تکنیک تشخیص سلامت 🔹 زیادشدن صفرا باعث تلخی و زردی دهان 🔹 زیادشدن دَم باعث شیرینی و قرمزی دهان 🔹 زیادشدن بلغم باعث ترشی و سفیدی دهان 🔹 زیادشدن سودا باعث شوری و سیاهی دهان میشود. @tekniiik

تکنیک رفع سردرد با فشاری خفیف انگشتان روی گوش های تان قرار دهید و آنها را به سمت بالا بکشید ۱۰ ثانیه فشار و توقف فشار به مدت ۳ تا ۴ ثانیه و ۲ تا ۳ بار تکرار کنید @tekniiik

امروز هیچ چیزی نمیتونه مانع شادیتون بشه امروز حالتون عالیست امروز شاید همون روزی که منتظرش بودین امروز روز زیباییست پر از اتفاقهای زیبا کافیست با لبخند ازش استقبال کنید کافیست باور کنید امروز روز معجزس لطفا با یک لبخند زیبا امروز را آغاز کنید .... ✞☬@benam_zan☬✞ @nokate_pezeshki @tekniiik

🛑هشدار نباید با معده خالی قهوه بخورید 🤔 🔸قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🔸قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. @tekniiik

تکنیک سلامت وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید 👌 این کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره @tekniiik

این تکنیک حرکتی برای اصلاح #زانو_ضربدری، تقویت عضلات نزدیک کننده و #دردهای_زانو مفید است نشر دهید @tekniiik

تکنیک سنتی جهت کاهش درد روغن زیتون را با سیركوبیده مخلوط، مرهمى بوجود میاید كه براى انواع رماتیسم و درد عضلات مفید است 👈و باید با دست آن را روى موضع درد بمالند و ماساژ دهید. و یا سیر را درون روغن گرم ریخته و بگذارید چند روز بماند سپس جهت درد از آن روغن استفاده کنید. @tekniiik

✅تکنیک سنتی درمان خشک شدن دهان 🔹 تخم شنبلیله و اسفرزه از هر کدام دو مثقال 🔹تخم هویج و تخم ترب و سنبل‌ الطیب از هر کدام یک مثقال ✍🏻 همه باید آسیاب شود به‌ جز اسفرزه زیرا سمی است و همه مخلوط شود و بعد از هر وعده‌ غذا یک قاشق مربا خوری مصرف شود... 💥 مراد از هویج در این درمان هویج‌ فرنگی نیست بلکه همان زردک است. @tekniiik

تکنیک برای برای تزیین برنج کلم بنفش+ابلیمو=صورتی کلم بنفش+بکینگ پودر=آبی رنگ آبی+زرد زعفرون=سبز آبی +صورتی= بنفش صورتی+زردزعفرون=نارنجی @tekniiik ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎