سلاااممممم رفیق😁 حال دلت عالللییییی☺️ امیدوارم که روز خوبی رو پشت سر گذاشته باشی😉 یادته یه بار در مورد خود سرزنشی گفته بودم ☺️ ببین خود سرزنشی به خودی خود بد نیست، اما اگه نتیجه منفی داشته باشه بده! ✅خود سرزنشی مثبت: تو رو به تلاش بیشتر دعوت میکنه، مثلا فرض کن، وقتی نمرتو خراب کردی به خودت چرا باید خراب کنم برای دفعه بعد بیشتر میخونم. ✅خود سرزنشی منفی: باعث میشه تو رو سرکوب بزنه، مثلا فرض کن وقتی نمرتو خراب میکنی باخودت میگی آخه چرا باید خراب کنم، یعنی اونقدر ناتوانم تو خوندن که باید اینطوری بشه😔 در نتیجه اینو بهت بگم میتونی با یه روش‌هایی جلوی اینو بگیری، فقط بدون که این افکار برای همه وجود داره فرقش هم در اینه که ما چجوری باهاش برخورد میکنیم😉 موفق ببینمت💪😃 #تو_میتونی @tobe94

خدا مومن قوی رو خیلی دوست داره اگه میخوای قوی بشی 👈🏻 باید پا بزاری رو دلم میخوادهات👉🏻 🔹🔸یه مدت نگاه نکن دلت چی میخواد ببین مولای تو چی میخواد ازت🙃 قدرت‌که‌پیدا کردی‌صفات‌خوب یکی یکی میاد تو قلبت😍 😣آدم اگه ضعیف شد توی مشکلات زود خم میشه زود پیر میشه. زود از کوره در میره. زود خسته میشه.🤕 👊اگه میخوای از #رنج_های_زندگیت رها بشی، خودت رو با مبارزه با نفس قوی کن.😌💪 🌸توی خیابون چشمت به #نامحرم می افته. دلت میخواد نگاه کنی و لذت ببری اما امر مولا اینه که نگاه نکنی.☺️ ➖واقعا #نگاه‌نکن تا ببینی چه قدرتی پیدا میکنی. لذت اون قدرته رو ببر.😍👍 نه لذت مسخره ی دیدن نامحرم🤧 #ترک_گناه #خودسازی ‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✨🍃🌺🍃✨ @tobe94 ✨🍃🌺🍃✨