددهای درون ریز است هورمون ها ماده‌ ای هستند که توسط آن انرژی در بدن ارتباط برقرار می کند و هیپوتالاموس کنترل کننده اصلی تمام ارتباطات بیوشیمیایی است. برای درمان پانیک خانگی که اغلب از سردی سر و اختلال هیپوتالاموس بوجود می آید میتوان از گیاهانی مثل جینسینگ ، ریحان ، آشواگاندا ، ریشه گون و‌ ریشه شیرین بیان استف... @tekniiik

با این تکنیک چطور سرعت یادگیری را ۲۰ برابر بالا ببر نکته مهم اینه که سعی کنید به صورت تصادفی این مکث را ایجاد کنید مثلا اگر قراره یک ساعت درس بخونید یا مهارتی جدید را تمرین کنید، در این یک ساعت، زمانی را به صورت تصادفی انتخاب کنید و به مدت ده ثانیه مکث داشته باشید و به این صورت یک ساعتتون را مدیریت کنید. اثر شکاف دقیقا شبیه چیزیه که در خواب عمیق اتفاق میفته. فاصله و گپی که بین مطالعه تون قرار میدید، باعث میشه مغز در اون شکاف زمانی ایجاد شده، فرصتی برای مرور و به خاطر سپاری مطالبی که یاد گرفتید داشته باشه و به همین دلیل به شما کمک میکنه سرعت یادگیریتون را بالا ببرید. پس به جای اینکه پشت سر هم مطلبی را تکرار کنید سعی کنید بینش توقف داشته باشید. @tekniiik

تکنیک برای ظرفشویی اکثر ظرفشویی ها این قابلیت رو دارن پس: حتما امتحانش کنید @tekniiik

🥰 سکته نکن🥰 با این تکنیک از سکته مغزی جلوگیری کن❤️💕🙏 @tekniiik

تکنیک سلامت مادرانی که کودک رو بعد از شیردهی میخوابونن حتما این پست رو ببینید . بهترین کار بعد از شیردهی اینه او را به حالت عمودی نگهدارید تا آروغ بزند، سپس او را به پشت بخوابانید. این پست رو برای دوستانتون که نوزاد دارن حتما بفرستید @tekniiik

تکنیکهای سلامت حرکتی برای سالمندان @tekniiik

تکنیک انتخاب کود مناسب😍👇 🌱 👈کود کامل 20.20.20 یا 18.18.18 برای بیشتر گیاهان آپارتمانی 👈کود 12.12.36برای گیاهانی که گل میدن 👈کود 3.11.38 برای کاکتوس ها 👈کود18.18.18 برای ازدیاد شاخ و برگ #اندازه_مصرف_کود👇 🤓✍کودهایی که به صورت پودر بوده یک قاشق چایخوری در یک لیتر آب حل کرده و بصورت ابیاری به هر گلدان بصورتی که مقداری آب از ته گلدان خارج شه بدید(هرماه بهارو تابستون) 🌱کوددهی از بهار تا اواسط پاییز هرماه انجام شه و زمستون کود ندید @tekniiik

تکنیک تشخیص زمان یائسگی دوستای عزیزم یائسگی اصلا چیز بدی نیست بدن باید در فصل خودش و زمان مناسب دقیقا روند طبیعی رو طی بکنه …🌸💓🌸.♥️ @tekniiik

تکنیک درمان سرفه های خلط دار و خشک 🤧 برای قطع کردن کامل سرفه هاتون سه عدد سیب + هل + دارچین رو داخل آب جوش بریزید و بذارید دم بکشه بعد سیب رو پوره کنید و دوباره داخل آب بریزید و روزی سه بار از این ترکیب استفاده کنید ✅ @tekniiik

تکنیک سلامت علایمی که میگه قلبت مشکل داره 😱 باورم نمیشه اگه این هنوز این علایم رو نمیدونی ؟؟😱 همونطور که تو پست گفتیم علائمی هستن که اگر شخصی این علایم رو داشته باشه ممکن مشکل قلبی داشته باشه و باید حتما به پزشک متخصص مراجعه و چکاپ بشه 👌🏻🙏🏻 @tekniiik

تکنیک خانه داری بیا اینو ببین و با تخم مرغ ببین چقدر مدل و سبک و تکنیک میشه انجام داد واقعا عالیه👌 @tekniiik

تکنیک سلامت . . واریس بیماری شایع شده این روز ها که جان هزاران نفر رو گرفته رگ های واریسی هرچقدر هم نازک باشند باز خطرناکند چرا که گردش خون دچار اختلال شده و احتمال سکته های قلبی و مغزی وجود داره @tekniiik

تکنیکهای سلامت حتما اینو گوش بدین جالبه @tekniiik

تکنیک بی تظیر برای سنگ کلیه یکی از رایج ترین مشکلاتی هست که افراد رو درگیر خودش میکنه و درد به شدت بدی هم داره.اگه دچارش هستین با این دستورالعمل میتونین سنگتون رو دفع کنید.فقط حواستون باشه در طی این سه روزی که این کار رو انجام میدین از عسل استفاده نکنید.بفرستید برای اون دوستتون که درگیر سنگ کلیه هست. @tekniiik

این تکنیک هم مخصوص آقایون 😜 بفرست برای آقاتون تا پاشه کارای فنی رو انجام بده🙌🏻 یادت نره ذخیره کنی 🩷 @tekniiik

تکنیک برای رانندگی بفرستید واسه اونی که دوست داره اینو ببینه . کنجکاو باشید 😉 . .