🔴درد و دل یک دخترخانم پنجاه ساله
✍چند روزی است که ۵۰ ساله شده ام، اما هنوز مجردم.😭
🔻چیزی که هرگز فکرش را هم نمی کردم نه اینکه زشت بودم و یا موقعیت اجتماعی نداشتم نه .من در جوانی در #انتخاب_همسر دچار وسواس شدم.
🔘در فامیل از من به عنوان دختری یاد می کنند که منتظر مردی با اسب سفید بود. چند #خواستگار من از فامیل بودند که دست رد به سینه شان زدم و هنوز هم که هنوزه مورد سرزنش بزرگان فامیل هستم.
اولین خواستگارم در سن 19 سالگی پسر عمویم بود او کارمند یک داروخانه، با درآمد متوسطی بود. خانواده و خود او به من بسیار ابراز علاقه می کردند.
اما بزرگترین مشکلی که در #ازدواج با او می دیدم فاصله سنی مان بود.من و او تنها 5 ماه #فاصله_سنی داشتیم و احساس می کردم او نمی تواند مرا درک کند. از نظر من او خیلی بچه بود.بنابراین نتوانستم به او به عنوان یک همسر که تکیه گاهم باشد نگاه کنم.اینطوری اولین خواستگار خود را رد کردم و تا مدت ها به همین دلیل از خانواده عمویم فاصله گرفتم.
❌در 19 سالگی تقریبا 6 تا 7 خواستگار دیگر هم داشتم که هر کدام را به دلیلی رد کردم. در آن سال ها فکر می کردم نباید زندگی اطرافیانم را تجربه کنم.مثلا خواهرم که 17 سالگی ازدواج کرد و در کمتر از 6 سال صاحب 4 فرزند شد و لذتی از زندگی نبرد.بنابراین تصمیم گرفتم #درس بخوانم و پیشرفت کنم.در این میانه اگر یک خواستگار خوب هم داشتم از دست ندهم. اینگونه بود که درس می خواندم و کمتر به مسائل دیگر توجه داشتم.
🔷بعد از مدتی معلم شدم و کارم برایم از هر چیز مهم تر بود.
✳️دیگر به سن 25 سالگی رسیده بودم و خود را در اوج جوانی می دیدم.در آن سال ها هم تعداد زیادی خواستگار داشتم اما موقعیت اجتماعی به من اجازه نمی داد که بخواهم همسری پایین تر از سطح خود داشته باشم.
بنابراین هر خواستگاری که سطح #سواد و #موقعیت_اجتماعی اش کمتر از من بود را رد می کردم.
🔰تا قبل از سن 30 سالگی حداقل دو ماهی یکبار حضور خواستگار در خانه را تجربه می کردم.اما بعد از آن از این کار هم خجالت کشیدم و به مادرم گفتم:از این به بعد تا کسی به دلم نشیند و اطلاعات کافی درباره اش نداشته باشم به خانه راه نمی دهم. و با این توجیه که مگر اینجا نمایشگاه است که هر کسی بیاید و من را نگاه کند و برود تا تصمیم بگیرد.
🔸از این به بعد حضور خواستگاران در خانه مان بسیار کمرنگ شد.سن من هم بالا رفته بود و هرگز حاضر نبودم ریسک کنم. چرا که معتقد بودم تا قبل از 30 سالگی ممکن است که زندگی سخت را تحمل کرد اما بعد از این سال دیگر باید زندگی خوبی را داشت و حتما باید دارایی مرد در شان تو باشد.
چرا که بزرگترها می گفتند"هر چه نشینی بر تخت نشینی "یعنی هر چه قدر صبر کنی و دیرتر ازدواج کنی خواستگاران بهتری برای تو خواهد آمد.
پس از آن دیگر کسانی که خانه و ماشین نداشتند نمی توانستند گزینه خوبی برای ازدواج باشند.چرا که تجربه مستاجری و با خط اتوبوس سیر کردن را در خود نمی دیدم.از سن 30 به بعد علاوه بر شغل و موقعیت اجتماعی،داشتن خانه و ماشین هم برایم مهم بود.
⚜اما خواستگارانم دیگر کمتر مجرد بودند و اکثرا یا همسرانشان را به دلیل بیماری و تصادف از دست داده بودند و یا اینکه از هم جدا شده بودند.هرگز حاضر نبودم زندگی با مردی که تجربه زندگی قبلی داشته را تجربه کنم.از نظرم آن ها هم مردود بودند.من در رویاهای خود به دنبال شهزاده زرین کمری با اسب سفید می گشتم و همه خواستگاران مجرد خود را رد کرده بودم.حالا باید به چنین مردی جواب مثبت می دادم. آیا با این کار مورد #تمسخر دوست و فامیل قرار نمی گرفتم؟
♻️کم کم به سن 40 سالگی رسیدم. خواستگارانم خیلی کم شده بودند تقریبا هر 6 ماهی یک بار خواستگار از راه دور را تجربه می کردم.با این تفاوت که دیگر زندگی متاهلی را تجربه کرده بودند و بچه هم داشتند. تفاوت آن ها با هم در تعداد بچه ها بود و این موضوع برایم بسیار آزار دهنده بود.
♨️فشار خانواده هر روز بیشتر می شد و تعداد خواستگاران بسیار کم.آخرین مورد خواستگارم راهرگز فراموش نمی کنم که دو شبانه روز گریه می کردم.پیر مرد 65 ساله ای که صاحب داماد و عروس و نوه بودازمن خواستگاری کرد.
❌فهمیدم چقدر فرصت های خوبی را از دست داده ام.😭
چرا همکارم که تمام #صفات_خوب یک مرد در اوجمع شده بودفقط به خاطر چند سال فاصله سنی ردکردم.😞
⭕️سنم به 45 رسیده بود تصمیم گرفتم کمی عاقلانه تر فکر کنم. دیگر به مردانی که تجربه زندگی متاهلی داشتند و همسر خود را از دست داده بودند هم راضی شده بودم. اما کمتر کسی بود که همسرش را از دست داده باشد و بچه نداشته باشداگر هم بودچهره دلنشینی نداشت.
💔امروز در۵۰ سالگی حس #همسر شدن واز همه مهمتر حس #مادر شدن را ازدست داده ام.
امروز خواهرم با نوه هایش بازی می کندومن هنوزاندرخم یک کوچه منتظرخواستگارم.
❣امروزحسرت فرصتهای گذشته رامی خورم.😔
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
بانو مجتهده امین رحمه الله علیه
یکی از سالکان الی الله بود که حدود ۴۰ سال قبل از دنیا رفت .اویک زن روحانی مطابق قرآن بود.
ایشان تالیفات و شاگردان بسیاری از خانم ها داشت.
او می گفت: هیچ ریاضت نفسی برای زن مانند خانه داری نیست .لذا بهترین خانه داری ها را می کرد.
دائماً می گفت: زن از خانه شوهر به بهشت می رود یا از خانه شوهر به جهنم می رود.
بانو امین چشم برزخی داشتند ، خیلی از اولیای خدا از جمله آیت الله ناصری این را گواهی دادند.
حکایت معروفی است که ایشان را در خواب در بهشت دیدند و پرسیدند:
آنجا چه چیز بیشتر به درد می خورد؟
ایشان در پاسخ گفتند:
اگر می دانستم صلوات چه گنجی ست که تمام عمر صلوات می فرستادم.
📗 پاورقی کتاب بابا سعید - گروه فرهنگی ابراهیم هادی- صفحه ۹۰
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسرت مرجانه گلچین از بچهدار نشدن
مرجانه گلچین: اشتباه خیلی بزرگی کردم، اگر عقل الانمو داشتم ۵ تا بچه حتما داشتم
پ.ن: انتهای سبک زندگی سلبریتی همیشه پشیمانی بوده و حسرت، از لیلا فروهر بگیر که غصه میخورد چرا بچه نداره، تا سوسن خواننده قبل انقلاب که حسرت یه خانواده معمولی با شوهر و فرزند داشت، سلبریتی بدترین الگو برای زندگی ماهاست، حواسمون رو جمع کنیم!
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
🎀همــ👩❤️👨ـسرانه🎀
🔹 نشانه های ناراحتی یک مرد از همسرش
❶ ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد.
❷ ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
❸ تا می تواند دیر به خانه می آید.
❹ مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او.
❺ حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است.
❻ ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
❼ شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
❽ تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
❾ دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...
10. کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و...
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین و عاقلانهترین واکنش در زمان اختلاف و دعوا
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
💕💕
آینده کودکانی که والدین بد اخلاق دارند
این بچه ها وقتی بزرگ بشن اصلا اعتماد به نفس ندارن چون بارها و بارها توی خونه سرزنش شدن که اه تو چقدر خراب کاری! نشد، یه بار نشد کاری رو درست انجام بدی! دست نزن خرابترش می کنی! اونا احساس میکنن که هیچ توانایی ندارن و به درد هیچ کاری نمیخورن و اعتماد به نفسشون را از دست میدن!
بچه های خجالتی و گوشه گیری میشن که هیچ دوست ندارن و اصلا بلد نیستن با کسی دوست بشن! آخه توی خونه مدام اینو شنیدم که ولم کن حوصله تو یکی رو ندارم برو خودت با اسباب بازیهات بازی کن!
توی اجتماع نمیتونن از حق خودشون دفاع کنن چون مدام توی خونه بهشون زور گفتند که: حرف نزن همین که من میگم! برو تو اتاقت! اونا حتی نمیدونن حقی دارن که بخوان برای به دست آوردنش تلاش کنن.
این بچهها عاشق و شیفته اولین کسی میشن که حتی به دروغ بهشون بگه دوسشون داره! چون قبلاً هیچ وقت فقط این حس دوست داشته شدن را توی خونه احساس نکردن! وقتی نوجوان بشن سعی میکنن از خانه و خانواده شون فرار کنن! چون دلشون دیگه پایبند اون خانواده و خونه نیست! آخه هیچ خاطره خوبی از اون خونه و افراد تو اون خونه توی ذهن و دلشون ندارن.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شوهرم عصبیه و دائم فحش میده
چیکارش کنم ؟
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
#سیاست_های_همسرداری
وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه
👈🏻 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه...
👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید...
👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید
✔ مثلا:
⇦ آها...
⇦ عه چه جالب...
⇦ جدی؟؟؟
⇦ وای چه باحال...
⇦ بعدش چی شد؟
⇦ عجب...
⇦ که اینطور...
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
#همسرانه
هیچ نیرویی به اندازه "دوستت دارم "زن را متحول نمی کند
اگر به او بگویی دوستش داری
هزار هزار غزل عاشقانه برایت می سراید .
با گریه هایت اشک می ریزد
با لبخندت از ته دل می خندد
تب کنی واقعا برایت میمیرد.
زیباترین لباسها رابرایت می پوشد
خوشبوترین عطرها را می زند .
در آغوشش آرامش موج می زند
وبا بوسه هایش کامت راشیرین می کند.
هیچ نیرویی نمی تواند این زن عاشق را نابود کند
جز اینکه "به دروغ به او گفته باشی دوستش داری "
آنگاه نه عاشقانه ای می سراید
نه لبخند می زند
آن گاه زن به همین سادگی میمیرد
زن را زنانه بفهمیم
زن را دوست داشته باشیم
دوستت دارم هایمان دروغ نباشد…
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 چرا خطای همسر را به پدر و مادر نگوییم؟
🎙#استاد_دهنوی
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
🔴 ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی :
1️⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. !
2️⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه !!!
3️⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی!
4️⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد.!
5️⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود. !
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥چند راهکار و ترفند برای آسان سازی کارها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رابطه با خانواده همسر
⬅️ مسئله ای که خیلی ها همیشه باهاش درگیرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔻توضیح دکتر سعید عزیزی روانشناس در خصوص مضرات زندگی زوجین با والدینشان در یک منزل
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر خواستید تمدنی رو نابود کنید، این ۳ کارو انجام بدید!
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸استفاده از فرصتهای حساس و طلایی برای نصیحت کردن🔸
یکی از زمانهای مناسب برای نصیحت کردن به بچه، وقتی است که میآید به آدم گله میکند. مثلاً میآید میگوید: بچه همسایه به من فحش داد. شما به او بگویید خیلی ناراحت شدی؟ اوقاتت تلخ شد؟ خیلی سخت بود؟ میگوید: بله. به او بگو: پس اگر یک دفعه خودت فحش بدهی چهقدر برای آنها سخت میگذرد؟ او درست متوجه موضوع میشود. متوجه میشود که این کار بد است. بزنگاه نصیحت، همان وقتی است که بچه ظلمی به او شده، به او میگویی دیدی ظلم بد است؟ ظلم نکن.
مثلاً بچهای گم شده. یکی دستش را گرفته و آورده به خانه و به مادرش سپرده. آن وقت خیلی از آن کسی که این کمک را به او کرده خوشحال است همان لحظه، جای نصیحت است: «ببین چهقدر خوشحال شدی از اینکه کسی تو را پیدا کرد، یا این کمک را به تو کرد. تو افتادی بلندت کرد، پس تو هم اگر قدرت پیدا کردی یک افتادهای را از زمین بلند کن».
نصیحت کردن زمان دارد و اگر انسان بهموقع نصیحت کرد، میگیرد. اگر بهموقع نبود نمیگیرد. وقتی بچه به شما عقیدهمند است، نصیحتش کنید. وقتی به شما بدبین شده نصیحتش نکنید. آن بدبینی نمیگذارد نصیحت شما بگیرد. لحیمگرها وقتی میخواهند ظرف مسی یا آهنی را لحیم کنند، اول به جایی که میخواهند لحیم کنند اسید میزنند.
📖 راه رشد، جلد سه، صفحه ۶٣
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوست داشتن مثل نماز خوندن میمونه!!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😢😢😢🙏همیشه به خدا توکل کنید
🌷شغلی شریف به نام خانه داری 🧕😇
✍در مطلب زیر،۱۵ حدیث از رسول گرامی اسلام (ص)و امامان معصوم (ص)در مورد ارزش #خانه_داری ذکر شده👇🏼
🪑1. هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر رحمت میکند.. (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)
🤱2. در هربار شیر مکیدن نوزاد، خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد. (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)
🛋3. جهاد زن، خوب شوهرداری کردن است.(امام علی علیه السلام)
🧴4. بهترین زنان زنی است که برای شوهرش خوشبو باشد.(امام صادق علیه السلام)
🍬5. چند گروه از زنان با حضرت زهرا(س) در قیامت محشور میشوند. یکی از آنان زنانی هستند که بر بداخلاقی شوهر خود صبر میکنند. (امام صادق علیه السلام )
🏆6. هیچ چیز برای زن در شب اول قبر بهتر از رضایت شوهرش نیست.(امام محمد باقر علیه السلام)
🧉7. یک لیوان آب دست شوهر دادن بهتر از یک سال نماز شب خواندن و روزه گرفتن است. (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)
🍶8. چون زنی به شوهر خود آب گوارایی دهد خداوند 60 گناه او را میبخشد. (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)
🍳9. هیچ زنی نیست که دیگ غذایش را بشوید،مگر آنکه خدواند او را از گناهان وخطا ها می شوید.(فاطمه سلام الله علیها)
🍞10. هیچ زنی نیست که هنگام نان پختن عرق کند، مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد. (حضرت فاطمه سلام الله علیها)
🧶11. هیچ زنی نیست که لباس ببافد (بدوزد)،مگر آنکه خداوند برای هر نخی صد حسنه می نویسد وصد گناه محو می کند.(حضرت فاطمه سلام الله علیها)
🧺12. هیچ زنی نیست موی فرزندان خود شانه بزند ولباس آنان را بشوید ، مگر آنکه خداوند برای هر مویی حسنه ای بنویسد و برای هر موی گناهی را پاک کند واو رادر چشم مردم زینت دهد.(حضرت فاطمه سلام الله علیها)
💡13. بهتر وبرتر از همه اینها رضای خدا ورضای مرد از همسرش است .رضای همسر رضای خدا وغضب همسر غضب خدا می باشد. (حضرت فاطمه سلام الله علیها)
🌻14. هیچ زنی نیست که با اطاعت همسرش بمیرد مگر آنکه بهشت بر او واجب میشود. (فاطمه سلام الله علیها)
🥛15. هيچ زنى نيست که شوهرش را يکبار آب دهد (يک ليوان) مگر اينکه اين رفتار براى او از عبادت يک سال که روزهايش را روزه بگيرد و شبهایش به شب زنده دارى مشغول باشد بهتر است وخداوند در عوض هر بار که شوهرش را آب دهد ، شهرى در بهشت براى او بنا مى کند وشصت گناه از او می آمرزد.(امام صادق علیه السلام)
این 15 حدیث نشان می دهد که چقدر جایگاه زن و خانه داری او در منزل ارزش والایی دارد.
منبع احادیث:
کتاب وسائل الشیعه ج 2 از ص39
❤️🔥✨ شش عاملی که رابطه عاطفی شمارو پایدار نگه میدارد :
۱-گذشت داشته باشید
۲-اوقات زیادی رو باهم سپری کنید
۳-پا به پای هم پیش برید
۴-باهم مسابقه نگذارید
۵-مشوق همدیگر باشید
۶-از هم تعریف کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💡 بچهها رو باید در میدان زندگی #تربیت کرد نه در کلاس!
🥅 حتما دیدید که دانشآموزان با چه ذوق و شوقی برای زنگ #ورزش لحظهشماری میکنن.
طبیعیه که اونها زنگ ورزش رو بیشتر از زنگ هدیههای آسمانی، قرآن و ... دوست داشته باشن.
اما یک معلم و مربی دغدغهمند میتونه خیلی از نکات تربیتی که داخل کتابهای دینی اومده رو لابلای بازی فوتبال و والیبال و... به بچهها منتقل کنه.
⚽️ خب معلومه که وسط بازی اتفاقاتی رقم میخوره که دانشآموز یا خوشحال میشه یا ناراحت؛ یا احساس غرور میکنه یا احساس ناامیدی؛ شاید دعوا کنه، شاید کلام ناپسندی بر زبانش جاری بشه.
چونکه این حالات بهطور #طبیعی داره اتفاق میفته، ما هم به طور #طبیعی خیلی از نکات اخلاقی رو میتونیم در #بزنگاه بهش گوشزد کنیم تا «بازی» دیگه فقط بازی نباشه بلکه تبدیل بشه به #بازی_جهتدار.
🔰 برخی از نکات تربیتی که میتونه بازی رو جهتدار کنه عبارتند از:
1⃣ تجربه شکست و پیروزی در زندگی
2⃣ پرهیز از یأس و غرور
3⃣ کنترل خشم
4⃣ تقویت کار دستهجمعی
5⃣ مبارزه با تنبلی و افسردگی
6⃣ احساس مسئولیت نسبت به کار محوّل شده
7⃣ تمرین اطاعتپذیری و هماهنگی
8⃣ و....
✅ همهی مکانها و همهی زمانها، #بستر تربیت هستند، این ما هستیم که باید دغدغهٔ تربیت را داشته باشیم.🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
👌چندتا فرمول حال خوب
👨💼دکتر سعید عزیزی
#حال_خوب
ــــــــــــــــ
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در بحث روانشناسی همه چیز نسبی هست نه مطلق؟
🔹🔷 کانال طلوع زندگی🔷🔹
🌐https://eitaa.com/tolooezendegi
#حدیث_روز
🎁 پاداش مدارا
پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله:
هر زنی که بر بدخلقی شوهرش صبر کند، خداوند به او پاداشی مانند پاداش آسیه، همسر فرعون، خواهد داد.
📚 مکارم الأخلاق , جلد۱ ص۲۱۳