اشتباهات، تجربه شما رو بیشتر میکنه تجربه ها، اشتباهات شما رو کمتر..!! #تو_میتونی @tobe94

این تنهایی آخرش من رو بیچاره میکنه . اصلا اون حس قبلنا رو ندارم . اون نفرتی که از خ.ا داشتم از بین رفته . قبلنا هر دوره ترکم تا ۲۰ روز دوام میاوردم . اما الان چی . مشکلات من یکی گوشیه واقعا نمیدونم چطور کنترلش کنم . یکیم خ.ا هست . بخدا احساس میکنم تو چشمام ی فعل و انفعالاتی اتفاق میفته. اون احساس نفرت از خ.ا دیگه درونم نیست . همون نفرت باعث می‌شد تا ۲۰ روز برم جلو . همین الان که مرتکب این گناه شدم اینقدر خوابم گرفته 😪 . خ.ا تمام وجودمو تضعیف میکنه . من کی آدم میشم پس . #پرسش_و_پاسخ #راهکار سلام گوشی که تکلیفش مشخصه برنامه‌ی keep me out رو نصب کنین گوشی رو قفل کنین تا نتونین استفاده کنین همه‌ی بازی‌هارو حذف کنین و اینکه ثابت شده اگر چیزی جلوی چشممون نباشه احتمال ترغیب شدنمون به استفاده از اون کم میشه ، گوشی رو دور از خودتون قرار بدین تو یه اتاق دیگه یا بهتر از اون به یکی از اعضای خانواده بدین و ازشون بخواین که تحت هیچ‌شرایطی بهتون گوشی رو تحویل نده میتونین یه تایم مشخص کنین گه فقط اون زمان گوشی رو بهتون و بعد ازتون پس بگیره🙂👌 اما خ.ا: یک: شناخت عوامل تحریک و پوشش دادنشون دو: نماز اول وقت سه: تقویت اراده چهار: تقویت عزت نفس پنج: فعال کردن اهرم رنج و لذت (یه کاغذ بردارین دو قسمت کنین یه قیمت عوارض رو بنویسین و یه قسمت فواید ترک رو) شش: کنترل فکر و استفاده از تکنیک جهش فکری هفت: حدالامکان دوری از بیکاری هشت: تفریح روزانه اینا مهمترین نکات تو مسیر ترک هستن سعی کنین که بهشون عمل کنین😊✌️ مهمترین راز موفقیت هم تلاش و استمرار در تلاش کردنه ول نکن بودنه اینکه تحت هیچ‌شرایطی جا نزنی و ادامه بدی😌👊 ان‌شاءلله با ترک عوارضش میرن و حال روحی و جسمی‌تون بهبود پیدا میکنه نگران نباشین و فقط تمرکز کنین رو ترک🥰🙌 پاکیتون ابدی خدا به همراهتون @tobe94

خب بسم‌الله 😍 توی دفترت برنامه ریزی کردی؟😉 هدف‌هات رو نوشتی؟📄 زمان تعیین کردی؟🤓 با امام زمان حرف زدی و مشورت کردی؟🥰 تبریک میگم شروع زندگی و تحول جدیدت رو😍❤️ #ترک_گناه @tobe94

به مقصد نخواهی رسید ،❌ اگه فقط راه رو بلد باشی! برای رسیدن به مقصد ، باید توی اون مسیر حرکت کنی!✅ لازمه ی رسیدن به پاکی هم ،✨ انجام راهکارهاست! نه فقط دونستنشون! #تو_میتونی @tobe94

#حواست_باشه به افکاری که تو ذهنت میاد و به کدوماش اهمیت میدی🙃 ممکنه هر فکری از خیابان مغزت بگذره😅 ولی این که به کدومش چراغ سبز نشون بدی و بخوای بهش اهمیت بدی مهم‌تره🙃 افکار منفی رو جوری جریمه کن که دیگه فکر رد شدن از ذهنت رو نکنه😁 افکار مثبت رو جوری مهمان نوازی کن که همیشه بیاد پیشت😍 @tobe94

و از تمام دنیا خدا برایت کافیست😇 #حال_خوب @tobe94

برای اسمِ حسن حق نوشته غربت را چه عسکری بشود یا که مجتبی باشد #شهادت_امام_حسن_عسگری_تسلیت🖤 @tobe94

گنج پاکی💯 حاصل عادت های سازنده و کوچیکه که هر روز تکرار بشه نه که فقط زبونی توبه کنی ولی کنترل چشم و دلتو نداشته باشی🫤 موفقیت ، پاکی، رسیدن به اين" مهم "🤗 لازمه اش اینه که تو کارات استمرار داشته باشی و بیخیالش نشی🤓 اونجاست که نشونه های پاکی کم کم تو وجودت نمایان میشه :) #تو_میتونی @tobe94

سلاااام دوستان عزیز وقت بخیر من آبجی صبام امروز میخوام در مورد"اراده در مسیر میل ها،هوس ها و شهوت" صحبت کنم تو کانال رادیو. اگر میخوای گوش بدی و واقعا نیاز داری به همچین صحبت هایی بیا تو کانال رادیو و در نظر سنجی شرکت کن❤️ @tobe94radio

در زندگی ام لحظه‌هایی دارم که قابل توصیف نیستند و کلمات نمی‌توانند آن‌ها را به خوبی توصیف کند برای همینه که گفتم هم میشه گفت بودم و هم میشه گفت نبودم در آغوش تاریکی شب من در خلوتی تنها در این تاریکی که دارم برایت مینویسم اشک‌هایم آهسته از چشمانم سرازیر شده اند و بی‌صدا بر روی گونه‌هایم سقوط می‌کنند و به تنهایی‌ام میچسبند قلبم دردآورانه می تپد گاهی احساس می‌کنم که تنهایی من وحشتناک است گاهی به تلخی و ناامیدی اعتراض می‌کنم چرا زندگی این‌قدر سخت است چرا همیشه باید در برابر آزمایش‌های سخت و ناعادلانه قرار بگیرم اما در همان لحظه به یاد می‌آورم که این زندگی یک سفر است و همه‌ی انسان‌ها در این سفر با چالش‌ها و روزهای سخت مواجه می‌شوند غم و اندوه نیز بخشی از این سفر است بخشی که باید با آن همراه شویم و از آن درس‌هایی بیاموزیم می‌دانم که هر غمی نیمه شبی دارد و هر شبی به سحر می‌رسد امیدوارم که روزی برسد که اشک‌هایم به خنده‌هایی واقعی تبدیل شوند و قلبم با شادی و آرامش پر شود. امیدوارم که زمانی برسد که غم و اندوه به آرامشی عمیق تبدیل شوند تا آن روز در این تاریکی شب با خدا به راز نیاز خواهم پرداخت چرا که تنها راهی است که می‌توانم در برابر دردهایم پیش بگیرم ادامه دارد ... #پیام_کاربران @tobe94

امروز روز بیعت هست🥺😍 بیعت با امام زمان😍🥺 بهترین فرصت برای بیعت و لبیک گفتن به امام زمان برای این که یار امام زمان بشیم🥰 سرباز امام زمان بشیم و باعث افتخار و خوشحالیشون بشیم😍💪🏼 رفیق از موقعیت امروز بهترین استفاده رو بکن آفرین💚🥺😍 #ترک_گناه @tobe94