گناه حافظه آدم رو کم می کنه! نامحرم نگاه کنی حافظه ات میره! هرکس میخواد حافظه اش زیاد شه: گناه نکنه! علم یه برتریه که به معصیت کار این فضلو نمیدن... قرآن حفظ کنید حافظه زیاد میشه! آیت الکرسی بخونید زیاد میشه! #حواست_باشه Tobe94

بيا ادامه بديم قوى تر خوشحال تر و اميدوار از دیروز...🌱 #حال_خوب @tobe94

‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۲ ‏——————————————— ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋 ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۱ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۸ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۸ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۶ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

یه جمله ای هست که من عاشقشم☺️معجزه ای که دنبالش می گردی تو کاریه که ازش دوری میکنی😍باشگاهی که هر شنبه‌ به شنبه‌ی بعدی موکول می‌کنی، مطالعه‌ای که هر شب به شبِ بعدی معوق می‌کنی و تغییرات مهمی که هر سال به سالِ بعد معوق می‌کنی، همه‌شون اون معجزه‌ای هستن که زندگیت بیش‌ از همه بهشون نیاز داره و تو بیش‌از همیشه از انجامشون اجتناب‌ می‌کنی. ❤️ #تو_میتونی @tobe94

‍‏☀️ اذان ظهر ☀️ به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۲ ‏——————————————— ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋 ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۱ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۸ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۸ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۶ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

‍‏🌃 اذان مغرب 🌃 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۲ ‏——————————————— ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋 ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۱ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۸ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۸ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۶ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

اگه ١٠ سال بعد همديگرو ببينيم و ازت بپرسم تو اين ١٠ سال چيكار كردی؟ آيا دوست داری بگی: "راستش يه خروار سريال تماشا كردم، كلی بازی رو تا آخر رفتم و پيگير همه استوری ها و لايو ملت بودم... و ديگه كار خاصی نكردم" يا اينكه ترجيح ميدی بگی: "حسابی برای رسيدن به آرزوهام كار كردم، زندگيم رو سر و سامون دادم، دور دنيا مسافرت كردم و با كلی آدم عالی آشنا شدم و الانم دارم راحت پول درميارم!" فكر نكنم حوصله داشته باشی ١٠ سال بگذره تا به چنين زندگی برسی! دوست داری همين الان تجربه‌ش كنی!؟ پس همين الان تصمیمی رو بگير كه يک آدم معمولی جراتش رو نداره...! و به سمت آرزوهات حركت كن...🌱 #تو_میتونی @tobe94

آیت الله حق شناس (ره) : شیطان دائماً مراقب شماست ولی به کسانی که نمازشان را در اول وقت می خوانند کمتر نزدیک می‌شود... #در_محضر_علماء @tobe94

اگه خدا مجبورت می‌کنه که صبر کنی پس صبر کن، خدا داره تلاش می‌کنه که یه چیزی رو نشونت بده 🤍🌻 #حال_خوب @tobe94

‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۲ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۹ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۵ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

یه دیالوگی رو شنیدم که از دختره پرسید "چرا اینقدر سخت تلاش می‌کنی؟" و اونم گفت: «ترجیح میدم بترسم، بجنگم، و بعد شکست بخورم تا که بترسم، فرار کنم و بعد حسرت بخورم.» و این بزرگ‌ترین دلیلیه که دارم ادامه می‌دم.😉 #تو_میتونی @tobe94

‍‏☀️ اذان ظهر ☀️ به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۲ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۹ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۵ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

خداوند توبه شمارا می‌پذیرد.. #ترک_گناه @tobe94

‍‏🌃 اذان مغرب 🌃 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۲ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۳۹ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۷ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۷ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۵ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

دنبال راه و چاه از کسی باش که انتهای اون مسیری نشسته که تو تازه شروعش کردی، نه کسی که تو یک مسیر متفاوت پیش میره و درکی از تو، کارهات و صحبتات نداره❤️ #تو_میتونی @tobe94

تقوا یعنی : اگه توی جمع همه گناه میکردن تو جوگیر نشی ! یادت باشه خدایی هست و حساب و کتابی🤌 شهید بابک نوری هریس محل شهادت بوکمال سوریه #حواست_باشه Tobe94

آیت الله بهجت: اگر نمازتان را مراقبت و محافظت نکنید میلیارد ها قطره اشکی هم برای سید الشهدا بریزید، در آخرت شما را نجات نخواهد داد. #نماز Tobe94

تقوا یعنی : اگه توی جمع همه گناه میکردن تو جوگیر نشی ! یادت باشه خدایی هست و حساب و کتابی🤌 شهید بابک نوری هریس محل شهادت بوکمال سوریه #حواست_باشه Tobe94

خدا چیزی رو ممکن می‌کنه که شما اون رو غیر ممکن میدونستین😍 #حال_خوب @tobe94

‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۴ ‏——————————————— ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋 ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۳ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۴۰ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۶ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۶ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۵ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه. اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری. زندگی هم همینه... زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید. میشه از لحظات، از همین حالا لذت برد...🌻 #تو_میتونی @tobe94

‍‏☀️ اذان ظهر ☀️ به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۴ ‏——————————————— ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋 ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۵:۱۳ 🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۴۰ ☀️ اذان ظهر ۱۱:۴۸ 🌤 اذان عصر ۱۴:۳۶ 🌄 غروب افتاب ۱۶:۵۷ 🌃 اذان مغرب ۱۷:۱۶ 🌌 اذان عشا ۱۸:۰۵ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۵ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

ورودی های ذهنت رو کنترل کن🫸 #ترک_گناه @tobe94

#پیام_کاربران سلام نمیدونم شاید من ک چن تا دوست خوب دارم ولی زیاد باهام حرف نمیزنن کتاب هم اگه حالم خوب باشه میخونم بیرون هم میرم گاهی سختی هم زیاد کشیدم همیشه کارای سخت کردم اینبار برام سخت بود ک از فکرش دربیام ولی خداروشکر تونستم فراموشش کنم همون شب خوابم نبرد ولی دیگه نرفتم سراغش از دیروزم ک سعی کردم خودمو سرگرم کنم تا یادم بره من اینو همیشه باور دارم ک هر روز یه فرصت جدیده و اگه یه روزمون خراب شد نباید بقیش هم خراب بشه برا همین میتونم زود فراموشش کنم راستش زیاد حرفاتون درباره لذت و دوپامین یادم نبود رفتم بازم خوندم اوایل همین کارو کردم یعنی سعی کردم از چیزای کوچیک لذت ببرم ولی کم کم یادم رفته بود اینبار میخام قبل از اینکه فیلم ببینم بهتون پیام بدم اینجوری فک کنم بهتر باشه و یه سوال هم دارم چرا من ب خودم اجازه نمیدم ک ب نامحرم نگا کنم و خیلی چشمامو کنترل میکنم ولی این فیلم ها رو میبینم؟ پیام ادمین : سلام اینکه می گید براتون سخت بود از فکرش در بیاید خودش می تونه از یه فکر شروع شده باشه مثل یه جرقه کوچک که یه آتش بزرگ درست می کنه ، اون فکر و عوامل و ریشه هاشو پیدا و بعد حذف کنید. 👍👏👏 آفرین این یه نقطه قوته و خیلی خوبه و کمک کننده. بهتره چند وقت یه بار مرور کنید و اون اطلاعات رو حتماً بنویسید تا در ذهن ثبت بشه . خوبه اما ممکنه دیر پاسخ بدم پس به یاد داشته باشید. اولاً پارتنر ها و بازیگر هایی که در این فیلم ها نمایش داده میشه و شرایطی که دارن می تونه با افراد عادی فرق کنه یا ویژگی هایی که دارن ممکنه خارج از حالت طبیعی باشه ، بنابراین وقتی فیلم رو با افراد واقعی مقایسه کنید می بینید که از جذابیت بیشتری برخورداره ، علاوه بر این راحتی و دم دست بودن این فیلم ها نسبت به دیدن نامحرم هم می تونه یه دلیل دیگه باشه چون مغز چیز هایی که آسون بدست میاد رو بیشتر دوست داره ، راجب مسیر های عصبی در مغز و چگونگی شکل‌گیری اون ها هم یه مطالعه کنید شاید بهتر بتونید جواب سوالتون رو پیدا کنید. موفق باشید @tobe94