eitaa logo
اندکی تفکر
33.3هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
83 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @ttafakor_mostafa ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس ❣️تربیت فرزند👈 زیر ۱۴سال ❣️خواستگاری 👈انتخاب همسر ایده‌‌آل توضیح بقیه دوره‌ها👈پیام سنجاق شده در کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ رﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩرﺷﺖ... ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ... ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ... ﺩر ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭرﺩ؛ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎر گران‌بها ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﻩ. ﺳﭙﺲ ﺩر ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ رﯾﺨﺖ رﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩر ﻟﯿﻮﺍﻥ رﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻫﺮ رﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩر ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺁﺑﯽ ﮔﻮﺍرﺍ. ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ رﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنید؟ ﻫﻤﮕﯽ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ رﺍ. ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ: می‌بینید؟! ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩرﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍن‌ﻫﺎ رﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ، ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽ‌ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
برای از دست دادن داشته‌هات کافیه بهشون عادت کنی 🪴 عادت به نعمت‌هایی که داریم، عادت به داشتن دست، پا، چش زبان، قلب، تعداد انگشتان، معده، کلیه، والدین، فرزند، همسر و هر امکانات دنیایی که داریم و... 🪴 وقتی عادت کنیم، دیگه قدر نمی‌دونیم، از داشتنِ داشته‌هامون لذّت نمی‌بریم، احساس کمبود و نقص می‌کنیم، احساس بدبختی و نداری می‌کنیم، افسردگی سراغ‌مان میآید و آنگاه بدنبال نعمت‌های جدیدتر می‌افتیم و گاهی برای رسیدن به آن‌ها، دچار حق‌خوری و فعل حرام می‌شویم. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه‌ها می‌تواند: ۱. خستگی ۲. گرسنگی ۳. توهين والدين ۴. امر و نهي زياد والدين ۵. توقع‌های بيش از توان ۶. روابط مشكل‌دار والدين ۷. بی‌توجهی به نيازهای عاطفی ۸.كلام تند، مخصوصا در جمع برای رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یک اصل روانشناسی که ثابت شده؛ مهم‌ترین کاری که یک مرد می‌تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد. ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم‌فرماست، اصلی‌ترین محور تأمین‌کننده‌ سلامت روانی کودک است. کودکان ما آن‌گونه می‌شوند که ما هستیم، نه آن‌گونه که دلمان می‌خواهد. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
با تغییر نوع نگاه به دنیا، می‌تونی الان را به بهترین روزهای زندگیت تبدیل کنی. این کار، بستگی به بالا بردن دارد. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 یک نکته در رابطه بازی با بچه‌ها در بازی با بچه‌ها اینجور نباشه که شما همیشه بِبَرید یا همیشه ببازید. ۱. در ابتدای بازی، بذارید بچه ببره. چرا؟ چون انگیزه بگیره، شوق داشته باشه و اعتماد به نفسش بره بالا برای ادامه بازی. ۲. در اواسط بازی، خودتون ببرید. چرا؟ چون بچه طعم شکست رو بچشه. چون بفهمه تو زندگی واقعی همیشه بُرد نیست و یه جاهایی شکست و ناکامیه. ۳. در اواخر بازی، دوباره بذارید بچه ببره. چرا؟ چون با خاطره خوشی اون بازیو کنار بگذاره. نکته: بچه متوجه نشه که شما الکی می‌بازید | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
🚨بدگویی از همسر جلوی فرزندان ممنوع این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است: ۱. جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا می‌کند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد، از بین میرود. ۲. آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش، محروم می‌شود و امنیت عاطفی‌اش به خطر می‌افتد. ۳. از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی می‌شود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین می‌سازد. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
🚨 تاثیر افکار بر روی زندگی فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید که دارید آلوچه می‌خورید، ببینید دهنتون چقدر بزاق ترشح می‌کنه. وقتی ۱٠ ثانیه فکرکردن به آلوچه، این‌قدر در بدن ما واکنش ایجاد می‌کنه، اون‌وقت ۱۰ دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت‌ها استرس و عصبانیت، چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما می‌ذاره. مثال آلوچه یادت بمونه، تا افکار منفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه‌شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگی‌ات می‌زنی. 🚨 همیشه به خوبی‌ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامیدکننده بیاد توی ذهنمون. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امام سجّاد علیه‌السلام در فرازی از رسالۀ حقوق، در خصوص «حقّ مال» می‌فرمایند: «وَ أَمَّا حَقُّ الْمَالِ... وَ لَا تَجْعَلَهُ‏ إِذَا كَانَ‏ مِنَ‏ اللَّهِ‏ إِلَّا إِلَيْهِ‏ وَ سَبَباً إِلَى‏ اللَّهِ‏» 1 مقصود امام آن است که اموال انسان از خداست و بدین سبب باید جز براى او مصرف نشود و به‌عنوان وسیلۀ رسیدن به حق‌تعالی از آن استفاده گیرد. با این اوصاف، کسی حق ندارد امانت‌های خدا را دریافت کند و صرفاً به خودش اختصاص دهد و سایر بندگان را از آن محروم سازد. امانت‌دار کسی است که با آنچه خدا روزی او کرده، به دیگران هم منفعت برساند و خودخواه نباشد، یعنی نعمت‌های الهی را هم برای خود و هم برای دیگران بداند. هرکه گمان برد دارایی او از جانب خودش است و خداوند در رساندن روزی به او نقشی نداشته، گمانش ناشی از لجاجت و خیره‌سری و برای سرکشی است. 1. به نقل از تحف العقول، ص۲۶۷ 📚 برگرفته از کتاب تحلیه(آراستن) اثر آیت‌الله العظمی مظاهری، ص ۱۰۵ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 ۸ فرمان زندگی را بدانیم: ۱. ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻦ، ﺍﻣﺎ معطل ﻧﺒﺎﺵ. ۲. ﺻﺮﯾﺢ ﺑﺎﺵ، ﺍﻣﺎ ﮔﺴﺘﺎﺥ ﻧﺒﺎﺵ. ۳. ﺻﺒﻮﺭ ﺑﺎﺵ، ﺍﻣﺎ ﺑﯽ‌ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺒﺎﺵ. ۴. ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﺎﺵ، ﺍﻣﺎ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﺒﺎﺵ. ۴. ﺳﺮﺳﺨﺖ ﺑﺎﺵ، ﺍﻣﺎ ﻟﺞ‌ﺑﺎﺯ ﻧﺒﺎﺵ. ۵. ﺑﮕﻮ بله ان‌شاءالله، اما ﻧﮕﻮ ﺣﺘﻤﺎ. ۷. ﺷﺘﺎﺏ ﮐﻦ، ﺍﻣﺎ ﺷﺘﺎﺏ‌ﺯﺩﻩ ﻋﻤﻞ ﻧﮑﻦ. ۸. ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢـ | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
دلیل بسیاری از مشکلات روحی مثل وسواس افسردگی، ترس، اضطراب، نداشتن تمرکز و... به خاطر اینست که ما اهل فکر نیستیم (یا فکر نمی‌کنیم و یا به اندازهٔ کافی نیست) و یا به نحو صحیح، تفکر و تحلیل نمی‌کنیم. اگر مدتی اهل فکر به نحو صحیح شویم (به آن روشی که در چله تفکر آموزش داده می‌شود)، می‌توانیم به این قدرت و توانایی برسیم که علت بسیاری از بیماری‌های روحی‌مان را بشناسیم و برطرف‌شان کنیم. 🚨 ثبت‌نام چله تفکر، از یک مرداد
اگر به دنبال سوالات منفی بروید ذهن‌تان نیز به دنبال جواب‌های منفی می‌رود، مثلا: •چرا من این قدر بدشانسم؟ •چرا کارهایم خوب پیش نمی‌رود؟ •چرا همیشه ترکم می‌کنند؟ •چرا نمیتونم پول جذب کنم؟ پ.ن: یه وقت، یه بار براتون چنین سوالی پیش می‌آد که این اشکال ندارد و اما یه وقت، این‌گونه هست که کلا در ذهن‌تان، چنین سوالاتی با فاز منفی، رژه می‌روند. این دو باهم، خیلی فرق دارند و نباید اجازهٔ دهیم فکرمان گرفتار رژهٔ سوالات منفی شود. اینکه ذهن گرفتار رژهٔ سوالات منفی می‌شود، نشانهٔ قدرت کنترل نداشتن بر افکار است. | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می‌کردم، مادرم میگفت اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه. اما مادر دوستم بهش میگفت، خاک برسرت یه کار درست نمی‌تونی انجام بدی. امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد خب چیکار کنم؟ و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟ حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر، به فرزندانمان تزریق می‌کنیم. | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
اگر گرم نباشد، لذّت کولر را متوجه نمی‌شیم. اگر زمستان و ریختن برگ درختان نباشد، هیج‌وقت لذّت بهار و روییدن مجددِ برگ درختان را متوجه نخواهیم شد. اگر تشنه نشویم، هیچ‌وقت لذّتِ آب نوشیدن را حس نخواهیم کرد. تا باران نباشد، رنگین کمانی نیست. تا تلخی نباشد، شیرینی نیست. تا غمی نباشد، لبخندی نیست. تا مشکلات نباشند، آسایشی وجود ندارد. پس همیشه به خاطر داشته باش: هدف این نیست که هرگز اندوهگین نباشی، هرگز مشکلی نداشته باشی، هرگز تلخی را نچشیده باشی، بلکه همین دشواری‌ها هستند که از ما انسانی نیرومندتر و شایسته‌تر می‌سازند، و لذّت و شادی را برای ما معنا می‌کنند. نوع نگاه انسان به اتفاقات عالم مهم‌تر از خود حادثه‌هاست. | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
نظر شرکت‌کنندگان در 🚨 چله تفکر یعنی چی؟ یعنی ۴۰ شب براتون برنامه داریم، البته کوتاه که هم وقت گیر نباشد هم حوصله شرکت را از دست ندید. اگر واقعا قصد تغییر و رشد داریم اگر از زندگی و همسر خسته‌ شدیم اگر از گناه و کم‌کاری خسته شدیم حداقل ۴۰ روز اگر وقت بذاریم یقینا نتایج امیدبخشی کسب می‌کنیم و ما چله تفکر را راه اندازی کردیم تا هم مطالب ناب‌وکاربردی ارائه بدیم و هم بدانید عقل چه‌قدر کارایی دارد و هم قدمی برای به رشد و تغییر شما بزرگواران برداشته باشیم. 🚨 ثبت‌نام چله تفکر، از یک مرداد
کسی که اهل فکر باشد، برای داشتن آرامش و لذّت‌ بردن از دنیا، منتظر شرایط، زمان و امکانات خاصی نیست اگر برای رسیدن به آرامش و لذّت بردن از این دنیا، بهانهٔ امکانات و شرایط خاصی را داری بدان که به آرامش نخواهی رسید. برای رسیدن به آرامش و لذّت، باید بتوانی بدون هیچ چیزی هم به این حال زیبا برسی و اما رسیدن به این مرتبه و مقام، از کسانی برمی‌آید که اهل فکر باشند. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
وقتی ریشهٔ مشکلات بعضی از افراد را بررسی می‌کنم، میبینم که عمدهٔ مشکلات آنها به این برمیگردد که عزّت نفس ندارند. کسی که احساس عزّت نداشته باشد، احساس حقارت سراغش می‌آید و کسی که احساس حقارت کند، در جایگاهی قرار می‌گیرد که امکان دارد مرتکب هر گناه و خطایی شود. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
اندکی تفکر
#عزّت_نفس وقتی ریشهٔ مشکلات بعضی از افراد را بررسی می‌کنم، میبینم که عمدهٔ مشکلات آنها به این برمیگ
با عزّت نفست را تقویت کن با حس حقارتت را نابود کن 🚨 ثبت نام چله تفکر از یک مرداد .
بزرگ‌ترین نعمت، عقل است و عمل به دستورات آن است. نه پول عقل را رشد میده، نه فالوور زیاد نه پست و مقام، نه سواد و نه گذر عمر کسی که سطح فکری پایین دارد، به راحتی بازیچهٔ خناس‌ها می‌شود. سلبریتی باش، پُست و مقام داشته باش، اهل‌مطالعه باش، ادعای اسلام داشته باش، تا وقتی قوهٔ تحلیل پایینی داری، داری وقت خودت را تلف میکنی، و با عمل نسنجیده‌، کار را خراب میکنی. علت شهادت ۱۳معصوم و غیبت آقا پایین‌ بودن سطح‌ فکری بشر بوده. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا