🤸♂با حرکات کششی از بیمارها پیشگیری کنید
🔹از بین رفتن درد
🔸سلامت قلب
🔹سلامت مفاصل
🔸شادیآور
🔹درمان قوز
🔸نابودکننده دیابت
🔹کاهش کلسترول
#ورزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گودی کمر چیست؟
توضیح به همراه حرکات اصلاحی 👌
#ورزش