از اشتباهات دخترانه در ازدواج⛔ ✔️# مقایسه همیشه کار را خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید تصمیم درستی بگیرید. ✔️ گاهی بعضی دختر خانم ها اعتماد به نفس پایینی دارند و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد تایید #دیگران قرار نمی گیرند، در حالی که اگر به نکات مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند. ♥🔛@moshavere_mehr

🔴 #تلنگر ✅وقتی دنبال اثبات کردن خودت برای #دیگران هستی کوچکتر و #حقیرتر میشوی ❗️ ولی وقتی که دنبال اثبات خود برای #خودت هستی کمترین اتفاقی که می افتد #تغییر کردن است👌 و بزرگترین اتفاقش تحول درونی توست هر چه که بود گذشت از #نو شروع کن و خودت را برای #خودت اثبات کن...👌 💟@moshavere_mehr

#روانشناسی 🌱 •شایع‌ترین ترس‌ها میان انسان‌ها ١)ترس از دیوانه شدن ٢)ترس از صمیمیت (intimacy) ٣)ترس از حرف زدن در مقابل جمع ٢)ترس از مرگ ١)ترس از تنهایی بسیاری از کنش و واکنش‌های ما زیر سایهٔ بلند همین #ترس‌ هاست که شکل می‌گیرد و خب آدم‌ها از تنهایی بیشتر می‌ترسند تا از مرگ. این فهرست از خیلی جهات قابل توجه است. مثلاً این‌که سه تا از این پنج ترسِ شایع، مربوط به مناسباتِ ما با «دیگران»اند: ترس از تنهایی، حرف زدن در مقابل جمع و صمیمیت ، از ترسِ تنهایی، به دیگران می‌گریزیم؛ از ترسِ #دیگران به تنهایی و «همچنان دوره می‌کنیم شب را و روز را، هنوز را» 💟@moshavere_mehr

🔰اینا انرژیت رو میخورن!😰 ❌ تلاشت برا #ثابت کردن ارزشمندی به دیگران ❌ نگران بودن بابت اینکه #دیگران چه فکری می‌کنند ❗️ ❌ وقت گذاشتن برای چیز های بی اهمیت ❌ #مقایسه خودت با دیگران ❌ تلاش برای کنترل چیز هایی که خودت نمیتونی کنترلشون کنی ❌ به یادآوری #اشتباهات گذشته #آموزشی #انگیزشی @moshavere_mehr🍃🌈

چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم . . . ؟⁉️ ۱_ از #تنهایی نترسیم و به بهانه ی تنهایی وارد هر رابطه نشویم .⛔️ ۲_ غرق در گذشته نشویم ❌ درس های آن را دریابیم و #رشد کنیم و عبور کنیم .⚜ ۳_ فکر نکنیم که #دنیا به ما بدهکار است ، #تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حق مان را بگیریم .✳️ ۴_ تلاش نکنیم همه ی آدم ها را #راضی نگه داریم ، اما علت #حال بد هم نباشیم .📛 ۵_ دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم ، #حرکت کردن را آغاز کنیم .✅ ۶_ #انرژی مان را برای چیزهایی که نمی توانیم #کنترل کنیم هدر ندهیم .🚫 ۷_ اگر کسی مدام به ما #احساس منفی منتقل می کند ، ارتباطمان را با او #محدود کنیم .⭕️ ۸_ بعداز اولین #شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به #نقاط ضعفمان پی ببریم .♻️ ۹_ بیش از حد در موردمسایل بی ارزش فکر نکنیم ،#تفکر بیش از حد در مورد مسائل کم اهمیت دلیل بسیاری از ناراحتی ها و#نگرانی هایمان است .🈴 ۱۰_ برای مردم زندگی نکنیم ، تباه می شویم !‼️ #غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشت #دیگران برایشان #اهمیت زیادی دارد . @ahmadpouri_m

#خوشبختی مردم هرگز خوشبختی #خود را نمی‌شناسند اما خوشبختی #دیگران همیشه جلوی دیدگان آنهاست به داشته های خود #عمیق_تر نگاه کنیم ...👌 @ahmadpouri_m