مرکز نزدیکی به خـدا
اینجا قرارگاه عاشقی ست... حکایت گر مظلوم است... روایت گر معصوم اینجا به تصویر میکشد إِنَّ اللَّهَ
📌بزرگواران
جلسه تا ده دقیقه دیگه شروع میشه
مرکز نزدیکی به خـدا
اینجا قرارگاه عاشقی ست... حکایت گر مظلوم است... روایت گر معصوم اینجا به تصویر میکشد إِنَّ اللَّهَ
بزرگواران جلسه شروع شده
تشریف بیارید🌸
مرکز نزدیکی به خـدا
پیامبر اکرم فرمود: ⭕️ ترسناک ترین چیزی که بر شما از آن می ترسم، شرک اصغر است. گفتند شرک اصغر چیست
📉 #مراحل_ترک_اعتیاد_به_گوشی (۴)
📗 برگرفته از کتاب #خرده_عادتها
4⃣ برای استفاده از گوشی، "مکانیمشخص" رو در نظر بگیرید.
🔋وقتی برای هر عادتی، محلی رو مشخصکنید که همواره اون کارِ خاص رو تو اون مکانِ مشخص انجامبدید، شانسِ تسلطتون به اون عادت خیلی بیشتر میشه. و برعکس، زمانیکه برای انجامِ یک عادتِمنفی محدودیتِ مکانی نداشتهباشید، واقعاً کنترلش سختمیشه.
⛔️ کسیکه پشت میز مطالعه موقعِ درسخوندن، موقعِ لمدادن و تماشای تلویزیون، موقعِ نشستن کنار خانوده و حرف زدن باهاشون، موقعِ خوابیدن رو تختخواب، موقع نشستن تو ماشین و بیرونرفتن و ... بطور مستمر از گوشیش استفادهمیکنه، پروسهی مدیریتِگوشی تقریباً تبدیل به کاری غیرممکن براش میشه!
✅ سعی کنید مکان مشخصی مثل گوشه اتاقتون رو برا استفاده از گوشی مشخص کنید و گوشی رو همونجا بذارید باشه. بعدِ چند روز متوجهخواهیدشد که ذهنتون کاملاً شرطیشده و در جاهای دیگه خیلی کششی به سمت گوشی ندارید.
#سامان_دیناری
#ترک_عادات
@tobe94
برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان هیچگاه دیر نیست.
هر چند سال که داشته باشیم،
هرگونه که زندگی کرده باشیم،
هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم،
باز هم نو شدن ممکن است.
حتی اگر یک روزمان درست مثل روز قبلش باشد، باید افسوس بخوریم.
باید در هر لحظه و در هر نفسی نو شد.
برای رسیدن به زندگی نو باید پیش از مرگ مُرد.✌️
#تو_میتونی
#الیف_شافاک
@tobe94
😅 آمار پایینه منم به احترام نظرات شما ، فقط صوت محفل امشبو میزارم هرکس دوست داشت گوش کنه :)
بابت صدای گرفته ام ببخشید
از هفته قبل صدام گرفته ، بخاطر بزم هایی که تو حرم خوندم ...
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#محفل
روضه شب امام حسن(ع)
صوت اختصاصی
@tobe94
مرکز نزدیکی به خـدا
#محفل روضه شب امام حسن(ع) صوت اختصاصی @tobe94
http://t.me/HidenChat_bot?start=546164867
حرف های امشبم تو کانال نمیزارم ...
دوست داشتید واسم روضه یا دلنوشته هاتونو بفرستید